初始晚143.3
今早140.9⬇️2.4较昨日⬆️0.2
今晚141.8⬇️1.5较昨日⬇️0.4
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
早餐：煮鸡蛋一个半
午餐：麻辣烫
晚餐：凉拌黄瓜➕蒜薹炒鸡蛋➕半碗米汤➕一半饼
喝了大概2升水
运动了 20分钟
[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
今早140.9⬇️2.4较昨日⬆️0.2
今晚141.8⬇️1.5较昨日⬇️0.4
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早餐：煮鸡蛋一个半
午餐：麻辣烫
晚餐：凉拌黄瓜➕蒜薹炒鸡蛋➕半碗米汤➕一半饼
喝了大概2升水
运动了 20分钟
[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
初始晚143.3
今早140.9⬇️2.4 较昨日⬇️0.8
今晚142.9⬇️0.4 较昨日⬆️0.8
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
早餐：豆奶➕韭菜鸡蛋水饺
午餐：土豆丝➕蒜薹炒肉➕半个馒头
晚餐：韭菜鸡蛋菜饼➕一小段香肠➕米汤
下午：脆枣➕四分之一
喝了大概2升水
由于我妈一次买了七八斤韭菜，所以现在真的是天天韭菜鸡蛋
买的手机发货了这可是疫情以来第一个可以到的快递啊
今早140.9⬇️2.4 较昨日⬇️0.8
今晚142.9⬇️0.4 较昨日⬆️0.8
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早餐：豆奶➕韭菜鸡蛋水饺
午餐：土豆丝➕蒜薹炒肉➕半个馒头
晚餐：韭菜鸡蛋菜饼➕一小段香肠➕米汤
下午：脆枣➕四分之一
喝了大概2升水
由于我妈一次买了七八斤韭菜，所以现在真的是天天韭菜鸡蛋
买的手机发货了这可是疫情以来第一个可以到的快递啊
昨晚买的胡萝卜汁，来姨妈不能生吃胡萝卜，这个2.4元好像，有点甜，但是无伤大雅，我爱胡萝卜！！！
今早冲的豆奶，也是有点甜，淘宝介绍它这是果糖，比蔗糖好，我也不懂，反正就当顺滑噎人的早餐的～
三楼的馄饨，8.8元送油酥烧饼，味道也可！而且可以自己放好多葱花香菜！剩下三四个只吃的肉没有吃皮，只不过我有点吃快了，下午有点积食…
我的炸毛，像卷毛狮一样，又喜又一点点点厌哈哈哈
今早冲的豆奶，也是有点甜，淘宝介绍它这是果糖，比蔗糖好，我也不懂，反正就当顺滑噎人的早餐的～
三楼的馄饨，8.8元送油酥烧饼，味道也可！而且可以自己放好多葱花香菜！剩下三四个只吃的肉没有吃皮，只不过我有点吃快了，下午有点积食…
我的炸毛，像卷毛狮一样，又喜又一点点点厌哈哈哈
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