油性皮肤脸上痘痘应该如何护理

　　一：彻底进行清洁

　　油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。

　　二：生活和饮食要规律

　　油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。

　　三：正确卸妆

　　经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。

　　四：使用控油洗面奶

　　洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

　　五：保证睡眠

　　注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。#美丽日记##忆果缘1971#

小秋饮酒日记/今天推荐一瓶本土的干型气泡rose（ 所有糖类都有氧呼吸成酒精的是干性酒）
整个酒体属于轻盈的（也是rose的特性），酸度属于稍微偏高，有明显的红色霉果味儿（草莓， 树莓 为代表）
作为大健人，绝不喝半甜和甜型酒是我最后的倔强.
整体很适合配甜点和海鲜. 属于夏日的佐餐酒，12.5 度也不是很高，挺适合女孩自己喝 或者和朋友聊天喝，喜欢fresh口感的朋友们可以尝尝
located： Bird in hand

有香港男子发文分享入住青衣方舱医院的经历，详细列明房间内设施及物品。

他指，每间房间设有3张床，自己与家人同住一间房，房内有冷气机，但没有微波炉、WiFi及风筒。

其他获提供的物资包括拖板、枕头被铺、热水壶、台头灯、牙膏牙刷、罐头，洗头水及冲凉液、洗手液、饼干、纸杯纸碟、厕纸、抹手纸、纸包饮品及毛巾。

建议需入住的市民自行准备风筒、零食、杯面、保温杯、大量药物、面包及大量上网数据，又提到在设施内不可明火、饮酒或吸烟。#隔离日记# #香港生活#