健康生活(171):
1.非洲眼科学会发表的一项新研究结果表明:吸烟不仅伤肺,也会伤害眼睛,使广大烟民视力下降甚至失明的概率翻倍。二手烟的危害同样很大,许多不吸烟的人也都感受过香烟对眼睛的刺激,如眼灼热、流泪和瘙痒等;
2.山药的脂肪含量很低,同时富含可溶性膳食纤维,吸水后体积膨胀,容易增加人的饱腹感,对于控制食欲、瘦身减肥有很好的辅助作用。
~以下是个人补充:
非洲眼科学会 https://t.cn/8sfCkxa
1.非洲眼科学会发表的一项新研究结果表明:吸烟不仅伤肺,也会伤害眼睛,使广大烟民视力下降甚至失明的概率翻倍。二手烟的危害同样很大,许多不吸烟的人也都感受过香烟对眼睛的刺激,如眼灼热、流泪和瘙痒等;
2.山药的脂肪含量很低,同时富含可溶性膳食纤维,吸水后体积膨胀,容易增加人的饱腹感,对于控制食欲、瘦身减肥有很好的辅助作用。
~以下是个人补充:
非洲眼科学会 https://t.cn/8sfCkxa
过年期间吸的二手烟得比我一年吸的加起来还要多吧[允悲][允悲](发个牢骚[喵喵][喵喵])一直无法理解为什么烟民们明明知道“吸烟有害健康”却还是不肯拒绝吸烟[哼][哼]
想想就觉着挺郁闷,很多因为尼古丁等有害物质而引起疾病的人都是在非自愿情况下的(比如像我这种非自愿吸入二手烟的同志,当然我很健康[喵喵][喵喵])
拒绝吸烟也拒绝二手烟[NO][NO],姐姐我还要长命百岁,熬到玄机娘娘告诉我《秦时明月》的大结局呢[doge][doge](常常感到挺自豪,活了20多年了,坚持时间最长的俩件事,一件是上学,另一件就是追《秦时明月》了[允悲][允悲]小学就开始追了,此处应该有掌声[鼓掌][鼓掌][喵喵][喵喵])
最后来个几乎和上文毫无关系的总结:我的年拜完啦!终于不用东奔西跑啦!就等最后一波亲戚来我家拜年了呦!啦啦啦,可以安安心心在家爽到开学![偷笑][偷笑]激动到模糊[嘻嘻][嘻嘻]
最后的最后,再配一张毫无关系,纯属个人爱好的图片[喵喵][喵喵]
想想就觉着挺郁闷,很多因为尼古丁等有害物质而引起疾病的人都是在非自愿情况下的(比如像我这种非自愿吸入二手烟的同志,当然我很健康[喵喵][喵喵])
拒绝吸烟也拒绝二手烟[NO][NO],姐姐我还要长命百岁,熬到玄机娘娘告诉我《秦时明月》的大结局呢[doge][doge](常常感到挺自豪,活了20多年了,坚持时间最长的俩件事,一件是上学,另一件就是追《秦时明月》了[允悲][允悲]小学就开始追了,此处应该有掌声[鼓掌][鼓掌][喵喵][喵喵])
最后来个几乎和上文毫无关系的总结:我的年拜完啦!终于不用东奔西跑啦!就等最后一波亲戚来我家拜年了呦!啦啦啦,可以安安心心在家爽到开学![偷笑][偷笑]激动到模糊[嘻嘻][嘻嘻]
最后的最后,再配一张毫无关系,纯属个人爱好的图片[喵喵][喵喵]
count down:273~26~112
第二十三天!
其实只有自己知道是多么想跳出这个圈子。
今天被外派开卡,搞了一百张,手忙脚乱。
大爷大叔老烟民,无奈吸了一天二手烟,得空间隙突然发现自己竟然没被呛的咳嗽。
真的是物竞天择,呵~
天亮后又是一批浴战疆场的勇者,
天亮过后姨姥姥就再也不见了,
天亮过后姥姥在这世上再无亲姊妹,
生老病死并不可怕,可怕的是“世上再无”!
愿最后一夜勇者们睡的香甜,
姨姥安然永世!
很多人我永远不知这一面会不会是最后一颜。
想抱抱老人家~
天亮时,一路走好!
第二十三天!
其实只有自己知道是多么想跳出这个圈子。
今天被外派开卡,搞了一百张,手忙脚乱。
大爷大叔老烟民,无奈吸了一天二手烟,得空间隙突然发现自己竟然没被呛的咳嗽。
真的是物竞天择,呵~
天亮后又是一批浴战疆场的勇者,
天亮过后姨姥姥就再也不见了,
天亮过后姥姥在这世上再无亲姊妹,
生老病死并不可怕,可怕的是“世上再无”!
愿最后一夜勇者们睡的香甜,
姨姥安然永世!
很多人我永远不知这一面会不会是最后一颜。
想抱抱老人家~
天亮时,一路走好!
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