心满意足的早餐开启这一天的好心情

这样备注一份才不到300大卡哦:
芝士厚蛋帕尼尼不加酱加生菜
好吃到我每天睡前都在期待第二天的早餐[憧憬]
冰黑咖多冰装一半怼上我的椰子味乳茶妥妥的生椰拿铁️

就很奇怪为什么椰子味的饮品那么好喝,搭配上咖啡就好喝但是无敌抑制食欲呢

这样吃完巨满足!!好好吃好饱好饱~[憧憬]

今日早餐:
开放式牛油果三明治|核桃|拿铁|
有点小清新,爱了爱了…

总觉得鸡蛋和牛油果是绝配,我喜欢只加黑胡椒粉,不加其他调料,一口下去,绝绝子!!满嘴都是牛油果的原味!

做这个三明治,真的太简单了,我也不切边!
①全麦吐司切片,鸡蛋煮熟切半
②牛油果去皮,取半个压泥
③一层吐司,一层牛油果泥,撒黑胡椒末,码上鸡蛋,完成了
不喜欢牛油果原味的,可以加点黑胡椒、低脂沙拉酱和柠檬汁,防止氧化,增加口感的层次

#生活的模样[超话]##生活的可爱瞬间##早餐[超话]##一日一食一记#

隔壁办公室的大哥买了五杯冰咖啡,给了我一杯,快乐~
虽然我平时喜欢喝不加糖不加奶的黑咖啡,但是今天突然觉得标准糖的冰丝绒拿铁更好喝[允悲]
好像喝一阵黑咖啡就会觉得没味道,喝一阵加奶的就会觉得腻,加糖永远又快乐又有负罪感,怕变得巨肥无比,以前的衣服都不能穿,同时还容易得脂肪肝、三高、脑梗什么的(你能不能盼自己点好?)


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