梁红每天坚持读半小时的书Day 738《失传的营养学远离疾病》
她采纳了我的建议，开始停药服用营养素，三周之后再见到她时，她高兴地告诉我她可以跟别人吵架了。而在这之前，一个40岁左右的女人，别人说她一句她都反应不过来。您想想她当时有多可怜，目光呆滞，思路不清晰，反应慢，语速也慢，面部基本上没什么表情，即使叙述到伤心的地方掉眼泪，面部的表情也很麻木。第三周来的时候她的表情丰富了许多，开始有了笑容，眼睛也开始有神了，看上去心情好了很多。但看得出来，还没有恢复到正常状态，她对身体里虫子的活动仍然很关注、很敏感、很担心。等到一个半月时，再见到她，她已经基本上恢复了常态，说说笑笑，轻松自如，两眼神采飞扬，思路清晰，并告诉我她现在入股和朋友开了一个棉纺厂，而且到全国各地收棉花，她还负责跟他们谈判，讨价还价。到两个月时，我才告诉她她的问题根本不是虫子闹的，她的身体里从来就没有虫子，而是因为营养缺乏。当人体某些营养缺乏时，很容易会产生各种各样古怪的想法和异常的感觉。她的病也不是因为爬山方便时虫子进入身体，而是因为她的身体已经到了要发病的边缘，如果不是去爬山也会因为其他事情而找一个借口发病。到这时她接受了我给她的解释，而且很认同，终于明白了自己的问题所在。而在营养素治疗过程中，其他的任何药物治疗和辅助治疗手段都没有使用。
同样，各种各样的精神问题都是以营养缺乏为基础的。因为精神压力是需要缓解的，而缓解这些压力的手段只有两个：营养素解压和有效的沟通，两者缺一不可。两者中以补充营养素为基础。有一个朋友，才认识一个多月，他的妻子和弟弟的媳妇吵了一架，非常生气。他妻子的性格是比较内向的，生气就自己“享受”，也不跟别人讲，结果症状出来了：胸闷气短，心慌，全身乏力，没有食欲，吃不下饭睡不好觉，头晕，背痛，情绪不稳，烦躁。先生一看非常担心，就说找我看看。因认识不久，可能觉得不好意思，结果妻子就说先去医院查，查出问题后再来找我。两个月的时间，先后去了5个大医院，一边检查一边治疗，状况越来越重，还出现了发烧。等到找我时，她和她的先生都已经到了崩溃的边缘。当时她一个上午就在家哭两次，发愁而且越治越感觉没希望。同样没有借助其他的治疗手段，指导她使用营养素并进行一次心理疏导，只两周的时间，她的所有问题就全部解决了。
我们每天都会遇到各种各样的事情，而一些事情还没想明白、没看开就把它们放过去了，这样很危险，这些事情不会消失得无影无踪，他们会进入我们的潜意识。潜意识的问题要重视起来，它有时会严重干扰我们的行动、情绪、思维方式等，甚至会决定您的成败。例如，在一场比赛中，某个队本来能力很强，有绝对把握战胜对方，但赛前在思想上轻敌了，上场后这些队员动作迟缓、技术动作不到位，即使是在落后的情况下，也提不起精神，最后输掉比赛。按道理讲，都快输球了，该拼命了，他们表面上看也不再轻敌了，但就是打不起精神来，为什么？是潜意识在作怪。是因为在潜意识里这个问题没有解决。
人的潜意识状态可以归为两个层面：一个是我们可以随时进入的意识状态，医学上没有给我们清醒时的意识状态起个什么名字，只做一个描述，如意识清醒等，为了便于理解，我帮您给这种意识状态起了个名字，您可以称之为常意识或明意识。另一个与之相对应的就是潜意识。现代生活节奏加快，各种各样的问题困扰、充斥在我们周围，很多事情还没想明白紧接着下一个事情或问题就来了，这样就会让一些有负面影响的问题沉积下来进入潜意识，从而在这个层面上发挥作用。
很多人经常心烦、不愉快，却说不清是什么事引起的，最有可能的原因就是潜意识在作怪。如何解决潜意识的问题呢？这就要经常检讨自己的内心世界，就像看一本书那样，如果有一些页没看就翻过去了，一定会妨碍我们对整本书的理解。怎么办呢？要重新一页一页地翻，看哪一页没读过，要找出来把它读明白，再去读下一页。对待潜意识的问题也要这样做。是哪些事情在暗中干扰您的情绪？要一个一个地找出来，把它想明白，才会释然。想一想药物能帮您看开一件件原来没看明白的事情吗？
精神疾病的发生往往也是一个慢性过程，也有亚健康状态——即精神疾病的早期阶段，是一连串的事情给精神压力的过程，只是此时没有明显的精神症状。各种各样程度不同的打击对精神不断施加影响，最后因为某事而引发出症状来。看过《祥林嫂》的电影或话剧的人，想想祥林嫂的“发病过程”就可以让我们体会到一些精神疾病的演变过程。祥林嫂命很苦，跟她的第一任丈夫没过几年，男人就死了（一个打击），结果她被婆家卖给了第二人丈夫贺老六（又一个打击），还好，贺老六人不错，对祥林嫂也很好，还生了一个可爱的孩子，她内心的创伤得到一定的缓和，不料好景不长和老6月病死了（再一个打击），而且祸不单行，她的孩子阿毛又被狼叼走了（再一次打击），一次次的打击最重典。
她采纳了我的建议，开始停药服用营养素，三周之后再见到她时，她高兴地告诉我她可以跟别人吵架了。而在这之前，一个40岁左右的女人，别人说她一句她都反应不过来。您想想她当时有多可怜，目光呆滞，思路不清晰，反应慢，语速也慢，面部基本上没什么表情，即使叙述到伤心的地方掉眼泪，面部的表情也很麻木。第三周来的时候她的表情丰富了许多，开始有了笑容，眼睛也开始有神了，看上去心情好了很多。但看得出来，还没有恢复到正常状态，她对身体里虫子的活动仍然很关注、很敏感、很担心。等到一个半月时，再见到她，她已经基本上恢复了常态，说说笑笑，轻松自如，两眼神采飞扬，思路清晰，并告诉我她现在入股和朋友开了一个棉纺厂，而且到全国各地收棉花，她还负责跟他们谈判，讨价还价。到两个月时，我才告诉她她的问题根本不是虫子闹的，她的身体里从来就没有虫子，而是因为营养缺乏。当人体某些营养缺乏时，很容易会产生各种各样古怪的想法和异常的感觉。她的病也不是因为爬山方便时虫子进入身体，而是因为她的身体已经到了要发病的边缘，如果不是去爬山也会因为其他事情而找一个借口发病。到这时她接受了我给她的解释，而且很认同，终于明白了自己的问题所在。而在营养素治疗过程中，其他的任何药物治疗和辅助治疗手段都没有使用。
同样，各种各样的精神问题都是以营养缺乏为基础的。因为精神压力是需要缓解的，而缓解这些压力的手段只有两个：营养素解压和有效的沟通，两者缺一不可。两者中以补充营养素为基础。有一个朋友，才认识一个多月，他的妻子和弟弟的媳妇吵了一架，非常生气。他妻子的性格是比较内向的，生气就自己“享受”，也不跟别人讲，结果症状出来了：胸闷气短，心慌，全身乏力，没有食欲，吃不下饭睡不好觉，头晕，背痛，情绪不稳，烦躁。先生一看非常担心，就说找我看看。因认识不久，可能觉得不好意思，结果妻子就说先去医院查，查出问题后再来找我。两个月的时间，先后去了5个大医院，一边检查一边治疗，状况越来越重，还出现了发烧。等到找我时，她和她的先生都已经到了崩溃的边缘。当时她一个上午就在家哭两次，发愁而且越治越感觉没希望。同样没有借助其他的治疗手段，指导她使用营养素并进行一次心理疏导，只两周的时间，她的所有问题就全部解决了。
我们每天都会遇到各种各样的事情，而一些事情还没想明白、没看开就把它们放过去了，这样很危险，这些事情不会消失得无影无踪，他们会进入我们的潜意识。潜意识的问题要重视起来，它有时会严重干扰我们的行动、情绪、思维方式等，甚至会决定您的成败。例如，在一场比赛中，某个队本来能力很强，有绝对把握战胜对方，但赛前在思想上轻敌了，上场后这些队员动作迟缓、技术动作不到位，即使是在落后的情况下，也提不起精神，最后输掉比赛。按道理讲，都快输球了，该拼命了，他们表面上看也不再轻敌了，但就是打不起精神来，为什么？是潜意识在作怪。是因为在潜意识里这个问题没有解决。
人的潜意识状态可以归为两个层面：一个是我们可以随时进入的意识状态，医学上没有给我们清醒时的意识状态起个什么名字，只做一个描述，如意识清醒等，为了便于理解，我帮您给这种意识状态起了个名字，您可以称之为常意识或明意识。另一个与之相对应的就是潜意识。现代生活节奏加快，各种各样的问题困扰、充斥在我们周围，很多事情还没想明白紧接着下一个事情或问题就来了，这样就会让一些有负面影响的问题沉积下来进入潜意识，从而在这个层面上发挥作用。
很多人经常心烦、不愉快，却说不清是什么事引起的，最有可能的原因就是潜意识在作怪。如何解决潜意识的问题呢？这就要经常检讨自己的内心世界，就像看一本书那样，如果有一些页没看就翻过去了，一定会妨碍我们对整本书的理解。怎么办呢？要重新一页一页地翻，看哪一页没读过，要找出来把它读明白，再去读下一页。对待潜意识的问题也要这样做。是哪些事情在暗中干扰您的情绪？要一个一个地找出来，把它想明白，才会释然。想一想药物能帮您看开一件件原来没看明白的事情吗？
精神疾病的发生往往也是一个慢性过程，也有亚健康状态——即精神疾病的早期阶段，是一连串的事情给精神压力的过程，只是此时没有明显的精神症状。各种各样程度不同的打击对精神不断施加影响，最后因为某事而引发出症状来。看过《祥林嫂》的电影或话剧的人，想想祥林嫂的“发病过程”就可以让我们体会到一些精神疾病的演变过程。祥林嫂命很苦，跟她的第一任丈夫没过几年，男人就死了（一个打击），结果她被婆家卖给了第二人丈夫贺老六（又一个打击），还好，贺老六人不错，对祥林嫂也很好，还生了一个可爱的孩子，她内心的创伤得到一定的缓和，不料好景不长和老6月病死了（再一个打击），而且祸不单行，她的孩子阿毛又被狼叼走了（再一次打击），一次次的打击最重典。
在董洁生日的那一天，她在社交平台上晒出了在家里为儿子顶顶做饭的视频，画面中帅气的顶顶很是亮眼，董洁做饭，儿子在一旁观看，是一副很温馨的画面。
顶顶父母都是帅气漂亮，顶顶从小到大就显现出优越的基因来，长相十分秀气，一双大眼睛像极了潘粤明。
而顶顶和母亲的相处方式也曾经引发了网友热议，曾经董洁还让儿子帮自己穿衣服，两个人亲密无间，母子二人之间一股奇怪的氛围，而如今董洁开始素颜下厨做饭了，两个人之间的相处模式也开始变回了正常模式，网友不禁猜测，是不是40岁的董洁终于正常了，想开了，她不再控制自己的儿子了？
刚出道时的董洁，在很多人眼中应该都是一个不食人间烟火的仙子，她的五官精致、立体，气质也给人一种超凡脱俗的感觉，《金粉世家》中的冷清秋，是很多人心目中的白月光。
瓜姐想不到，有一天可以看到董洁下厨时的样子，视频中董洁素颜下厨为儿子做他最喜欢吃的糖醋排骨，看起来董洁的技术很娴熟，董洁也一点不像42岁的女人，而13岁的顶顶在旁边等着妈妈做好饭，像极了我们平时在家里，妈妈做饭，孩子等着吃的场景，画面十分温馨。
画面中的顶顶虽然才13岁，但是身材高挑，面容清秀，遗传了爸爸妈妈的好基因，颜值身高都逆天。
顶顶在帮妈妈盛完米饭之后忍不住尝了一下，直夸妈妈做得好吃，还对着镜头说，不是节目效果，看起来顶顶也是很有综艺天赋。
很多网友看到如今董洁的表现，不禁感慨说：董洁终于像个良母，而不再是曾经那个娇蛮任性的样子了。
董洁对于儿子的占有欲明目张胆地表现在了他们两个一起参加的综艺节目里，母子日常相处的方式让网友纷纷不解，引发了广泛讨论。
他们两个人之间的相处方式，似乎不太像是母子之间的相处方式。
比如：董洁会叫顶顶“爸爸”，会跟顶顶撒娇，会让顶顶帮她穿衣服，还会让顶顶叫她小宝贝。
当她看到同龄人跟顶顶玩的时候，她还会不开心，面露不悦，渴望让顶顶来哄她。
甚至还让顶顶跟她求婚。
在节目中，她穿着一袭白纱，站在穿着西装的顶顶拿着玫瑰的顶顶面前，引导他说“跟你结婚”这四个字。还说要把这张照片给以后的儿媳妇看看，让顶顶看看到底他的妈妈和他的媳妇谁更美。
正常的母子关系，肯定不会让儿子向自己求婚，也不会有这样的虾想法。显然，董洁已经超越了正常的关系，更像是把顶顶当作是自己的老公来培养。
董洁和潘粤明离婚之后一直是单身状态，在她的世界中，只有顶顶的存在，可以说，董洁和顶顶两个人“相依为命”，顶顶就是她的精神慰藉。
而且董洁的原生家庭并不好，小时候爸爸妈妈忽略她，她犯了错，爸爸妈妈就会打她，可能她
也是把自己缺失的那份爱，倾注到了顶顶身上。
有些爱过了，就会显得变了味道了，而董洁的爱更像是一份畸形的爱，让两个人都不是太好受。
而两个人这次在镜头面前并未有什么不妥的行为，两个人也都保持着距离，董洁更是素颜出镜，跟之前在节目上的她大相径庭。
可能是因为经历得多了，也可能是随着儿子的不断长大，董洁也意识到了自己行为的不妥，而开始改变，孩子与父母总归是要保持点距离的。
也许经过了这么多年，董洁也终于从上一段婚姻的阴霾在走出来了。毕竟在她和潘粤明的那场离婚大战中，没有一个人是赢家。
“一日夫妻百日恩”，不管双方之间有什么深仇大恨，都不应该让后辈去承担这个后果。
但是，董洁离婚之后，似乎将所有的怨气都发泄在了潘粤明身上。
2012年两人离婚，双方反目成仇，在网络上互相攻击对方，离婚之后儿子的抚养权落到了董洁手上，但是2013年之后潘粤明就再也没有见到过顶顶，据说是董洁让潘粤明见儿子。
之前还有传闻潘粤明的父母想见孙子，也被董洁拒绝，并且董洁曾经在节目采访中说过，她和顶顶都应该接受这个现实。
顶顶之前上节目的时候说道，他的身边只有妈妈姥姥姥爷的陪伴，爸爸工作忙，可是，哪儿有爸爸忙到连自己的孩子都不去看呢？
更何况每年顶顶的生日，潘粤明都会在微博发一头小牛和一个气球来祝福顶顶生日，在节目中提到儿子，潘粤明一个大男人还会落泪，作为一个父亲，怎么能不思念自己的儿子呢？
董洁作为一个母亲，剥夺了儿子见爸爸的权利，这样的行为是不对的，董洁对于儿子的占有欲是极其强烈的，她不允许别人从她身边夺走儿子，可能怕潘粤明的出现，会抢走自己的儿子。
但是儿子也有权利选择，也不能因为自己的猜测，而让骨肉分离，董洁的爱令人窒息。
或许41岁的董洁也意识到了自己的错误，开始对自己的行为进行反省，改变了自己的态度，对于儿子的心态也开始转变了，这就是一个好的开端。
虽然顶顶是自己的儿子，但他更是一个独立的存在。
希望顶顶不会被父母的关系所困扰，早日见到自己的父亲吧，作为一个未成年的孩子来说，父母任何一方的感情都很重要，都不一应该确实，会影响一个人的一辈子。
因为之前的离婚事件，董洁一直是不温不火的，渐渐地淡出了观众的视野，虽然之后又参演过几部电视剧，但反响也是平平无奇。
董洁天生的一副好面孔，给了她吃演员这碗饭的底气，但她自从离婚后，基本就基本离开了大众的视野。最近刘畊宏因为带领大家跳《本草纲目》赢得了人气和收益，每天晚上的直播间也是爆火。瓜姐也希望董洁能利用好直播平台给自己的事业带来新的转机呀。
顶顶父母都是帅气漂亮，顶顶从小到大就显现出优越的基因来，长相十分秀气，一双大眼睛像极了潘粤明。
而顶顶和母亲的相处方式也曾经引发了网友热议，曾经董洁还让儿子帮自己穿衣服，两个人亲密无间，母子二人之间一股奇怪的氛围，而如今董洁开始素颜下厨做饭了，两个人之间的相处模式也开始变回了正常模式，网友不禁猜测，是不是40岁的董洁终于正常了，想开了，她不再控制自己的儿子了？
刚出道时的董洁，在很多人眼中应该都是一个不食人间烟火的仙子，她的五官精致、立体，气质也给人一种超凡脱俗的感觉，《金粉世家》中的冷清秋，是很多人心目中的白月光。
瓜姐想不到，有一天可以看到董洁下厨时的样子，视频中董洁素颜下厨为儿子做他最喜欢吃的糖醋排骨，看起来董洁的技术很娴熟，董洁也一点不像42岁的女人，而13岁的顶顶在旁边等着妈妈做好饭，像极了我们平时在家里，妈妈做饭，孩子等着吃的场景，画面十分温馨。
画面中的顶顶虽然才13岁，但是身材高挑，面容清秀，遗传了爸爸妈妈的好基因，颜值身高都逆天。
顶顶在帮妈妈盛完米饭之后忍不住尝了一下，直夸妈妈做得好吃，还对着镜头说，不是节目效果，看起来顶顶也是很有综艺天赋。
很多网友看到如今董洁的表现，不禁感慨说：董洁终于像个良母，而不再是曾经那个娇蛮任性的样子了。
董洁对于儿子的占有欲明目张胆地表现在了他们两个一起参加的综艺节目里，母子日常相处的方式让网友纷纷不解，引发了广泛讨论。
他们两个人之间的相处方式，似乎不太像是母子之间的相处方式。
比如：董洁会叫顶顶“爸爸”，会跟顶顶撒娇，会让顶顶帮她穿衣服，还会让顶顶叫她小宝贝。
当她看到同龄人跟顶顶玩的时候，她还会不开心，面露不悦，渴望让顶顶来哄她。
甚至还让顶顶跟她求婚。
在节目中，她穿着一袭白纱，站在穿着西装的顶顶拿着玫瑰的顶顶面前，引导他说“跟你结婚”这四个字。还说要把这张照片给以后的儿媳妇看看，让顶顶看看到底他的妈妈和他的媳妇谁更美。
正常的母子关系，肯定不会让儿子向自己求婚，也不会有这样的虾想法。显然，董洁已经超越了正常的关系，更像是把顶顶当作是自己的老公来培养。
董洁和潘粤明离婚之后一直是单身状态，在她的世界中，只有顶顶的存在，可以说，董洁和顶顶两个人“相依为命”，顶顶就是她的精神慰藉。
而且董洁的原生家庭并不好，小时候爸爸妈妈忽略她，她犯了错，爸爸妈妈就会打她，可能她
也是把自己缺失的那份爱，倾注到了顶顶身上。
有些爱过了，就会显得变了味道了，而董洁的爱更像是一份畸形的爱，让两个人都不是太好受。
而两个人这次在镜头面前并未有什么不妥的行为，两个人也都保持着距离，董洁更是素颜出镜，跟之前在节目上的她大相径庭。
可能是因为经历得多了，也可能是随着儿子的不断长大，董洁也意识到了自己行为的不妥，而开始改变，孩子与父母总归是要保持点距离的。
也许经过了这么多年，董洁也终于从上一段婚姻的阴霾在走出来了。毕竟在她和潘粤明的那场离婚大战中，没有一个人是赢家。
“一日夫妻百日恩”，不管双方之间有什么深仇大恨，都不应该让后辈去承担这个后果。
但是，董洁离婚之后，似乎将所有的怨气都发泄在了潘粤明身上。
2012年两人离婚，双方反目成仇，在网络上互相攻击对方，离婚之后儿子的抚养权落到了董洁手上，但是2013年之后潘粤明就再也没有见到过顶顶，据说是董洁让潘粤明见儿子。
之前还有传闻潘粤明的父母想见孙子，也被董洁拒绝，并且董洁曾经在节目采访中说过，她和顶顶都应该接受这个现实。
顶顶之前上节目的时候说道，他的身边只有妈妈姥姥姥爷的陪伴，爸爸工作忙，可是，哪儿有爸爸忙到连自己的孩子都不去看呢？
更何况每年顶顶的生日，潘粤明都会在微博发一头小牛和一个气球来祝福顶顶生日，在节目中提到儿子，潘粤明一个大男人还会落泪，作为一个父亲，怎么能不思念自己的儿子呢？
董洁作为一个母亲，剥夺了儿子见爸爸的权利，这样的行为是不对的，董洁对于儿子的占有欲是极其强烈的，她不允许别人从她身边夺走儿子，可能怕潘粤明的出现，会抢走自己的儿子。
但是儿子也有权利选择，也不能因为自己的猜测，而让骨肉分离，董洁的爱令人窒息。
或许41岁的董洁也意识到了自己的错误，开始对自己的行为进行反省，改变了自己的态度，对于儿子的心态也开始转变了，这就是一个好的开端。
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希望顶顶不会被父母的关系所困扰，早日见到自己的父亲吧，作为一个未成年的孩子来说，父母任何一方的感情都很重要，都不一应该确实，会影响一个人的一辈子。
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插着仪器，吸着氧气，挂着点滴
下午四点晕乎乎的全麻从手术室出来，回到病床上没有力气还晕呼着，先休息一下。六点左右护士频繁的给我量血压，因为血压只有40几，护士都说这样不行，原本四小时才能吃东西，让我马上吃，吃了点东西缓过来一点好点了。打开手机各种艾特我，云仓群把货物这事压我一个人了，都来艾特我一遍，最后联系供应商完后跟云仓沟通，终于最后说通了！一个人做手术，做完不能动，终于有力气动，居然还是工作上的事[允悲]，完后流泪了好久，此刻的我很脆弱[苦涩]
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