自律打卡Day：394
#自律##减肥##运动就是坚持##健身#
今日体重：54.8
饮食
早：蒸菜2盘 牛肉
中：鱼锅 吃的撑死了…
晚：零食加饭 现在还在吃酸奶
饮水：2000ml
：✔️
运动♀️
无️
［感谢每天都努力自律又热爱生活的自己］
最后的碎碎念
这几天越来越胖啊…一直不停的吃
今天身体状态太差了 寻麻疹犯了
吃药吃的昏昏沉沉 不想动还想吃
明天不更新体重了 因为太胖了不想看数字
没关系过几天身体好了再开始[悲伤]
#自律##减肥##运动就是坚持##健身#
今日体重：54.8
饮食
早：蒸菜2盘 牛肉
中：鱼锅 吃的撑死了…
晚：零食加饭 现在还在吃酸奶
饮水：2000ml
：✔️
运动♀️
无️
［感谢每天都努力自律又热爱生活的自己］
最后的碎碎念
这几天越来越胖啊…一直不停的吃
今天身体状态太差了 寻麻疹犯了
吃药吃的昏昏沉沉 不想动还想吃
明天不更新体重了 因为太胖了不想看数字
没关系过几天身体好了再开始[悲伤]
自律打卡Day：390
#自律##减肥##运动就是坚持##健身#
今日体重：55 （奇怪
饮食
早：糙米饭团1个 鸡蛋2个 辣白菜 黑咖啡
中：凉皮1大碗 馒头1个 椰汁 奥利奥 小饼4个
晚：黑咖啡 黑巧
饮水：3000ml
：✔️
运动♀️
insanity健身✖️0.5节（做一半出去了）
［感谢每天都努力自律又热爱生活的自己］
最后的碎碎念
今天没锻炼呐 有点不在状态 不过没关系啦
最近重了点 也没关系 目前在做清洁面膜
心不在焉的感觉[过招]
#自律##减肥##运动就是坚持##健身#
今日体重：55 （奇怪
饮食
早：糙米饭团1个 鸡蛋2个 辣白菜 黑咖啡
中：凉皮1大碗 馒头1个 椰汁 奥利奥 小饼4个
晚：黑咖啡 黑巧
饮水：3000ml
：✔️
运动♀️
insanity健身✖️0.5节（做一半出去了）
［感谢每天都努力自律又热爱生活的自己］
最后的碎碎念
今天没锻炼呐 有点不在状态 不过没关系啦
最近重了点 也没关系 目前在做清洁面膜
心不在焉的感觉[过招]
自律打卡Day：385
#自律##减肥##运动就是坚持##健身#
今日体重：54.5
饮食
早：蒸菜1碗半
中：番茄火锅
晚：青团2个～黑咖啡
饮水：
：✔️
运动♀️
insanity 健身✖️1节✔️
［感谢每天都努力自律又热爱生活的自己］
最后的碎碎念
今天吃的有点多呀 但没关系！明天继续^_^
#自律##减肥##运动就是坚持##健身#
今日体重：54.5
饮食
早：蒸菜1碗半
中：番茄火锅
晚：青团2个～黑咖啡
饮水：
：✔️
运动♀️
insanity 健身✖️1节✔️
［感谢每天都努力自律又热爱生活的自己］
最后的碎碎念
今天吃的有点多呀 但没关系！明天继续^_^
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