#香港# 开放晚市，室外运动设施重开。其实这应该是生活应该有的样子。封锁都是暂时的，还需要生活，还需要工作，不能天天在家待着。通过这次香港疫情起伏，从两个月前的高峰期日增三四万，到最近日增几百。也让大家重拾信心，身体上的疾病并不可怕，重要的是不能影响到心理健康。打齐疫苗，保持身心健康每天笑对生活 #香港疫情# https://t.cn/R2WxksT
希望看到这条微博的朋友们在评论区说：贴贴小狗——
关于我情绪的暴起，无法自控，无意义的思考，内耗，不断被各种碎片信息侵入，思绪混乱。针对一件事的不同面思考，产生不同观点。在这里先变成小狗向我的朋友们贴贴，然后决定回到我的狗窝休息休息，并再次尝试改变思考方式停止内耗。
保持自身身心健康，以健康为第一位，快乐为并列第一位，最后谢谢我的朋友们
关于我情绪的暴起，无法自控，无意义的思考，内耗，不断被各种碎片信息侵入，思绪混乱。针对一件事的不同面思考，产生不同观点。在这里先变成小狗向我的朋友们贴贴，然后决定回到我的狗窝休息休息，并再次尝试改变思考方式停止内耗。
保持自身身心健康，以健康为第一位，快乐为并列第一位，最后谢谢我的朋友们
【#我们如何对抗抑郁# 】【健心跑的方法+注意事项】在上篇了解了什么是健心跑，那如何进行健心跑呢？1.你得找出最适合自己的运动方式，2.保持怎样的运动强度才能达到身心健康，3.如何去做呢，要想要让自己坚持并且跑的正确，方法很重要，希望这篇文章能够帮助大家，有个正确的了解，从而更好的跑出自己的身心健康。可搜索小程序【尚善健心】参与
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