很多人会把自己发胖归结于“内分泌失调”。
其实这是不科学的。

今天在默沙东app上看到这篇关于《肥胖》的内容，比较科学、全面的从
P1 定义
P2 成因
P3 危害
P4 诊断
P5 治疗
五个方面分析，并给出了适合普罗大众的改善方法。
作者是UCLA的学者，分析里面也有关于亚洲人和其他地区的特殊情况的说明。很严谨。值得一看！

另外【默沙东诊疗手册】这个app，强烈推荐大家下载，尤其是在到处需要居家隔离的当下。
有个小病小痛不舒服，都可以进里面搜索一下，找找解决办法，吃定心丸！
改善焦虑很有用！
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【天长地久v.s.天生相克】星座配对

天生相克：双子座＋白羊座、天蝎座+水瓶座、狮子座＋金牛座
天长地久：水瓶座＋天秤座、巨蟹座＋双鱼座、处女座＋摩羯座

天生相克星座
第二名丶天蝎座和水瓶座
对于感情专一执着的天蝎，其实是内心深处有股莫名的偏执在作祟，当遇上了冷静沉默、不按牌理出牌的水瓶，会是一对没有解药的情侣。天蝎跟水瓶都是有一点神秘低调、无法被旁人参透的的星座，初期会被对方的神秘面纱给吸引，但其实彼此爱上，就只是和自己相同的那股神秘感，一旦相处久了，总是猜不透彼此的想法，又不愿意开口问，脑袋就会用一般的逻辑去下结论。加上水瓶的想法不是普罗大众能理解的，而天蝎在执扭时却又把心事藏得很深，因此很容易投射错误对方的想法在对方身上；更别说频率不对难以沟通，注定会是相克组合。

#带着微博去旅行##小众宝藏旅行地##自然风光# 边坝，在整个西藏，一直都是一个另类的存在，很多时候，我都有一种错觉，觉得它就是内地的湘西，与主流近在咫尺，却与普罗大众相距遥远，看似自行其是不着边际，却又和主流若即若离。自318与317贯通，昔日的交通要隘就外人罕至，几十年间就这样独自沉默，惟其如此，那一方山水，才更显恣意，如果不特意说明，你一定不会觉得，这些图片，几乎是同一时间所拍，不同的是，有些在山上，有些在山下，有些在山这边，有些在山那边，炯普措，三色湖，祥格拉，夏贡拉，千年沙棘林，炊烟袅袅的村落。在边坝拍了三天，去了山的那边，也去了山的里边，在冰湖被冻得手脚麻木，在冰川河谷走得筋疲力尽，在雪山顶上被围困七八小时，在沙棘林里遗憾没带露营装备，在三色湖前叹息无人机没电，一切意犹未尽，却又不知何日重返，下一回，想必三天是不够了吧，但谁知道下一回是什么时候呢！两年前，去小金丹巴探那一连串海子，遗憾大多没融化，也是想着什么时候再去，却再也没去，如今又被二层山，他念他翁种草，都是重装长距离高海拔徒步，尤其是盐井翻越他念他翁那一路惊心动魄的海子，不知道这辈子，还有没机会……