“你知不知道刚刚那个大招放得晚了？就这0.5秒的时间差，我们丢了一座塔。”YAO耐着性子留人加训，一场训练赛打得他火冒三丈，可现在明明是该宣泄怒气的质问，被他放缓了语气说出来，显得有些轻飘。
小孩讲话比他更轻飘，眼神都软软的像汪着一潭水：“哥，我错了嘛。”
YAO的火气一下就没了，心里还是堵得慌。他站起来从房间角落的冰箱里拿了听啤酒，拉开拉环就灌了下去。小孩跟着他挪过来，本来也要拿啤酒，被他瞪着眼换了瓶牛奶，撅着嘴旋开瓶盖，喝得嘴边一圈奶泡。
YAO伸手给他擦嘴，拇指一抹从小孩嘴唇上碾过，收回手捻了捻，带着草莓香味的柔软触感经久不散。
小孩讲话比他更轻飘，眼神都软软的像汪着一潭水：“哥，我错了嘛。”
YAO的火气一下就没了，心里还是堵得慌。他站起来从房间角落的冰箱里拿了听啤酒，拉开拉环就灌了下去。小孩跟着他挪过来，本来也要拿啤酒，被他瞪着眼换了瓶牛奶，撅着嘴旋开瓶盖，喝得嘴边一圈奶泡。
YAO伸手给他擦嘴，拇指一抹从小孩嘴唇上碾过，收回手捻了捻，带着草莓香味的柔软触感经久不散。
#今天和洛洛吃什么[超话]#
菠菜骨头与水果茶。
下班后，坐同事的顺风车去看电影。
路上，聊到这部电影，我之前已经看过了，这次是想去刷彩蛋。算了算时间，刚好能赶上这场，就立即决定来电影院了。
同事叹了一句，真好。
碰上红灯，在停车的间隙，我又听到她的感慨，一会回去要给孩子做饭，然后教孩子写作业。虽然不跟婆婆住就少了矛盾，但更忙了，更不可能有自己的时间。
我挠挠脸颊。
正好切换到绿灯，可是，直到下车，我还是说不出两句贴心的话，只能笑着招招手告别。
要怎么抚平那些自己所不理解的烦恼？
如果是我的话，无论有什么难熬的事情，只要一见到那个人的笑脸，就会觉得“一定会有办法的”。
“阿薯？”
周棋洛从拐角的小餐厅探头找我。
棒球帽的帽檐往上抬了抬，露出一双亮晶晶的蓝眼睛。小星星快要飞出来了，他连忙扶了扶墨镜，掩住那里的神采。
休假在家的偶像先生一接到我那条“去看电影”的信息，就蹦起来欢呼：“对对对！阿薯之前一个人偷偷去刷的猫片，我要补回来！”
……什么猫片。
我瞪他。
周棋洛向水果茶伸去的爪子慢慢缩回来。
“阿薯怎么跟远哥一样凶！”
“因为你要是喝了水果茶，回去一上称又得鬼哭狼嚎了。我可不想再被你拉去健身房。”我一边说，一边戳吸管。
百香果和番石榴的味道很香。火龙果甜甜的，还有一点青柠的酸。饮料喝去大半，草莓泡在果汁里红着脸。
我打开盖子看了看。
“周棋洛，想吃水果吗？”
他正一小口一小口地嚼着只分到一小块的菠菜骨头，听见我的话，舔了舔嘴角的肉松与酱汁，笑容灿烂：“吃吃吃！我吃！”
简直是毫不客气地从我这里把杯子抢过去。
怕我反悔吗？我翻翻眼睛。但是，看着他拿吸管笨拙地捞水果吃，心就随着眼神一起变软。
“我知道，阿薯最疼我了。”
终于捞起那颗草莓的周棋洛边吃边说，又接着跟那片番石榴较劲。这时，店员小哥哥默默地送来一只叉子。
“诶——好像有点酷。”
我看着那个潇洒利落的背影。
周棋洛也跟着点头，并且用叉子吃起水果。
蓝眼睛里的星星更亮了。
我想，那片星海之所以灿烂，既是他对这个世界的喜爱，也是他从这个世界收获的善意。
一点一点的光，汇聚成星海。
“阿薯阿薯，这片苹果很甜哦。”
“周棋洛，这只是一杯小小的水果茶。”
“我不贪心，很容易就会满足的～”
没有接收他闪闪发光的“快夸我”暗示。
我想到的是，同事感慨的那句话：“好羡慕你现在的生活，自由自在，无忧无虑。”
结婚之后，就会失去很多吗？
如果是和眼前这个人。
如果是他。
我望着那双蓝眼睛，它回以我温柔的笑意。
“阿薯？”
“没什么。”
“我能再吃一块小面包吗？”
“不能。”
“诶——”
“不能就是不能，别对我撒娇。”
“我哪有？阿薯你凶我！”
“你希望我凶你还是远哥凶你。”
“为什么你们要凶我？？？”
啧。
不好哄了。
我无奈地勾起嘴角。
简单和快乐是可以选择的。
自由也是。
菠菜骨头与水果茶。
下班后，坐同事的顺风车去看电影。
路上，聊到这部电影，我之前已经看过了，这次是想去刷彩蛋。算了算时间，刚好能赶上这场，就立即决定来电影院了。
同事叹了一句，真好。
碰上红灯，在停车的间隙，我又听到她的感慨，一会回去要给孩子做饭，然后教孩子写作业。虽然不跟婆婆住就少了矛盾，但更忙了，更不可能有自己的时间。
我挠挠脸颊。
正好切换到绿灯，可是，直到下车，我还是说不出两句贴心的话，只能笑着招招手告别。
要怎么抚平那些自己所不理解的烦恼？
如果是我的话，无论有什么难熬的事情，只要一见到那个人的笑脸，就会觉得“一定会有办法的”。
“阿薯？”
周棋洛从拐角的小餐厅探头找我。
棒球帽的帽檐往上抬了抬，露出一双亮晶晶的蓝眼睛。小星星快要飞出来了，他连忙扶了扶墨镜，掩住那里的神采。
休假在家的偶像先生一接到我那条“去看电影”的信息，就蹦起来欢呼：“对对对！阿薯之前一个人偷偷去刷的猫片，我要补回来！”
……什么猫片。
我瞪他。
周棋洛向水果茶伸去的爪子慢慢缩回来。
“阿薯怎么跟远哥一样凶！”
“因为你要是喝了水果茶，回去一上称又得鬼哭狼嚎了。我可不想再被你拉去健身房。”我一边说，一边戳吸管。
百香果和番石榴的味道很香。火龙果甜甜的，还有一点青柠的酸。饮料喝去大半，草莓泡在果汁里红着脸。
我打开盖子看了看。
“周棋洛，想吃水果吗？”
他正一小口一小口地嚼着只分到一小块的菠菜骨头，听见我的话，舔了舔嘴角的肉松与酱汁，笑容灿烂：“吃吃吃！我吃！”
简直是毫不客气地从我这里把杯子抢过去。
怕我反悔吗？我翻翻眼睛。但是，看着他拿吸管笨拙地捞水果吃，心就随着眼神一起变软。
“我知道，阿薯最疼我了。”
终于捞起那颗草莓的周棋洛边吃边说，又接着跟那片番石榴较劲。这时，店员小哥哥默默地送来一只叉子。
“诶——好像有点酷。”
我看着那个潇洒利落的背影。
周棋洛也跟着点头，并且用叉子吃起水果。
蓝眼睛里的星星更亮了。
我想，那片星海之所以灿烂，既是他对这个世界的喜爱，也是他从这个世界收获的善意。
一点一点的光，汇聚成星海。
“阿薯阿薯，这片苹果很甜哦。”
“周棋洛，这只是一杯小小的水果茶。”
“我不贪心，很容易就会满足的～”
没有接收他闪闪发光的“快夸我”暗示。
我想到的是，同事感慨的那句话：“好羡慕你现在的生活，自由自在，无忧无虑。”
结婚之后，就会失去很多吗？
如果是和眼前这个人。
如果是他。
我望着那双蓝眼睛，它回以我温柔的笑意。
“阿薯？”
“没什么。”
“我能再吃一块小面包吗？”
“不能。”
“诶——”
“不能就是不能，别对我撒娇。”
“我哪有？阿薯你凶我！”
“你希望我凶你还是远哥凶你。”
“为什么你们要凶我？？？”
啧。
不好哄了。
我无奈地勾起嘴角。
简单和快乐是可以选择的。
自由也是。
最近一段时间，颠簸伤人事件频发，且伤的都是我心爱的乘务员，最严重的一位姑娘，被摔成高位截瘫，每每念及此事，总是让我心里特别难受。
严重的颠簸什么样子？我没有经历过，但很多旅客都以为自己经历过，所以这导致了有些旅客认为自己见过那大风大浪了，对“全程系好安全带”这句警示毫不在意，更有甚者，宣称“从来不系安全带”，因为“从来没出过事”。
我相信你确实没出过事，但你出事的那一次，可能就是你最后一次。
今年五月，我乘坐的航班从深圳飞往北京，颠簸比较严重，明显感觉到安全带有紧绷感，我觉得还好，是那种摇晃着像摇篮一样能睡着的舒服状态。但客舱里惊呼声不断，我眼睁睁看着身边的旅客一个个拉紧了安全带，或攥着拳头，或抓着扶手，青筋凸显，我前面的过道两边是同行的两位老太太，她们不停的对视，用眼神安慰对方。
结果落地后，因为航班上正好有媒体记者出差，这个航班就上了微博热搜，说“下降的时候真的害怕极了，腿现在还是软的”，但在我看来，是比平时颠的厉害了一点，但也就那样，没那么夸张。
我经历的最严重的一次，双脚在客舱里已经腾空，两边的旅客使劲抓住我，我的头才没有撞到天花板上，如果再严重点，撞倒上面，接着摔倒地面，再被撞倒上面，我基本也就在那时告别空乘生涯了。
所以，对于大多数旅客来说，真的不知道所谓的“严重颠簸”，到底有可怕。我们看似庞大的飞机，对于大自然来说其实也就是一只蚂蚱。对于自然法则，每个人都应该敬畏，“我命由我不由天”这种话喊一喊荡气回肠，但你真不把它当回事你试试？
而作为飞机上的旅客，敬畏体现在哪？很简单，最最基本的，就是在飞行全程中都牢牢的系紧安全带。
在我们空乘的培训课程里，颠簸一般分三种：轻度、中度、还有重度。各公司叫法可能不同，但意思是一样的，我们之所以分这么仔细，是因为需要针对不同程度的颠簸，采取不同的处置方法。
当你坐在座位上，突然感觉到飞机在晃动，那就是遇到颠簸了，说的更具象一点，你杯中的饮料会晃动，但不至于洒出来，你肚子上的安全带有点被拉紧的感觉。
不要慌，我们会继续服务，不过会更加谨慎一点，一般就不提供热饮或者只提供半杯给你，当然了，这时候，我们会广播提醒所有旅客系好安全带，如果你正在厕所门口排队，记得抓一下可以固定自己身体的扶手，如果正在厕所里，里面也有多个扶手帮你固定身体。
如果你杯中的饮料都洒出来了，安全带被拉的很紧了；如果你站着，发现自己根本走不了路，那么，这种程度的颠簸，就叫做中度颠簸了。这时候，作为空乘，我们肯定要暂停服务，还要把餐车拉回服务舱，固定好一切松散物品就不用说了，也要系好自己的安全带。
而作为旅客，首先不要慌，你慌也没用，把安全带系紧，如果你没有在座位上，请用最快速度回到座位上，如果你离你的座位太远，那就找最近的空座坐下，如果周围没有空座，那就蹲下，每个座位下方会有一个行李档杆，闪烁着金属材质的光芒，别犹豫，别嫌脏，狠狠抓住它！
千万不要站在客舱里撕扯别人的座椅最上面的布套，我曾经见过一个人不小心把别人的假发给撕了下来，你说你尴尬不尴尬，而且那些东西都没办法固定你的身体，安全为重，形象为次，一定先保命，别想太多。
如果你在厕所里，不管蹲着还是坐着还是站着，厕所里有不同高度、不同角度的扶手让你抓，两手都要抓，两手都要硬，不过，速战速决，为了保持成年人的体面，也请顺便把战场收拾一下。
如果客舱里东西已经开始往地上掉落，甚至在你眼前有物品在飞起，一步也在客舱里迈不出去，甚至脚都有点离地，请注意，你遇到了重度颠簸。
作为空乘，我们必须立即停止服务，就地固定餐车，把所有热饮放进餐车内，然后，找空座坐下，系紧安全带，如果没有空座怎么办？这时候，我们就会喊出很多人听说过的那句：“请抱紧我！”，是的，我们需要就近坐在旅客身上，还要大声提醒懵掉了的旅客紧紧把我们抱住，不过，除了坐旅客身上，我们也可以蹲下抓住行李挡杆，但这样无法有效的控制餐车。
作为旅客，这时候你应该干什么？如果你已经坐下了，那还好，用手撑住一些可以固定你身体的位置，毕竟晃来晃去的不舒服，尽量不要大呼小叫，紧张的气氛会让其他人更紧张。如果还在洗手间，最快速度出来坐好，靠双手是基本上控制不了自己的身体的，如果你在过道里站着，那就坐下，或者蹲下甚至坐在地板上，抓住行李档杆，一切以控制自己身体为重，千万别在乎形象。
如果空乘就在你旁边，请帮她控制一下餐车，这是为了周围所有的旅客。
需要提醒大家一点的是，在遇到颠簸的时候，除非特别紧急，请不要按呼唤铃，空乘人员首先要保障自身安全，所有人都必须要固定身体，空乘也并没有长三头六臂，记得有一次，中度颠簸挺严重的，一旅客连按三个呼唤铃，我以为出啥大事，手脚并用艰难的爬过去，他优雅的说：“给我倒杯橙汁。”——这就属于十分讨厌了。
当然，我们不能指望所有旅客都能明白严重颠簸有可能会引发的后果，所以，当出现颠簸的时候，旅客按铃，空乘们还是要先广播暂停服务，然后再视情况决定要不要出去。很多人不得不出去的原因是怕投诉，有时候白金卡按个呼唤铃，如果超过三秒没反应过来往那走，都能胆战心惊一整天。
还有一个事情想提一句，大件行李的问题，我不止一次跟大家聊过，那种很重的箱子，和那些被塞的满满的，需要空乘用两只手使劲按才能关闭的行李架，在严重颠簸的时候，都可能给你们旅客带来灭顶之灾，真的是灭顶那种灭顶，很多次的颠簸伤人事件中就出现过旅客被行李箱砸伤的现象，所以，超重行李托运，是对所有人的负责。
如果飞机遇到非常非常严重的颠簸，有可能会导致一个更加可怕的后果，那就是“机体破损”，客舱失压，可能还要迫降，不过这又是一个非常系统性的专业话题。
总结一下吧，旅客坐飞机时怎样才能最大限度的安全？
牢牢记住这句话：你负责乖乖听话，我送你安全到家。
严重的颠簸什么样子？我没有经历过，但很多旅客都以为自己经历过，所以这导致了有些旅客认为自己见过那大风大浪了，对“全程系好安全带”这句警示毫不在意，更有甚者，宣称“从来不系安全带”，因为“从来没出过事”。
我相信你确实没出过事，但你出事的那一次，可能就是你最后一次。
今年五月，我乘坐的航班从深圳飞往北京，颠簸比较严重，明显感觉到安全带有紧绷感，我觉得还好，是那种摇晃着像摇篮一样能睡着的舒服状态。但客舱里惊呼声不断，我眼睁睁看着身边的旅客一个个拉紧了安全带，或攥着拳头，或抓着扶手，青筋凸显，我前面的过道两边是同行的两位老太太，她们不停的对视，用眼神安慰对方。
结果落地后，因为航班上正好有媒体记者出差，这个航班就上了微博热搜，说“下降的时候真的害怕极了，腿现在还是软的”，但在我看来，是比平时颠的厉害了一点，但也就那样，没那么夸张。
我经历的最严重的一次，双脚在客舱里已经腾空，两边的旅客使劲抓住我，我的头才没有撞到天花板上，如果再严重点，撞倒上面，接着摔倒地面，再被撞倒上面，我基本也就在那时告别空乘生涯了。
所以，对于大多数旅客来说，真的不知道所谓的“严重颠簸”，到底有可怕。我们看似庞大的飞机，对于大自然来说其实也就是一只蚂蚱。对于自然法则，每个人都应该敬畏，“我命由我不由天”这种话喊一喊荡气回肠，但你真不把它当回事你试试？
而作为飞机上的旅客，敬畏体现在哪？很简单，最最基本的，就是在飞行全程中都牢牢的系紧安全带。
在我们空乘的培训课程里，颠簸一般分三种：轻度、中度、还有重度。各公司叫法可能不同，但意思是一样的，我们之所以分这么仔细，是因为需要针对不同程度的颠簸，采取不同的处置方法。
当你坐在座位上，突然感觉到飞机在晃动，那就是遇到颠簸了，说的更具象一点，你杯中的饮料会晃动，但不至于洒出来，你肚子上的安全带有点被拉紧的感觉。
不要慌，我们会继续服务，不过会更加谨慎一点，一般就不提供热饮或者只提供半杯给你，当然了，这时候，我们会广播提醒所有旅客系好安全带，如果你正在厕所门口排队，记得抓一下可以固定自己身体的扶手，如果正在厕所里，里面也有多个扶手帮你固定身体。
如果你杯中的饮料都洒出来了，安全带被拉的很紧了；如果你站着，发现自己根本走不了路，那么，这种程度的颠簸，就叫做中度颠簸了。这时候，作为空乘，我们肯定要暂停服务，还要把餐车拉回服务舱，固定好一切松散物品就不用说了，也要系好自己的安全带。
而作为旅客，首先不要慌，你慌也没用，把安全带系紧，如果你没有在座位上，请用最快速度回到座位上，如果你离你的座位太远，那就找最近的空座坐下，如果周围没有空座，那就蹲下，每个座位下方会有一个行李档杆，闪烁着金属材质的光芒，别犹豫，别嫌脏，狠狠抓住它！
千万不要站在客舱里撕扯别人的座椅最上面的布套，我曾经见过一个人不小心把别人的假发给撕了下来，你说你尴尬不尴尬，而且那些东西都没办法固定你的身体，安全为重，形象为次，一定先保命，别想太多。
如果你在厕所里，不管蹲着还是坐着还是站着，厕所里有不同高度、不同角度的扶手让你抓，两手都要抓，两手都要硬，不过，速战速决，为了保持成年人的体面，也请顺便把战场收拾一下。
如果客舱里东西已经开始往地上掉落，甚至在你眼前有物品在飞起，一步也在客舱里迈不出去，甚至脚都有点离地，请注意，你遇到了重度颠簸。
作为空乘，我们必须立即停止服务，就地固定餐车，把所有热饮放进餐车内，然后，找空座坐下，系紧安全带，如果没有空座怎么办？这时候，我们就会喊出很多人听说过的那句：“请抱紧我！”，是的，我们需要就近坐在旅客身上，还要大声提醒懵掉了的旅客紧紧把我们抱住，不过，除了坐旅客身上，我们也可以蹲下抓住行李挡杆，但这样无法有效的控制餐车。
作为旅客，这时候你应该干什么？如果你已经坐下了，那还好，用手撑住一些可以固定你身体的位置，毕竟晃来晃去的不舒服，尽量不要大呼小叫，紧张的气氛会让其他人更紧张。如果还在洗手间，最快速度出来坐好，靠双手是基本上控制不了自己的身体的，如果你在过道里站着，那就坐下，或者蹲下甚至坐在地板上，抓住行李档杆，一切以控制自己身体为重，千万别在乎形象。
如果空乘就在你旁边，请帮她控制一下餐车，这是为了周围所有的旅客。
需要提醒大家一点的是，在遇到颠簸的时候，除非特别紧急，请不要按呼唤铃，空乘人员首先要保障自身安全，所有人都必须要固定身体，空乘也并没有长三头六臂，记得有一次，中度颠簸挺严重的，一旅客连按三个呼唤铃，我以为出啥大事，手脚并用艰难的爬过去，他优雅的说：“给我倒杯橙汁。”——这就属于十分讨厌了。
当然，我们不能指望所有旅客都能明白严重颠簸有可能会引发的后果，所以，当出现颠簸的时候，旅客按铃，空乘们还是要先广播暂停服务，然后再视情况决定要不要出去。很多人不得不出去的原因是怕投诉，有时候白金卡按个呼唤铃，如果超过三秒没反应过来往那走，都能胆战心惊一整天。
还有一个事情想提一句，大件行李的问题，我不止一次跟大家聊过，那种很重的箱子，和那些被塞的满满的，需要空乘用两只手使劲按才能关闭的行李架，在严重颠簸的时候，都可能给你们旅客带来灭顶之灾，真的是灭顶那种灭顶，很多次的颠簸伤人事件中就出现过旅客被行李箱砸伤的现象，所以，超重行李托运，是对所有人的负责。
如果飞机遇到非常非常严重的颠簸，有可能会导致一个更加可怕的后果，那就是“机体破损”，客舱失压，可能还要迫降，不过这又是一个非常系统性的专业话题。
总结一下吧，旅客坐飞机时怎样才能最大限度的安全？
牢牢记住这句话：你负责乖乖听话，我送你安全到家。
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