#瘦了30斤后会有什么变化#瘦了三十斤，意味着你上楼用十分钟的，两分钟爬上楼，走路带风，生活自律，体型恢复正常，更有自信和魅力，这是我今年的变化。
至于说如何瘦下三十斤，我是每天坚持跑步十公里，坚持两个月，就瘦了32斤，饮食也没有刻意控制，正常调整饮食结构就好，加油，希望你们早点瘦[心] https://t.cn/RghOMBP
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1.二字女星，最近是非不断，她靠山不是她老板，是她平台方的男朋友~
2.驸马没分手，两人都在准备结婚了。
3.水果台的一哥妻子这段时间想复出，转型做直播带货。
4.北舞大鼻子男星最近除了比较重要的活动邀约基本都会拒，理由是要上课 。
5.瘦冰的自律在圈内是出了名的，到现在对自己的身材管理还是很严格，每天坚持健身，基本不吃主食。
（转载）
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