最好的年纪我们一起度过,一起上课一起吃饭,一起在学校的小山坡上胡吃海喝,一起哭着熬夜备战高财,然后天各一方,两年前一场暴风雨阻止了我去参加你婚礼的脚步,而今你也因嗷嗷待哺的婴孩不能前来,那句年少无知时曾经说过的话,“以后结婚,钱一定要来,人一定不要来”,不料竟一语成谶[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
下午出了GYM和花木兰去吃一顿,我俩现在经常是一起进出训练,然后互相请客去吃顿高蛋白低卡路里的日餐。她为了备战蓝带晋级后的第一场比赛,开始做备餐。
要做高蛋白低卡的备餐还得做得美味、就靠调料了。我也跟着她认识了很多新调味品。今晚她一边煎着西冷牛排,一边烤鸡胸,红薯,洋葱灯笼椒,半个钟头功夫,我俩的晚餐和她明天训练要带的的两顿都完工了。去菜地摘了生菜包牛排番茄是晚餐。午餐是鸡胸肉那盒。味道很不错。
大花周末去登山露营三天,手机拍的照片都美得不得了,关键是看着多么凉快啊。不过她说一天徒步登山六个钟头,汗流浃背却四天不能洗澡、也不是所有人可以忍受的。[偷笑]
我今早想偷懒不去游泳,毕竟刷几十圈挺枯燥的,但是花木兰说了她今天一整天的训练计划后,我就说不出口不锻炼了。
榜样的力量是无穷的。
要做高蛋白低卡的备餐还得做得美味、就靠调料了。我也跟着她认识了很多新调味品。今晚她一边煎着西冷牛排,一边烤鸡胸,红薯,洋葱灯笼椒,半个钟头功夫,我俩的晚餐和她明天训练要带的的两顿都完工了。去菜地摘了生菜包牛排番茄是晚餐。午餐是鸡胸肉那盒。味道很不错。
大花周末去登山露营三天,手机拍的照片都美得不得了,关键是看着多么凉快啊。不过她说一天徒步登山六个钟头,汗流浃背却四天不能洗澡、也不是所有人可以忍受的。[偷笑]
我今早想偷懒不去游泳,毕竟刷几十圈挺枯燥的,但是花木兰说了她今天一整天的训练计划后,我就说不出口不锻炼了。
榜样的力量是无穷的。
#备战第一回合#
1.今天是去医院的日子,[熊猫][兔子][猪头][草泥马]四个只有两个成了,级别不高,过两天再看。
2.突然的无力感,根源问题,后面是怎样,不知道。
3.我的情绪是个问题,我只有想通了,才会释然,自己帮自己。
4.饮食也许有些问题,调整。
5.终究,我自己背负着很大的压力。
6.八月底,挑战新的环境,任务,这些天我应该好好储备。
7.不要夸大困难,即便真的艰难,面对它,把全部心思用来解决困难。#今日贴纸打卡#
1.今天是去医院的日子,[熊猫][兔子][猪头][草泥马]四个只有两个成了,级别不高,过两天再看。
2.突然的无力感,根源问题,后面是怎样,不知道。
3.我的情绪是个问题,我只有想通了,才会释然,自己帮自己。
4.饮食也许有些问题,调整。
5.终究,我自己背负着很大的压力。
6.八月底,挑战新的环境,任务,这些天我应该好好储备。
7.不要夸大困难,即便真的艰难,面对它,把全部心思用来解决困难。#今日贴纸打卡#
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