“神奇的早起计划”第二轮宣告失败：除周六休息外，周日我也中断。今天虽然是6点10分起床，但是没有看书，是为了赶回学校，严格来讲也不算早起，因为没产生效率。
我本性懒散，考试延期，导致我放慢了脚步，早起对我来说又成了一个考验。正因为我有能力跨越，这个考验才会降临#安徽教师考编[超话]##早起打卡[超话]#

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@林依晨Ariel 專訪／揭露「懶散」本性 驚覺：一直在逼自己！
林依晨新書「做自己，為什麼還要說抱歉？」預購第一天就銷售破萬本，上市後攻占各大書店暢銷排行榜，更吸引大陸出版社注意，正洽談到對岸發行。書中林依晨形容自己本性懶散、脾氣不好，跟外界對她「零負評女神」的形象差很大；然而與書同時誕生的還有她期待已久的女兒，坦言當媽後很多改變無法回復原本的「自己」。
林依晨形容是「有意識逼迫自己自律」，笑說：「我知道我自己本性很懶散，所以如果不逼的話，我可能會變成一灘爛泥，每天攤在那。」並認為因很早開始演員工作，讓她從學生時期就有「自律」的意識。自律到最後成為本性的一部分？林依晨也說：「我能自律的也就那幾個項目，因為精力、時間有限。」這些項目包括戲劇工作、健康、家庭，「就這樣，沒辦法再多了！」
因為不知道自己什麼時候會「過鬆」，自律的林依晨過去時刻讓自己處在緊張狀態，她提到前陣子看到一句話：「放鬆是我們每個人本來的樣子，緊張是我們認為我們應該要成為的樣子。」讓她驚覺：「對啊！我一直在逼自己耶！」雖然現在在老公林于超的影響下，她的緊張已經比以前好很多，但成為新手媽媽後，又對小孩的許多狀況更警醒，「我知道這個狀態會影響身邊很多人，所以也一直提醒自己（放鬆）。」
書名是「做自己」，但當媽後難免有所轉變，林依晨坦言：「有了這個身分，很多改變無法回復，思維模式、生活作息上的安排，都已經不太一樣。」但認為：「所謂的自己本來就一直在轉變，必須欣然接受這個身分帶給我的變化，不是想辦法排斥。」也笑說當媽前就已有心理準備，「不然真不能做那麼大的改變。」

我深刻的知道我这个人的本性，懒散，拖延，对没有明确结果的事情不抱任何努力，
说的失败者就是我这种人吧
一点点小小的情绪就能影响我整个世界，
我这种人或许永远都是附庸品，
我想摆脱，想自由，想过的那种生活，我永远都不会去愿意努力！
对么我的明啊！

——图是灰尾太子的，我最想，也最羡慕的一群人 https://t.cn/R66p35Q