二O二二年 三月廿日 壬寅年 甲辰月 癸卯日
一愿：过去父母 早得超生

现在父母眷屬 安樂平康
二愿：道心不退 浩气长存

心怀赤誠 常護正法
三愿：廣結仙友 樓集清虛

見賢思齊 行貴真誠
四愿：學海無涯 智慧如海

學最上乘 不落邪見
​五愿：慈心下气 恭敬一切
​

賢賢易色 明心見性

谷雨节气要做的事
今日谷雨。春天最后一个节气了，此时气温升高较快，雨水明显增多，有雨生百谷之说。

此时最宜:懒散形骸

「暖床斜卧日曛腰，一觉闲眠百病销。尽日一餐茶两碗，更无所要到明朝」懒散放松的姿态最适合谷雨时节，头发松散,宽袍舒展，精神放松一点，不利争，不逞强，恬和清虛。

控饮食

每个季节的最后一个节气，脾旺盛，食欲增，易吸收。控制食量，食无求饱，节满意之食,省爽口之味，顿顿无伤，物物为益。

尝春茶

「清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中」。

谷雨前采收，称为雨前茶。谷雨气温高，芽叶发育充分，叶肥汁满，汤浓味厚，远比明前滋味鲜浓而耐泡。

饮之可以清火，辟邪，明目。

惜春花

匆匆春又归去，惜春长恨花开早，何况落红无数。

你住的地方，在开什么花?

你都做了哪几件呢？#养生[超话]##谷雨[超话]#

#皮肤瘙痒# 皮肤瘙痒的分型论治之阴虚内热型
症见全身皮肤瘙痒，肌肤呈红褐色搔痕，点状血痂分布，并覆少许鳞屑，肌肤干燥，触之灼热，口渴咽干，五心烦热，午后尤甚，得凉则舒，小便色黄。舌质红，苔少，脉细数。
证属阴液不足，虚火内生，灼于肌肤，感受风侵而致瘙痒。治宜滋阴清虚热疏风止痒。
处方：生地30克，玄参30克，沙参20克，麦冬15克，知母12克，天花粉10克，胡黄连10克，防风9克，白鲜皮12克，蛇床子10克，地肤子10克，竹叶6克，水煎服，日1剂。