♀️很多时候你感觉到很累，并不是因为遇到困难有多大，而是源于想要的太多，所谓累只是心累，停止内耗，不要多想是一个最好的状态，一个人最清晰的认知是明白别人的言行与自己无关，拒绝内耗立即行动，是我们变好的开始。
♀️前段时间做了一个个人辅导案例，他的内耗就特别大，心理负担太大了，整个人都很紧绷，根本没办法放松下来，跟他交流过程中知道，他喜欢春天，到野外看看野菊花就能放松，每一个人都有焦虑不安的时候，去想想什么时候你是最放松的状态，经常去做就好。比如我看到大海就很放松[挤眼]
♀️前段时间做了一个个人辅导案例，他的内耗就特别大，心理负担太大了，整个人都很紧绷，根本没办法放松下来，跟他交流过程中知道，他喜欢春天，到野外看看野菊花就能放松，每一个人都有焦虑不安的时候，去想想什么时候你是最放松的状态，经常去做就好。比如我看到大海就很放松[挤眼]
#与光同行[超话]#
刚在广场上看到这个（图1），有点在意，就顺手发个帖
截了一些原作小说《老婆粉了解一下》里对追星的看法（图234）和原作作者对此的认知（图5）
个人感觉《老婆粉》里关于追星的倡导还是挺正向的，希望《与光》的筹备人员如果能看得到的话，可以尽量保留的完整一些
愿《与光同行》筹备顺利，早日见面
ps：直到今日，我也还是认为，喜欢没有错，错的是不克制的喜欢和连喜欢都克制不了的讨厌。前者是ky和私生，后者是所谓“对家”间的喷脏骂战
（之前没发进超话，再发一遍）
刚在广场上看到这个（图1），有点在意，就顺手发个帖
截了一些原作小说《老婆粉了解一下》里对追星的看法（图234）和原作作者对此的认知（图5）
个人感觉《老婆粉》里关于追星的倡导还是挺正向的，希望《与光》的筹备人员如果能看得到的话，可以尽量保留的完整一些
愿《与光同行》筹备顺利，早日见面
ps：直到今日，我也还是认为，喜欢没有错，错的是不克制的喜欢和连喜欢都克制不了的讨厌。前者是ky和私生，后者是所谓“对家”间的喷脏骂战
（之前没发进超话，再发一遍）
#王量科普课堂# 觉得自己的双眼皮过宽，是很多朋友选择接受双眼皮修复手术的重要原因，那么我们到底该如何定义“过宽”呢？
其实排除掉部分过于夸张或者损及功能的情况之外，大多数时候宽不宽还是要看个人的情况，因为人们各自的社会身份、职业背景、个人审美、效果认知等等各方面的不尽相同，在一些人眼中可能还觉得有点窄的宽度，在另一些人眼中已经大大地过宽了。
宽变窄在眼修复手术当中本来也是难度比较高的一类，因此术前对于宽窄的定义在医患之间要有一个充分的沟通，达到互相理解才是能进行手术的前提。#双眼皮[超话]# #双眼皮修复# #眼整形#
其实排除掉部分过于夸张或者损及功能的情况之外，大多数时候宽不宽还是要看个人的情况，因为人们各自的社会身份、职业背景、个人审美、效果认知等等各方面的不尽相同，在一些人眼中可能还觉得有点窄的宽度，在另一些人眼中已经大大地过宽了。
宽变窄在眼修复手术当中本来也是难度比较高的一类，因此术前对于宽窄的定义在医患之间要有一个充分的沟通，达到互相理解才是能进行手术的前提。#双眼皮[超话]# #双眼皮修复# #眼整形#
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