印象中 豪哥似乎从来没有在我面前情绪失控过 也从未大声对我讲过话。他的耐心和温柔真的太有力量 与我的急躁和戾气形成鲜明的对比。
这个兵荒马乱的秋天 我被秋招无情的敲打着 却被他无微不至的呵护着。有时候我的蛮不讲理甚至让我自己都替他觉得委屈 可他只是用手掌温柔的接住我的眼泪 然后紧紧把我抱在怀里。
每一次 我都能在他温暖的怀抱里渐渐安静下来。

这个秋天 我允许自己每天清空大脑 却清楚的记得关于他的每一个细节。

记得他早就拿到offer却每天早出晚归的陪伴 也记得他把所有我的事都当成自己的事一样放在心上
记得他削的水果有多甜 也记得两人分食一个鸡蛋灌饼有多香
记得他温柔的说没问题的你最棒了 也记得他笃定的说没事我养你
记得和他一起度过的国庆七十周年以及他做的每一道菜 也记得时隔五年第一次和他一起看的第四遍星际穿越
记得两个人如何在寒冷的十月靠一杯劣质烤奶取暖 也记得每一个挣扎着减肥最后以宵夜告终的夜晚
记得如何一起被一部电影感动 也记得如何为其中的细节各执己见差点儿反目成仇。

记得那个夏天的那场对话：
“如果我要9呢？”
“那我给10。”
那时候我以为这不过是他追女孩时候的“说说而已” 没想到却是在一起后他每一天都在践行的诺言。

谢谢你 我的100分大哥哥
其实 我对你的爱 有3000次那么多❤️

#一起家庭教育##P.E.T.父母效能训练#
「我的P.E.T.日记」
今天一天都在体会“情绪”的深意
因为一个梦，牵扯出的：生气、难受，背后隐藏着的却是害怕。
因为一句话，感受到的：指责、难过，背后最深的一层是，不被信任和支持。
因为一个人的状态，感受到的：冷漠、对立，背后想说的是，我能看见你的无助、迷茫、困惑，我真的想说的是：担忧，着急，而非怨恨。
人真的好复杂。人也真的好有趣。
幸运由P.E.T.开启了自我成长之路。
今天感受到了“带着觉察生气”的状态。生气是真的生气，抽离也是真的旁观。还顺带感受了自己身体的反应：心火烧、肚子翻滚、心慌。
我能看见你，也看见了我自己。
不是我不行，而是我不敢，是怕失败，是怕失败，是怕没有价值，是怕不被认同，是对自己的攻击和不认可。
P.E.T.不疗愈却时时刻刻在治愈我，药握在我手里。

觉得有些东西还是自己想的清楚透彻一点比较好。深夜和好友谈起，好友一直在劝导我，只怪我太固执。
有些人说深夜不能轻易做决定，太容易感性。 其实还好，很多时候反而因为自己理智过多，给自己的心理负担和羁绊也会越来越多，还不如什么都不想。感情方面的东西我很难放手，真的超难。因为很多东西自己不甘心，觉得自己应该得到的始终得不到，所以就真的真的很不甘心。现在想想没必要。有舍才有得，我必须割舍掉这份不太美好的暗恋。才能让自己变得好起来。
暗恋实在太花费心力了，有些时候把一整天的期待都放在上面，最终什么也得不到的感觉实在是太难过啦。对方也什么都不会懂，也不会理解。还是自己太幼稚，觉得对他付出了很多情绪，最终什么也没得到，会很生气。但他自己也有再说啊，说他根本不值得。对[微笑]他根本不值得占有我的心情和时间。我一直都在期待结果。哪怕结果是be，我也一定要切身体会。
好友说的对，不撞南墙不回头。
南墙我撞了，我可以回头了。