Day934
姨妈前一周半天起不来呀，8点起床开始慢跑
逆风跑风吹的脑瓜疼，5k就赶紧回来害怕感冒
骑单车回我妈家，一大桌的火锅菜牛逼啊
老刘回去切蒜，趁着有点时间我妈赶紧在跑步机上
慢慢跑步，午饭后打麻将，晚上老刘战斗力不错
不过也打包三盒回去哈哈，晚上骑单车回去后
又出门跑跑，把早晨的补起来！顺便给邻居拿一点火锅哈哈哈这疫情期间，我们越来越聪明
今日运动：慢跑9k➕骑单车8k➕爬楼17x1
姨妈前一周半天起不来呀，8点起床开始慢跑
逆风跑风吹的脑瓜疼，5k就赶紧回来害怕感冒
骑单车回我妈家，一大桌的火锅菜牛逼啊
老刘回去切蒜，趁着有点时间我妈赶紧在跑步机上
慢慢跑步，午饭后打麻将，晚上老刘战斗力不错
不过也打包三盒回去哈哈，晚上骑单车回去后
又出门跑跑，把早晨的补起来！顺便给邻居拿一点火锅哈哈哈这疫情期间，我们越来越聪明
今日运动：慢跑9k➕骑单车8k➕爬楼17x1
Day933
准备好第二天跑步的装备，不然起来太早会吵着老刘[阴险]起床后下雨就改成在楼道里跳绳
结果准备出门才发现我的钥匙不在了
东想西想才想起在老刘车子昨天没拿出来
爬楼梯上面后肚子又饿的不行，因为起来晚了点
赶紧做早饭！看吧跑步也没成跳绳也被耽误
好在也爬爬楼梯[允悲]只带一顿饭，结果事情太多
就去便利店买一碗干拌面配上烤肠鱼丸，看着豪华
忙到8点过才下班～
今日运动：骑单车8k➕爬楼梯17x1
准备好第二天跑步的装备，不然起来太早会吵着老刘[阴险]起床后下雨就改成在楼道里跳绳
结果准备出门才发现我的钥匙不在了
东想西想才想起在老刘车子昨天没拿出来
爬楼梯上面后肚子又饿的不行，因为起来晚了点
赶紧做早饭！看吧跑步也没成跳绳也被耽误
好在也爬爬楼梯[允悲]只带一顿饭，结果事情太多
就去便利店买一碗干拌面配上烤肠鱼丸，看着豪华
忙到8点过才下班～
今日运动：骑单车8k➕爬楼梯17x1
Day930
7点过起床想试一试小高姐的印度奶茶
糖放的有点少，香料味太闷后半杯再放点糖
平衡味道不甜不奇怪了，不过如果想在外面买奶茶
就可以自己动手做了，自己做后不想在外面买了
花生酱配香蕉搭配自己做的贝果！饱腹感太强
剩下的香蕉就是老刘的[微笑][微笑]
回我妈家吃超级辣酸奶粉，第一口就辣上头带劲
骑单车回来打扫卫生后整理换季衣服
太累了吃两个红糖馍馍[嘻嘻]
洗碗时又开始饿了哈哈我妈拿的芒果
配上酸奶做冰糕哈哈太健康了终于不用在外面买了
今日运动：骑单车8k➕爬楼梯17x1
7点过起床想试一试小高姐的印度奶茶
糖放的有点少，香料味太闷后半杯再放点糖
平衡味道不甜不奇怪了，不过如果想在外面买奶茶
就可以自己动手做了，自己做后不想在外面买了
花生酱配香蕉搭配自己做的贝果！饱腹感太强
剩下的香蕉就是老刘的[微笑][微笑]
回我妈家吃超级辣酸奶粉，第一口就辣上头带劲
骑单车回来打扫卫生后整理换季衣服
太累了吃两个红糖馍馍[嘻嘻]
洗碗时又开始饿了哈哈我妈拿的芒果
配上酸奶做冰糕哈哈太健康了终于不用在外面买了
今日运动：骑单车8k➕爬楼梯17x1
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