#跑步打卡# polar Ans恢复差,太热了,望庐楼东林荫路折返跑四趟多一点点当积极恢复吧……polar vantage v2和佳明245左手,polar M600和coros pace2右手,polar VV2连stryd和polar H10心率带,咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离(距离应该5.19公里):polar VV2 140/134/5公里(这个距离不像stryd的,象树荫下GPS信号不好的)。polar M600 140/133/5.05公里,佳明245 140/134/5.23公里,pace2 143/135/5.12公里,咕咚5.06公里。启动顺序:咕咚、VV2、245、pace2、M600。
polar VV2跑步指数46,步频180,最大功率143,平均功率121。穿的美津浓wave spacer鞋(stryd系数1.000)。polar M600跑步指数48,步频178。coros说我最大摄氧量39。按高驰步频180,最大功率144,平均功率121。佳明最大摄氧量42,步频178。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:0:2:98,内外翻幅度7°,步频配速比176/7'52",着地冲击力1.8(倍),触地时间288毫秒,腾空时间45毫秒,触地腾空比6.3,跑姿得分90。stryd数据(今天又匹配错误这个数据包括了走路):姿势功率41w,触地时间375ms,LSS7.8KN/M,垂直振幅4.54cm,风阻1%。 https://t.cn/RyhNsZz
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