#养娃那些事# 又是小同学吃吃吃的一天,特别爱的蓝莓最近不知道小妞这几天为什么特别嫌弃,其实很大很甜,吃不完就拿来打奶昔吧,一碗蓝莓加一根熟透的香蕉,加半盒牛奶用小V打十几秒,一大杯蓝莓香蕉奶昔搭配肉包吃个早餐。
今年的冬天真的不太冷,这会儿每天中午还可以室外疯跑一会儿。跑够玩够回家吃午饭,饭吃到一半已经困得不行睡倒在餐桌上了[笑cry]
午饭是昨天晚上的鱼和西兰花炒肉,米饭,青菜蛋汤。
午睡起来,喝蜂蜜梨水,吃煮的梨,要求用小杯子装梨水,自己坐着小凳子吃一口喝一口,挺美[笑cry]
晚饭吃莴笋肉片、西兰花、丝瓜蛋花汤,米饭。
吃完拖出来自己的摇摇椅看会儿动画,完全是老干部的一天[笑cry]
今年的冬天真的不太冷,这会儿每天中午还可以室外疯跑一会儿。跑够玩够回家吃午饭,饭吃到一半已经困得不行睡倒在餐桌上了[笑cry]
午饭是昨天晚上的鱼和西兰花炒肉,米饭,青菜蛋汤。
午睡起来,喝蜂蜜梨水,吃煮的梨,要求用小杯子装梨水,自己坐着小凳子吃一口喝一口,挺美[笑cry]
晚饭吃莴笋肉片、西兰花、丝瓜蛋花汤,米饭。
吃完拖出来自己的摇摇椅看会儿动画,完全是老干部的一天[笑cry]
#妍溪减脂记录#
早餐:黑芝麻糊(最近天天吃,好好吃啊我爱辽)➕减脂饼干两片
午餐:两个小麻花➕减脂饼干两片➕一个大梨➕一根水果黄瓜
加餐:就是P2的饭团,我爱了这个饭团,但是个人认为太贵了吃不起,偶尔吃吃吧
晚餐:一盒低脂牛奶
运动:8km➕下肢拉伸➕泡沫轴全身按摩
我报名了学校的运动会1500m,现在我的速度太慢了,感觉已经全身提速了但是时间还是太长[泪][泪][泪]
早餐:黑芝麻糊(最近天天吃,好好吃啊我爱辽)➕减脂饼干两片
午餐:两个小麻花➕减脂饼干两片➕一个大梨➕一根水果黄瓜
加餐:就是P2的饭团,我爱了这个饭团,但是个人认为太贵了吃不起,偶尔吃吃吧
晚餐:一盒低脂牛奶
运动:8km➕下肢拉伸➕泡沫轴全身按摩
我报名了学校的运动会1500m,现在我的速度太慢了,感觉已经全身提速了但是时间还是太长[泪][泪][泪]
人生收到的第一张签绘[跪了]
三天睡了两小时我现在感觉吸jo也不能续命了
肥宅聚会网吧漫咖吃吃吃
辣粥粥给我勇气看完了最近几集刀
在漫咖重温爱情开始的地方
漫画真的好美
我爱花花每一根秀发
活了这么久才知道杏仁豆腐这么好吃
我要带喜欢的人吃杏仁豆腐!!!
啊我大脑一片空白想睡又不困我需要睡眠
啊
这周末太快乐了有点不能接受周一平淡的搬砖日常
我需要冷静一下
(*꒦ິㅂ꒦ີ)
三天睡了两小时我现在感觉吸jo也不能续命了
肥宅聚会网吧漫咖吃吃吃
辣粥粥给我勇气看完了最近几集刀
在漫咖重温爱情开始的地方
漫画真的好美
我爱花花每一根秀发
活了这么久才知道杏仁豆腐这么好吃
我要带喜欢的人吃杏仁豆腐!!!
啊我大脑一片空白想睡又不困我需要睡眠
啊
这周末太快乐了有点不能接受周一平淡的搬砖日常
我需要冷静一下
(*꒦ິㅂ꒦ີ)
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