实验四 人体血涂片的制作与读片
一．涂片
（一）血液涂片的制作
（1）需载玻片2张，分别称为玻片1和玻片2（推片）。
（2）用玻片1一端接约3mm直径的血滴，将此玻片1保持水平。
（3）取另一边缘平整的载玻片2（推片），将其前端放在血滴前，与片1保持30°角并稍向后移与血滴接触，即见血液沿片2（推片）下缘散开，使血液展开并充满整个推片的宽度。
（4）立刻将推片与载玻片呈30°角，边轻压推片边将血液按下图的箭头方向推动涂抹，至血液铺完血膜为止。
（5）挥动片1使血膜吹干，用蜡笔将血膜边缘圈画备染色。
（6）每一人涂片至少一张。
（7）一张良好的血片，要求厚薄适宜，头、体、尾分明。
（8）置30min～1h后较利于观察红细胞的形态。
注意事项：
如标本本身太短，可观察的部分会受局限，故以在离开载玻片另一端2cm地方涂抹为宜。
载玻片、推片的角度越小、血液越薄；涂抹速度越慢、也越薄。在涂抹贫血病人的血液时，将推片稍竖起（不是30°而是35°～40°左右），以较快的速度推比较好，而对红细胞增高的病人则相反。
如用力过猛白细胞容易破损。
二．染色
血液涂片的染色
（1）将待染涂片平放于染色架上。
（2）用滴管将染液滴于涂片上，覆盖整张涂片，放置1～3分钟。
（3）加入等量的磷酸缓冲液或蒸馏水，与染液混匀，可以用滴管从一端吸入，另一端放出，混匀为止，或用嘴来回轻轻吹之，使之混匀，室温下染色5～10分钟（白细胞数多或骨髓标本时间应长一些，如20～30min）。
（4）染色结束时，先用蒸馏水或缓冲液洗将涂片上的染液直接冲掉。
（5）再将片子用自来水温和冲洗，至血液膜呈淡红色。
（6）甩干或晾干玻片。
（7）封片。
血涂片的观察方法
1．肉眼观察
在观察染色标本时，首先用肉眼对颜色进行观察。如果是正常的末梢血液则呈粉红色，白血病时白细胞高度增加或骨髓瘤的高γ球蛋白血症等情况下，血涂片会带有蓝色，此时应意识到为异常标本。
2．高倍镜下观察
首先观察血涂片制备和染色是否良好、细胞分布是否均匀，同时可估计白细胞数量增减情况。最后对血涂片的体尾交界的区域进行观察，选择细胞分布均匀不重叠、标本不太厚容易观察的地方进行油镜观察。
3．油镜下观察 边移动视野边观察下列各项：
1）染色是否良好：如果血涂片染色确实不好，应重新染色。
2）观察红细胞形态：
（1）有无人为造成的变形，此外有时载玻片上的碱性物质的溶出（玻璃效应）会导致红细胞呈严重的棘形红细胞。如固定不良（固定液中含有水分时）会导致呈面包圈形红细胞，从而无法观察红细胞的形态。
（2）大小如何，是大细胞还是小细胞，有无红细胞大小不一。
（3）形态如何，注意有无畸形红细胞、球形红细胞、椭圆新红细胞、靶形红细胞、口形红细胞（唇形红细胞）、中心淡染色红细胞、棘形红细胞、胆状红细胞、皱缩红细胞、泪滴状红细胞、破碎红细胞及镰状红细胞等。
（4）是否有染色性的变化，有无嗜多色性红细胞，中心淡染红细胞。
（5）红细胞内有无异常。观察是否有嗜碱性点彩、豪-乔小体、卡波环状体红细胞、幼红细胞、帕彭海姆氏小体和疟原虫的出现。
（6）有关大小不一，畸形和嗜多色性，可分为轻度±、中度++、高度三个级别。
3）观察白细胞形态
（1）与红细胞比较，判断白细胞数是否正常，是否增加或减少。红细胞数/白细胞数约为500：1。
（2）有关白细胞的种类，要观察大量的白细胞后才可判断是否异常，然后计算白细胞的百分率。在日常检查中，一般只计算100个，但是发现异常或白细胞有增加时，尽量增加到200个。计算的白细胞数越多，白细胞百分率的可信度越高。
4）观察血小板形态
（1）通过与红细胞的比较，判断血小板数量是否正常，是增加或减少。正常情况下每15～20个红细胞中有1个血小板。
（2）注意大小的变化。
（3）观察未加抗凝剂而直接从毛细血管采集的标本时，要注意血小板的凝集性（观察由若干血小板凝集的现象。如果呈散在状，则怀疑为血小板无力症）。
（4）观察有无寄生虫，当白细胞减低或白细胞分类中单核细胞增多时，应注意观察红细胞内有无疟原虫。
实验结果
1．数码拍照
（1）依次在低倍（×10）、高倍（×40）、油镜（×100）下观察红细胞、白细胞以及血小板正常与异常的变化。
（2）用数码相机拍摄不同倍数下的细胞照片。
（3）输入电脑，比较分析各组间的差异。
红细胞呈桔红色，白细胞核紫色，嗜酸颗粒细胞鲜红色，嗜碱颗粒细胞蓝紫色，中性颗粒细胞紫或紫红色，淋巴细胞及单核细胞浆蓝灰色，血小板紫色。
2．注意事项：
1．染色涂片水冲洗后，应在空气中自然干燥或风干，不可用火烤干。
2．染液量要充足，勿使染液蒸发干燥。
3．细胞染色过浅或过深，待标本干燥后，立即用瑞氏染液或甲醇重新染色数秒或数分钟。
4．保存过久的细胞涂片，细胞染色会退色，可重新染色。
5．新鲜涂片应立即染色。
实验反思：
这次试验比较简单，但是扎手指出血量比较少，扎了三次才获得比较满意的结果。推片时没有掌控好力度，因此载玻片上的血细胞分布不够均匀，但是不影响观察、记录。封片时应在玻片洁净处做好标记，以便后续查看。
一．涂片
（一）血液涂片的制作
（1）需载玻片2张，分别称为玻片1和玻片2（推片）。
（2）用玻片1一端接约3mm直径的血滴，将此玻片1保持水平。
（3）取另一边缘平整的载玻片2（推片），将其前端放在血滴前，与片1保持30°角并稍向后移与血滴接触，即见血液沿片2（推片）下缘散开，使血液展开并充满整个推片的宽度。
（4）立刻将推片与载玻片呈30°角，边轻压推片边将血液按下图的箭头方向推动涂抹，至血液铺完血膜为止。
（5）挥动片1使血膜吹干，用蜡笔将血膜边缘圈画备染色。
（6）每一人涂片至少一张。
（7）一张良好的血片，要求厚薄适宜，头、体、尾分明。
（8）置30min～1h后较利于观察红细胞的形态。
注意事项：
如标本本身太短，可观察的部分会受局限，故以在离开载玻片另一端2cm地方涂抹为宜。
载玻片、推片的角度越小、血液越薄；涂抹速度越慢、也越薄。在涂抹贫血病人的血液时，将推片稍竖起（不是30°而是35°～40°左右），以较快的速度推比较好，而对红细胞增高的病人则相反。
如用力过猛白细胞容易破损。
二．染色
血液涂片的染色
（1）将待染涂片平放于染色架上。
（2）用滴管将染液滴于涂片上，覆盖整张涂片，放置1～3分钟。
（3）加入等量的磷酸缓冲液或蒸馏水，与染液混匀，可以用滴管从一端吸入，另一端放出，混匀为止，或用嘴来回轻轻吹之，使之混匀，室温下染色5～10分钟（白细胞数多或骨髓标本时间应长一些，如20～30min）。
（4）染色结束时，先用蒸馏水或缓冲液洗将涂片上的染液直接冲掉。
（5）再将片子用自来水温和冲洗，至血液膜呈淡红色。
（6）甩干或晾干玻片。
（7）封片。
血涂片的观察方法
1．肉眼观察
在观察染色标本时，首先用肉眼对颜色进行观察。如果是正常的末梢血液则呈粉红色，白血病时白细胞高度增加或骨髓瘤的高γ球蛋白血症等情况下，血涂片会带有蓝色，此时应意识到为异常标本。
2．高倍镜下观察
首先观察血涂片制备和染色是否良好、细胞分布是否均匀，同时可估计白细胞数量增减情况。最后对血涂片的体尾交界的区域进行观察，选择细胞分布均匀不重叠、标本不太厚容易观察的地方进行油镜观察。
3．油镜下观察 边移动视野边观察下列各项：
1）染色是否良好：如果血涂片染色确实不好，应重新染色。
2）观察红细胞形态：
（1）有无人为造成的变形，此外有时载玻片上的碱性物质的溶出（玻璃效应）会导致红细胞呈严重的棘形红细胞。如固定不良（固定液中含有水分时）会导致呈面包圈形红细胞，从而无法观察红细胞的形态。
（2）大小如何，是大细胞还是小细胞，有无红细胞大小不一。
（3）形态如何，注意有无畸形红细胞、球形红细胞、椭圆新红细胞、靶形红细胞、口形红细胞（唇形红细胞）、中心淡染色红细胞、棘形红细胞、胆状红细胞、皱缩红细胞、泪滴状红细胞、破碎红细胞及镰状红细胞等。
（4）是否有染色性的变化，有无嗜多色性红细胞，中心淡染红细胞。
（5）红细胞内有无异常。观察是否有嗜碱性点彩、豪-乔小体、卡波环状体红细胞、幼红细胞、帕彭海姆氏小体和疟原虫的出现。
（6）有关大小不一，畸形和嗜多色性，可分为轻度±、中度++、高度三个级别。
3）观察白细胞形态
（1）与红细胞比较，判断白细胞数是否正常，是否增加或减少。红细胞数/白细胞数约为500：1。
（2）有关白细胞的种类，要观察大量的白细胞后才可判断是否异常，然后计算白细胞的百分率。在日常检查中，一般只计算100个，但是发现异常或白细胞有增加时，尽量增加到200个。计算的白细胞数越多，白细胞百分率的可信度越高。
4）观察血小板形态
（1）通过与红细胞的比较，判断血小板数量是否正常，是增加或减少。正常情况下每15～20个红细胞中有1个血小板。
（2）注意大小的变化。
（3）观察未加抗凝剂而直接从毛细血管采集的标本时，要注意血小板的凝集性（观察由若干血小板凝集的现象。如果呈散在状，则怀疑为血小板无力症）。
（4）观察有无寄生虫，当白细胞减低或白细胞分类中单核细胞增多时，应注意观察红细胞内有无疟原虫。
实验结果
1．数码拍照
（1）依次在低倍（×10）、高倍（×40）、油镜（×100）下观察红细胞、白细胞以及血小板正常与异常的变化。
（2）用数码相机拍摄不同倍数下的细胞照片。
（3）输入电脑，比较分析各组间的差异。
红细胞呈桔红色，白细胞核紫色，嗜酸颗粒细胞鲜红色，嗜碱颗粒细胞蓝紫色，中性颗粒细胞紫或紫红色，淋巴细胞及单核细胞浆蓝灰色，血小板紫色。
2．注意事项：
1．染色涂片水冲洗后，应在空气中自然干燥或风干，不可用火烤干。
2．染液量要充足，勿使染液蒸发干燥。
3．细胞染色过浅或过深，待标本干燥后，立即用瑞氏染液或甲醇重新染色数秒或数分钟。
4．保存过久的细胞涂片，细胞染色会退色，可重新染色。
5．新鲜涂片应立即染色。
实验反思：
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#2021年蒙牛业绩收入881亿元，增速创5年来新高
2021年是蒙牛“再创一个新蒙牛”战略落地的第一年，这一成绩单也让市场感到惊喜。
3月31日，蒙牛乳业发布了2021年全年业绩，实现收入881.4亿元，同比增长15.9%，归母净利润为50.3亿元，同比增42.6%。收入增速也创下蒙牛近5年来的最高，远超市场预期，并呈现出高质量、可持续的强大韧性。蒙牛旗下各分业务均取得领先行业的高速增长，特仑苏、优益C、每日鲜语、随变等明星单品持续创造最佳销售记录。
业务全线增长
公告显示，在分业务上，蒙牛呈现出全线增长的态势，旗下常温、低温、冰品、鲜奶、奶粉、奶酪等主要业务，均取得了可观增长，多个品类保持行业第一。
其中，蒙牛的核心业务——包括常温、低温、鲜奶在内的蒙牛液态奶业务共实现收入765.1亿元，同比增长12.9%，增速超越行业平均水平。特别是蒙牛的高端常温奶品牌特仑苏，2021年营收业绩超300亿，成为全球乳业最大单品之一。
在液态奶收入中，作为蒙牛新业务增长点的鲜奶业务同样增长强劲，根据尼尔森数据显示，2021年国内鲜奶行业增长17.8%，蒙牛的鲜奶业务增速遥遥领先达到85%，收入规模超过25亿元，在鲜奶市场的总份额也提升了2.3个百分点至13.4%，并在2021年实现了盈利。
在其他业务方面，在完成了对东南亚冰淇淋品牌艾雪并购后，蒙牛的冰淇淋业务2021年实现收入42.4亿元，同比增长61%；奶粉业务收入49.5亿元，同比增长8.2%；近两年市场竞争不断加剧的情况下，2021年蒙牛的奶酪业务也实现了超过40%的增长。
从财报中可以看到，蒙牛在2021年实现业绩的高速增长，与近年来蒙牛在消费者需求深刻洞察和产品端持续创新等方面息息相关。特别是在2021年，蒙牛创新提出并开始尝试推动DTV理念，即以消费者为中心驱动产品设计，进一步贴近消费者的真实需求。
在超级大单品特仑苏品牌上，2021年蒙牛就推出了沙漠有机纯牛奶和CBP高钙纯牛奶等产品，进一步满足消费者对优质营养的需求，这也推动特仑苏在高基数的情况下，2021年实现了33%的强劲增长。
在低温业务领域，蒙牛则抓住消费者对控糖、益生菌等健康方面的诉求，推出0蔗糖和减糖、0脂肪等多种新品，其中核心品牌优益C品牌一口气推出2款新品，并带动全年销售增长了22%。
在低温鲜奶领域，针对消费者对天然优质营养的诉求，蒙牛在核心品牌每日鲜语旗下推出了包括4.0乳蛋白鲜牛奶、A2鲜牛奶、高钙等创新高端产品，每日鲜语也实现了80%的高增速。
而上述这些创新产品在成为 “网红”产品受到市场追捧、拉动蒙牛收入增长的同时，也进一步提升蒙牛的产品结构。
2020年以来，国内原奶价格不断攀升也成为影响乳制品企业经营的一大因素，但财报显示，2021年蒙牛整体毛利率仅微降1个百分点，蒙牛持续的产品结构升级也成为消化原奶成本上升的主要原因之一。
在当天的业绩会上，蒙牛总裁卢敏放对全年的业绩表现点赞。
他表示，对2021年的业绩增长超出预期，疫情下消费者对乳制品的需求持续增长，并且更加关注营养、健康、免疫等领域，蒙牛充分把握了行业增长的机会。近年来蒙牛所布局的一些重要品类和本身的优势品类，都实现了非常好的、高于市场水平的增长。
2022年还要打漂亮仗
2021年是蒙牛锚定国家“十四五”规划，实施“再创一个新蒙牛”五年战略的启动之年，2021年的高质量成绩单也为蒙牛2025年战略赢得了“开门红”，卢敏放也用“打的非常漂亮”来形容。
2022年以来，由于原材料成本上涨，以及国内多地的新一轮疫情，都给市场带来了诸多不确定性，也引发了外界对于2022年乳制品市场前景的担忧。
在当天的业绩会上，卢敏放对外界关切的蒙牛2022年的表现等问题进行了回应。
卢敏放认为，2022年依然是机会与挑战并存的一年，管理层已经看到了目前包括疫情、经济等不确定因素，但管理层依然有信心在2022年争取更好的成绩。因为从长期看来，国内乳制品行业的增长态势并没有发生改变，行业仍会有6%到8%的总量增长。这样发展的机遇下，蒙牛能够抓住品牌上的、渠道上以及各个高增长细分品类的机会，更好的实施2025战略。
此外卢敏放也表示，2022年伊始，蒙牛重奖中国女足、助力谷爱凌冰雪登顶，更创造了中国快消品行业体育营销经典案例，品牌力大幅提升，消费者认同显着增强，也为蒙牛的2022年开了一个好头。
在外界看来，卢敏放底气十足的预期背后，与近年来蒙牛增长驱动逻辑的变化有关。
2021年，在完成对蒙牛的基础改造之后，卢敏放进一步提出了“再创一个新蒙牛”战略，并用“FIRST”5个字母描绘了其未来发展的五个维度，即First-Choice，成为消费者至爱的蒙牛；Technology，成为数智化的蒙牛；International，成为国际化的蒙牛；Spirit，成为拥有强大文化基因的蒙牛；Responsibility，成为更具责任感的蒙牛。
这也为蒙牛的发展提供了明确的战略指引，经过这一年的发展，随着“FIRST”战略的落地，蒙牛的增长越来越多的来自于企业文化基因、数智化建设、产业链上下游协同、品牌力提升、企业创新能力等内生因素驱动。
比如在数智化方面，蒙牛不仅仅对旗下60多个工厂进行了数字化升级，实现了供应链的全面优化；更重要的是依据数字化来做业务的顶层设计，也就是用数字化的方式，把现有业务都重做一遍，让蒙牛成为具备自我创新、迭代的进化能力。
在消费者层面，蒙牛一方面利用线上线下的消费者数据进行分析，洞察消费者真实需求，推动产品的创新升级，实现“消费者第一第一第一”的目标；另一方面，借助数字化也可以为精准营销提供数据支撑，提升运营效率。
分析人士认为，在新战略的指引下，蒙牛在奶源控制、研发创新、数字化营销、组织保障等诸多方面看到良好的成效，随着改革的深入，相信蒙牛还有更多的提升空间值得期待。
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#2021年蒙牛业绩收入881亿元，增速创5年来新高
2021年是蒙牛“再创一个新蒙牛”战略落地的第一年，这一成绩单也让市场感到惊喜。
3月31日，蒙牛乳业发布了2021年全年业绩，实现收入881.4亿元，同比增长15.9%，归母净利润为50.3亿元，同比增42.6%。收入增速也创下蒙牛近5年来的最高，远超市场预期，并呈现出高质量、可持续的强大韧性。蒙牛旗下各分业务均取得领先行业的高速增长，特仑苏、优益C、每日鲜语、随变等明星单品持续创造最佳销售记录。
业务全线增长
公告显示，在分业务上，蒙牛呈现出全线增长的态势，旗下常温、低温、冰品、鲜奶、奶粉、奶酪等主要业务，均取得了可观增长，多个品类保持行业第一。
其中，蒙牛的核心业务——包括常温、低温、鲜奶在内的蒙牛液态奶业务共实现收入765.1亿元，同比增长12.9%，增速超越行业平均水平。特别是蒙牛的高端常温奶品牌特仑苏，2021年营收业绩超300亿，成为全球乳业最大单品之一。
在液态奶收入中，作为蒙牛新业务增长点的鲜奶业务同样增长强劲，根据尼尔森数据显示，2021年国内鲜奶行业增长17.8%，蒙牛的鲜奶业务增速遥遥领先达到85%，收入规模超过25亿元，在鲜奶市场的总份额也提升了2.3个百分点至13.4%，并在2021年实现了盈利。
在其他业务方面，在完成了对东南亚冰淇淋品牌艾雪并购后，蒙牛的冰淇淋业务2021年实现收入42.4亿元，同比增长61%；奶粉业务收入49.5亿元，同比增长8.2%；近两年市场竞争不断加剧的情况下，2021年蒙牛的奶酪业务也实现了超过40%的增长。
从财报中可以看到，蒙牛在2021年实现业绩的高速增长，与近年来蒙牛在消费者需求深刻洞察和产品端持续创新等方面息息相关。特别是在2021年，蒙牛创新提出并开始尝试推动DTV理念，即以消费者为中心驱动产品设计，进一步贴近消费者的真实需求。
在超级大单品特仑苏品牌上，2021年蒙牛就推出了沙漠有机纯牛奶和CBP高钙纯牛奶等产品，进一步满足消费者对优质营养的需求，这也推动特仑苏在高基数的情况下，2021年实现了33%的强劲增长。
在低温业务领域，蒙牛则抓住消费者对控糖、益生菌等健康方面的诉求，推出0蔗糖和减糖、0脂肪等多种新品，其中核心品牌优益C品牌一口气推出2款新品，并带动全年销售增长了22%。
在低温鲜奶领域，针对消费者对天然优质营养的诉求，蒙牛在核心品牌每日鲜语旗下推出了包括4.0乳蛋白鲜牛奶、A2鲜牛奶、高钙等创新高端产品，每日鲜语也实现了80%的高增速。
而上述这些创新产品在成为 “网红”产品受到市场追捧、拉动蒙牛收入增长的同时，也进一步提升蒙牛的产品结构。
2020年以来，国内原奶价格不断攀升也成为影响乳制品企业经营的一大因素，但财报显示，2021年蒙牛整体毛利率仅微降1个百分点，蒙牛持续的产品结构升级也成为消化原奶成本上升的主要原因之一。
在当天的业绩会上，蒙牛总裁卢敏放对全年的业绩表现点赞。
他表示，对2021年的业绩增长超出预期，疫情下消费者对乳制品的需求持续增长，并且更加关注营养、健康、免疫等领域，蒙牛充分把握了行业增长的机会。近年来蒙牛所布局的一些重要品类和本身的优势品类，都实现了非常好的、高于市场水平的增长。
2022年还要打漂亮仗
2021年是蒙牛锚定国家“十四五”规划，实施“再创一个新蒙牛”五年战略的启动之年，2021年的高质量成绩单也为蒙牛2025年战略赢得了“开门红”，卢敏放也用“打的非常漂亮”来形容。
2022年以来，由于原材料成本上涨，以及国内多地的新一轮疫情，都给市场带来了诸多不确定性，也引发了外界对于2022年乳制品市场前景的担忧。
在当天的业绩会上，卢敏放对外界关切的蒙牛2022年的表现等问题进行了回应。
卢敏放认为，2022年依然是机会与挑战并存的一年，管理层已经看到了目前包括疫情、经济等不确定因素，但管理层依然有信心在2022年争取更好的成绩。因为从长期看来，国内乳制品行业的增长态势并没有发生改变，行业仍会有6%到8%的总量增长。这样发展的机遇下，蒙牛能够抓住品牌上的、渠道上以及各个高增长细分品类的机会，更好的实施2025战略。
此外卢敏放也表示，2022年伊始，蒙牛重奖中国女足、助力谷爱凌冰雪登顶，更创造了中国快消品行业体育营销经典案例，品牌力大幅提升，消费者认同显着增强，也为蒙牛的2022年开了一个好头。
在外界看来，卢敏放底气十足的预期背后，与近年来蒙牛增长驱动逻辑的变化有关。
2021年，在完成对蒙牛的基础改造之后，卢敏放进一步提出了“再创一个新蒙牛”战略，并用“FIRST”5个字母描绘了其未来发展的五个维度，即First-Choice，成为消费者至爱的蒙牛；Technology，成为数智化的蒙牛；International，成为国际化的蒙牛；Spirit，成为拥有强大文化基因的蒙牛；Responsibility，成为更具责任感的蒙牛。
这也为蒙牛的发展提供了明确的战略指引，经过这一年的发展，随着“FIRST”战略的落地，蒙牛的增长越来越多的来自于企业文化基因、数智化建设、产业链上下游协同、品牌力提升、企业创新能力等内生因素驱动。
比如在数智化方面，蒙牛不仅仅对旗下60多个工厂进行了数字化升级，实现了供应链的全面优化；更重要的是依据数字化来做业务的顶层设计，也就是用数字化的方式，把现有业务都重做一遍，让蒙牛成为具备自我创新、迭代的进化能力。
在消费者层面，蒙牛一方面利用线上线下的消费者数据进行分析，洞察消费者真实需求，推动产品的创新升级，实现“消费者第一第一第一”的目标；另一方面，借助数字化也可以为精准营销提供数据支撑，提升运营效率。
分析人士认为，在新战略的指引下，蒙牛在奶源控制、研发创新、数字化营销、组织保障等诸多方面看到良好的成效，随着改革的深入，相信蒙牛还有更多的提升空间值得期待。
「了解自己，碰撞世界」
在30岁来临这一年，我突然有好多想要表达的东西，可是一些想法常常转瞬即逝，于是为了更好、更完整的记录一些想法，开了播客、公众号以及这个微博。
当然，记录本身其实是一个比较小的目的，这个过程也会不断了解自己。还想通过与不同朋友的表达和沟通，更加深刻的去了解这个世界。
「立刻行动」
其实这件事已经想做很久了，可是人的想法和行动之间总是有很大的鸿沟，于是我决定立刻去做。一个晚上确定名称，一天确定门面：头像，至于内容，我想会源源不断的涌来。
「名字的故事」
关于这个名字，中文叫做：保持在场。
这个“在场”并不只包含世俗意义上的在场，我们每一个人生下来都有自己的场域，人人都可以在自己的场域里找到自己的“火花”。
英文名字叫做“Being in the zone”，这一名字来自一本易读哲学书“Trying not to try”，意为人进入心流的一种状态。我想人人都经历过这样的时刻，在无比嘈杂的环境中，依然达到了一种平静的状态，那种状态的快乐并不是糖水似的快乐可以比拟。
希望我们都在自己的场域里找到自己的状态。
「未来的设想」
其实并不确定之后的内容会朝哪个方向走去，我想，“它”会随着时间流逝有自己的轨迹和生命。
by @TessDong
#保持在场#
在30岁来临这一年，我突然有好多想要表达的东西，可是一些想法常常转瞬即逝，于是为了更好、更完整的记录一些想法，开了播客、公众号以及这个微博。
当然，记录本身其实是一个比较小的目的，这个过程也会不断了解自己。还想通过与不同朋友的表达和沟通，更加深刻的去了解这个世界。
「立刻行动」
其实这件事已经想做很久了，可是人的想法和行动之间总是有很大的鸿沟，于是我决定立刻去做。一个晚上确定名称，一天确定门面：头像，至于内容，我想会源源不断的涌来。
「名字的故事」
关于这个名字，中文叫做：保持在场。
这个“在场”并不只包含世俗意义上的在场，我们每一个人生下来都有自己的场域，人人都可以在自己的场域里找到自己的“火花”。
英文名字叫做“Being in the zone”，这一名字来自一本易读哲学书“Trying not to try”，意为人进入心流的一种状态。我想人人都经历过这样的时刻，在无比嘈杂的环境中，依然达到了一种平静的状态，那种状态的快乐并不是糖水似的快乐可以比拟。
希望我们都在自己的场域里找到自己的状态。
「未来的设想」
其实并不确定之后的内容会朝哪个方向走去，我想，“它”会随着时间流逝有自己的轨迹和生命。
by @TessDong
#保持在场#
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