#空瓶记#
P1 米蓓尔多元微导水光针次抛，这个是之前买米蓓尔的水送的好像，我一般用作护肤第一步，比较水润，有没有微导作用不太清楚，这个量有点大，我会连着脖子一起摸
P2 夸迪悬油次抛和5D玻尿酸清润次抛，好像是有维稳作用吧，我起痘那两天用来着，感觉有用？[允悲]反正用起来感觉还行，量依旧挺大的
P3 狮王的牙膏，我想赶紧用完买新的，就是个黏啊，拉丝你能懂；欧舒丹的护手霜小样，确实挺好用的，吸收很快不粘手，回头再买点；N4面霜小样终于用完啦！开心！瑷尔博士前导精华小样
P4 瑷尔博士前导精华，这个我也不知道有没有用，毕竟是个导入的精华，不过敷面膜之前用，感觉有点作用
P5 强生沐浴乳，真的超大瓶的！去年屯的货，我已经该送人送人了，手里这个终于快用完了！挺好用的，奶呼呼的感觉！不过这么多，想换别的都不给机会，大家一定要注意别买太大的，尤其是喜欢对这种东西喜新厌旧的姐妹们[允悲]
P6 敏飞身体乳，这个我是和VC粉一起兑着用的，这个保湿力度真不错，便宜大碗，别的就没啥了，兑VC还可以美白，是真的[good]
P7 百奈子眼霜，眼霜这东西真的看不出来啥，细纹没注意，不过去黑眼圈是别想了
P8 芙丽芳丝洗面奶，有一说一是真好用，不过还是旁氏更评价[偷乐]
P9 天露芬沙棘恒润双效精华，这个当时买的是那个娇韵诗双萃精华平替，是水油分离的作用，主打抗氧化，这个味道还挺好闻的，橙子橘子的味道，用起来也比较清爽，有一些提亮作用，但没有那么夸张
P10-12 富铁软糖，叶黄素酯DHA藻油软糖，VC软糖，具体有没有作用不太知道，不过不难吃，味道都不错，可以坚持住。养生要坚持！

#养生[超话]#
春季，养生重在养肝，目前正值早春时节，肝火旺盛。中医认为，要想去肝火，除了要注意饮食，少吃油腻食物外，还可以多喝些菊花茶。

春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或肝气郁结，都容易损伤肝脏。

最近一周补充维生素…加上尽量吃素…荨麻疹已经没有怎么发作了…感谢各位姐妹的关心…应该很快可以实现吃喝自由了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]…
想起来之前看你特别注意饮食养生…还觉得年纪轻轻的你就各种养身食谱真的又搞笑又可爱…但是想想身体的好坏真的是从年轻开始就打下基础的啊…真的不愧是你[赞]…以后也要学着吃的健康…减少糖分摄入…加油吧[加油]…
晚安春馬[绿马][绿马][绿马]晚安大家

#三浦春马##永远喜欢春马#