#54岁白发大叔练出30岁小伙身材##为什么人人都在刘畊宏#

最近健身达人都开始走红，对于全社会来说是个好事，这表明大家都开始重视健康了。

那对于那些“宅肥”来说，完美的身材并不是一蹴而就的，需要制定严格的计划，循序渐进，坚持不懈……

不过这都不重要，要实现这个目标需要做的第一件事，就是……

必须亲自参加~~~~[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

我小时候是一上台发言脸就通红，红到耳根的那种孩子……
只要大家集体看向我，我就脸红，
只要人多，大家安安静静听我说话我声音就发抖……

今天也一样……

宅女混社会很艰辛。何况还是只肥宅。肥肥的宅女。

人生大概就是这样吧，你怕什么来什么，你越不想做什么就专业做什么……
至少我没有再逃避吧，还养着那奄奄一息求上进的苗子，不安于现状，想再好一点。

桌面布置|沉浸式书桌日常|慢生活
有一个好的氛围工作和娱乐真的太重要啦！
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ᐝ
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在如今的快节奏社会生活中
下班后需要给大脑放松
〰️放下一切烦忧与焦虑
去静静享受慢时光的珍贵赏赐～
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点燃一枚喜欢的香氛蜡烛
拉满书桌氛围感
坐在窗前听着白噪音阅读
感觉无比放松与舒服
今日份香味是Rituals的静仪式
香氛味道融入了圣莲与枣子的温暖
还有莲花和栀子花的淡淡香味
层次丰富的香调肆意地在空气中涌动
甜而不腻,余韵悠长〰️
喜欢淡淡的檀香味,温柔又带点成熟
太适合本金牛座啦
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每次点起都是仪式感的美好定格
让书房每一处都弥漫轻松的气息~
获得宁静安逸的时刻,治愈舒缓一天的疲惫感
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一起打造精致生活,享受在家的温暖和愉悦
愿我们都被世界温柔相待
日日是好日,慢慢亦漫漫
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布置清单：
▪️香氛蜡烛：Rituals静仪式
▪️升降桌：乐歌 E2
▪️人体工学椅：西昊 V1
▪️键盘：罗技 MX keys
▪️鼠标：罗技 MX Master 2S
▪️显示器：组装LG屏 4K 32寸
▪️屏幕灯：德普 80cm
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希望我的桌面可以给你带来灵感
还有什么想了解的可以评论问我哦～