#小熊日记# 2022年4月24日 北京

回来4天了，今天上午还练了会球。北京也有确诊病例了…得小心点[抓狂]不能一直往外跑出去炫好吃的了[思考]虽然也没有跑很远吧，我其实就是把攒着想去的店都去一次哈哈哈我看还有新开的[兔子]
我还是个小胖子、这是改变不了的事实哈哈
要一点一点加训练量了，找回状态[哈哈]

昨天28℃，别人穿薄外套，我穿棉袄。
今天30℃，别人穿短袖，我穿毛衣加外套。
甚至晚上睡觉要盖两床被子，贴个暖宝宝[跪了]。
没想到我这个小胖子居然也有怕冷的一天，真的离大谱[允悲]。
不过真的好冷啊，我还想开个空调呢。再看看这周的日程表，加班满满当当，还连上10天班，更冷了，这年头，不服老不行喽！

好物分享让朋友抢走的15年陈皮茶
请朋友来吃螺蛳粉，吃完喝点茶聊天
结果朋友说这老陈皮泡着感觉不错，就给我抢走了
我又重新买的
朋友也是个小胖子，哎，可以理解，哈哈
我们减肥的人，喝茶真心好，尤其是陈皮茶
取两瓣陈皮，加热水冲泡三分钟，就完成喽
冲泡出来的汤色很深，口感香醇微酸，沐浴着午后阳光☀️，太惬意了哈
好的陈皮都是三瓣相连，通过自然晒干，没有任何添加
朋友问我这个十五年陈皮是比五年陈皮好吗？
解答一下
随着存放时间的增加，陈皮会越发甘、香、醇，药用价值也更高。陈皮不仅不会发霉腐烂，新皮里的苦、涩、辣味，还会逐渐消失。
所以，陈皮越陈，功效越好，十五年的陈皮为最佳
经常在办公室里对着电脑，吃完饭肚子很容易不消化，来一杯陈皮茶，助消化，拒绝小肚子 https://t.cn/R2WxYdh