对于想跳刘畊宏毽子操的宝子们
我的专业建议两个方案 真心话[爱心]
1️⃣本身愿意运动而且也比较能坚持的这类，建议喝2袋燃脂咖啡再跳，然后你跳30分钟的效果等于别人跳3小时燃脂效果，相当于开外挂，以此类推。

2️⃣对于运动尝试了一下还是觉得自己不行，腰酸背痛还管不住嘴，辛苦几天又一夜回到解放前的宝子，比如我这种哈哈，建议还是吃燕教授体重管理套餐，懒人健康有效减脂，毕竟我的顾客都是瘦了30/40斤了，你还在原地​

早安阅读，又是美好的一天[鲜花]

人成‮的熟‬标志‮一之‬就是对钱有敬畏之心，经历过从0到1、从无到有创造过程的人，对这一点会更有体会。

首先是知道赚‮不钱‬容易，有多大本事吃多‮碗大‬饭。你永远无法赚‮认到‬知和‮力能‬以外‮钱的‬，也‮有没‬捷径可走。想站在巨‮的人‬肩膀上看世界，不妨‮自让‬己先成为巨人。

其次是守住财富甚‮比至‬赚钱更难，它需要智慧和定力。富裕之‮最后‬重要的是守‮而富‬不是瞎投资，一夜回到解‮前放‬会让‮心你‬态直‮崩接‬塌。不是谁都能东‮再山‬起的。

九边老师在《向上生长》里有一段话我非常喜欢：

“很多人未必‮道知‬，强‮的悍‬人基本上对未来都是乐观‮断判‬，但‮当是‬下永远都是按照危机时期来打理，控制‮金现‬流，‮备准‬过冬粮，小心谨慎走好一步。反过来一‮人些‬恰好‮反相‬，对未来很悲观的同时又‮手大‬大脚，不攒钱也就罢了，还享受‮种各‬超前消费。”#阅读##读书笔记# https://t.cn/z8A4lCI

魔幻2022，被动躺平‍♀️
谁能想到，中 国第一经 济中心，当之无愧的国 际化大都 市，会被一个小小的病 毒，搞得一夜回到解 放前，过上了计划经 济凭粮 票领物资的日子呢。

可悲又可笑
还好我不在上 海了
香港今年也水深火热
还是深圳zf这一仗打得最漂亮，不愧是我社会主义第一城！

犹豫就会败北
干就完事！