越来越喜欢在图书馆看文献。刚刚这篇有趣的文章，我说我的机制老李聊他的功法，不同领域碰撞到一起可真是有意思。
虽然不玩功法，但相信理论上是有用的
【导读】各种沉思活动具有共同的规律，即调节呼吸。反过来，这种呼吸纪律可以通过自主平衡的改变来简约地解释沉思活动的身心好处。我们提出了一种神经生理学模型，用于解释这些特定的呼吸方式如何起作用，通过阶段性和声音性刺激迷走神经：呼吸迷走神经刺激（rVNS）。迷走神经是副交感神经系统（PNS）的支持者，是解释沉思行为对健康，心理健康和认知影响的主要候选者。
虽然不玩功法，但相信理论上是有用的
【导读】各种沉思活动具有共同的规律，即调节呼吸。反过来，这种呼吸纪律可以通过自主平衡的改变来简约地解释沉思活动的身心好处。我们提出了一种神经生理学模型，用于解释这些特定的呼吸方式如何起作用，通过阶段性和声音性刺激迷走神经：呼吸迷走神经刺激（rVNS）。迷走神经是副交感神经系统（PNS）的支持者，是解释沉思行为对健康，心理健康和认知影响的主要候选者。
✨世界上没有”完美潜水装备”,但有最适合你的”潜水战甲”✨
来源：SFQS极潜(SFQS微信公众号：SFQS1111)
我时常会遇见潜水新手在挑选“完美潜水装备”时需要协助，甚至是经验丰富的潜水员有时也难以抉择。但在我认为，世界上没有指定给任何人的“完美潜水装备”，但每一名潜水员可依据自己的需求搭配出最适合自己的那一套潜水“战甲”。
潜水装备可以把你从陆地栖息的方式快速转换成水中的一份子，完善的装备可以让你更自在地欣赏水下美景、呼吸及移动——面镜让你在水底有清晰的视线，调节器和气瓶把空气输送给潜水员，脚蹼可辅助水底移动能力，而湿式潜水衣可以保暖。
无论你是潜水新手还是老手，你都可以在这篇文章获取一些有用的建议及贴士。切记，在选购潜水装备时，适合、舒服和实用性是三个需要慎重考虑的因素，当然，时尚的你同时也可以选择满足自己喜好的色彩和造型的装备。
我将购买装备分为两个阶段——第一，课堂需要的基本潜水装备；第二，生命支配的潜水装置如调节器、浮力调整装置和潜水电脑表。现在，就让我们从基础开始吧！
第一阶段：基础装备
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面镜
《海底追捕》和《007》电影里的椭圆型面镜现在已经被列为古董，取而带之的是更多型号和形状的面镜，你的任务是选择一个适合你的面镜。
用途：面镜在你眼前保留空腔，让你在水底有清晰的视线。面镜须罩着鼻子，借着由鼻子排出的空气来平衡水压。
如何选择
专业的潜水实验室专家拟定了以下六步方案让潜水员选择合适的面镜
（1） 先抬头看天花板，把面镜轻贴在脸部，不必套上面镜带，合适的面镜会紧贴脸部而且没有间隙。
（2） 把调节器或呼吸管的咬嘴放在嘴里后，面镜穿戴是否还舒服？与面部间是否有缝隙？
（3） 往前看。把面镜轻贴在脸部，不套上面镜带然后用鼻子轻轻吸气，面镜应该密封并紧贴在脸上。切记，大力的吸气会导致轻微的泄露，这会让测试无效。
（4） 把调节器或呼吸管的咬嘴放在嘴里后，重复鼻子吸气测试。（5） 经过前四步骤后面镜还可使用的话，调整面镜带然后把面镜放在脸上，确保鼻套没碰到鼻子，面镜裙边舒服的紧贴在上唇。
（5） 再把调节器或呼吸管的咬嘴放在嘴里，然后确保你可以在鼻套外捏着鼻子来平衡空腔压力。
任何面镜通过这几样测试都是有效的。现在有五花八门的面镜款式，如透明的顶部、侧面和底部镜片以扩广视野的面镜；有些面镜设有排水阀以排出镜内的积水；有些则有快捷面镜调节带。这些选择是个人喜好，最重要是合适并且具备功能性。
我的建议：透明或浅色裙边面镜能让更多的光线投入。所以这会让新手潜水员穿戴时更舒服。
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呼吸管
这个看似简单的器材——一条半弯的呼吸管能让虽然浮在水面但脸进入水下的你仍然可以呼吸。各处的潜水商店售卖各种各类的呼吸管，你有无数的选择。
用途：身为一名潜水员，呼吸管能让你在水面呼吸，并不必浪费气瓶中的空气。
如何选择
咬嘴能让你舒服的用嘴完全含住并容易呼吸干燥的空气。现在的很多呼吸管为了让管内空气保持干燥而让它变得笨重以至于妨碍呼吸，但太大口径及长度的呼吸管会在水中产生阻力。另外，呼吸管紧贴面镜的设计也很重要。所以，你必须选择一个耐用、设计简单并容易操作的呼吸管。
我的建议：一个简单且耐用的呼吸管就是较好的选择。
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脚蹼
鱼没有腿却能在水中畅游的原因很简单，因为鳍就是它们在水中移动的“助推器”。所以，如果打算在鱼的领土探索，那么你需要一双设计良好的鳍状脚蹼。
用途：脚蹼能转换大腿肌肉的力量成为水中的推动力，这种水中推动力比空气推动力强800倍。
如何选择
当你在选购脚蹼时，寻找一双舒适贴合却不挤压脚趾、紧贴脚裸的脚蹼。如果你不能摆动脚趾，说明尺寸太小。
脚蹼的摆动效率取决于尺寸、硬度和设计。具有较强的小腿和臀部肌肉的潜水员可以使用更大的蹼、更硬的脚蹼，反之，可以使用尺寸较小、摆动更灵活的脚蹼。最后，确保调整带和固定扣容易使用。
套脚式或调整式脚蹼
• 套脚式脚蹼不需要穿潜水靴，因此比较适合在水温较暖的水域使用。
• 调整式脚蹼可配搭不同尺寸的潜水靴，所以适合不同年龄的家族成员和发育中的小孩。
• 调整式脚蹼比较容易穿戴，尤其是拉扣在脚蹼的调整配带里。
• 穿上潜水靴再套上调整式脚蹼可以确保脚部安全和潜水时的舒适度。
我的建议：不要在脚蹼上省钱。选择一双合适的脚蹼能防止肌肉疲劳和抽筋。良好的脚蹼将提高你的潜水舒适度，反之则会让你扫兴。
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潜水衣/防寒衣
合身的潜水衣通常由泡沫氯丁橡胶（湿式防寒衣）或氨纶（表面）制成，有时还添加绒毛在里内。
用途：水下的散热速度比空气快25倍，潜水衣的绝缘效果能减缓因水中冷却效应而导致的身体失温。潜水衣的厚度及面料种类取决于潜水情况。基本的氨纶潜水衣能减少失温和保护你不被刮伤、刺伤或擦伤。
如何选择
防寒衣应紧贴身体各部位但不限制肢体的伸展和正常呼吸。切忌太宽松的防寒衣，如果手臂、腿部、胯部和颈部留有缝隙，会使得冷水流入从而导致失温太快。
防寒衣舒适区
（水温-潜水衣厚度，材料）
23-29℃ - 1/16" (1.6毫米) 氯丁, 氨纶, Polartec
21-29℃ - 1/8" (3毫米) 氯丁
18-23℃ - 3/16" (5毫米) 氯丁
10-21℃ - 1/4" (6.5毫米) 氯丁
2-18℃ - 3/8" (9.5毫米) 氯丁, 干式防寒衣
我的建议：只要潜水衣合适便能正常运作。如果你是低预算，那么你就选择基本款式。鲜艳的色彩和图案并不是选择的首要条件，但鲜艳的色彩和图案会让你更容易被其他潜水员看见。
一旦你成为潜水员新手，有关于购买装备的焦虑很可能会被兴奋所取代，这时你便希望能将仅购买基本装备的想法上升到购买更新的、更专业的、更完整的水肺装备上。
Ok，拥有自己的全套装备不过分，也不可少，这样你可以充分享受这项活动，并最大限度地提高舒适度及安全性。但切记你对装备的经验是有限的，你需要做充分的准备和研究，透彻地了解你想要和需要什么。
第二阶段: 生命支配装备
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浮力调整装置
浮力调整装置是潜水装备里最复杂和重要的部分。所以依据自己的潜水风格，慎重选择浮力调整装置。
用途：浮力调整装置能将你的所有潜水装备固定在身上。它让你用最小的力气在水里有正浮力或在任何深度下保持中性浮力。
如何选择
你必须穿上防寒衣后再穿上浮力调整装置，然后把浮力调整装置充气至防暴阀泄气，此时，如果仍不会束绑身体、阻碍呼吸，那么这个尺寸就是合适的。
当你穿上浮力调整装置时,尝试所有的开关或按钮——充气阀、袋子、调整带，以确保正常运作和轻易可达。特别留意充气阀是否容易抓取并拽至你的上方，确保低压充气和泄气按钮有明确的区分，让你能单手操作。
我的建议：这是一样需要重复使用多年的装备，所以不要对此吝啬而导致失去品质。你可以在购买前测试许多不同款式的浮力调整装置，必要时亦可以租借。
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调节器
用途：调节器将水肺气瓶的高压空气降低到与周围水压相等的可用程度，只有当潜水员吸气时，它才会将空气输送出来。调节器也有一条低压充气管可以接合在浮力调整装置的低压充气阀上和备用气源接口上。
如何选择
好的调节器能在深水或低压气瓶里发挥高效率以输送大量空气。有些调节器拥有控制气阀或开关以辅助以上过程，所以了解如何控制及运作它们是非常重要的。
找一个舒适的咬嘴，并在当地的潜水店选择合适长度的气管。
可以在自己潜水时尽可能尝试多种调节器，因为在潜水商店试用调节器时你预测不到下水后会是什么情况。
我的建议：你必须提前做一些功课以便找到在你预算内的最好的调节器。与潜水店人员、经验丰富的潜水员询问详情，最重要的是阅读制造商的说明书，并在购买前把它放在一起比较！
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潜水电脑
没有人喜欢无时无刻使用休闲潜水计划表，即便它是既保险又安全的潜水工具。潜水电脑与休闲潜水计划表的功能不相上下，但是潜水电脑是更好的安全潜水工具，就好比笔记本电脑比算盘更好一样。
用途：通过持续监控潜水深度和时间，潜水电脑将自动计算免减压时间，这让你在更多的潜水时间之余也保持你的免减压时间在安全范围内。电脑也可以监控你的上升速率和水肺气瓶压力，告诉你安全飞行时间间隔，记录你的潜水日志等等。
如何选择
功能越是丰富的潜水电脑对你不一定有更大的作用，因为你不能快捷的取得你在潜水过程里所须的基本资讯——深度，时间，减压状态和气瓶压力。市场上有些潜水电脑型号附有数字和图形显示以方便浏览信息。
如何安放你的潜水电脑位置也是考虑之一，手腕、深度计、软管，也可将它连接到浮力调节器，这都依据个人喜好。
有些潜水电脑是使用保守计算并自动建立安全停留警戒时间，但大多数的电脑表则带你到减压边缘，让你计算自己的安全界限。RSD曾做了个潜水电脑的市场排名，大家可以参考下。
购买时，一定要查看用户使用手册，完整和容易理解的说明书很重要，特别是功能丰富的潜水电脑。
我的建议：在开始潜水前你应该对自己做一个评估——你打算使用混合气体做减压潜水吗？研究不同潜水电脑的功能，然后选择一个提供你所需并有最优惠的价格和功能的潜水电脑。
保养你的潜水装备
潜水装备都备有坚实和耐久的设计。如果你对装备进行良好的保养，它的使用寿命会延长。以下是从专业潜水员摘录的保养心得：
• 每次使用装备后用清水浸泡和清洗，切忌用高压水柱喷洗。
• 在浮力调整装置注入部分的水，摇晃它然后倒过来把水完全排出。
• 把每一样装备晾干然后存放在通风，凉爽及干净的地方。
• 避免存放在有阳光，高温和氯水的地方。
• 避免和石油或其他溶解剂接触。
• 在输送潜水装备时尤其是在航空运送过程，充分的保护你的装备以避免物质损害。
• 至少每年把潜水装备（浮力调整器，调节器，潜水电脑）送到专业的潜水中心修理，因为疏忽维修将导致装备贬损。
• 防止水分渗入调节器一级头，除非是处于高压否则不要按下排气按钮，因为会使进气阀打开而让水从管子进入一级头。
• 潜水前检查每一样装备，这会让你有充分的时间修理。不能在潜水装备未达到100%可靠性前进行潜水。
※更多精彩照片讯息都在 ※
~潜水星球EZDIVE 微信公众号~
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2019年香港国际潜水暨度假观光展
2019年12月13日--12月15日
12月13日 10：00 ~ 18：00（星期五）
12月14日 10：00 ~ 18：00（星期六）
12月15日 10：00 ~ 18：00（星期日）
地址：香港会议展览中心（HKCEC)5FG厅
欲知更多展会详细信息请造访
https://t.cn/h5R5Q9
来源：SFQS极潜(SFQS微信公众号：SFQS1111)
我时常会遇见潜水新手在挑选“完美潜水装备”时需要协助，甚至是经验丰富的潜水员有时也难以抉择。但在我认为，世界上没有指定给任何人的“完美潜水装备”，但每一名潜水员可依据自己的需求搭配出最适合自己的那一套潜水“战甲”。
潜水装备可以把你从陆地栖息的方式快速转换成水中的一份子，完善的装备可以让你更自在地欣赏水下美景、呼吸及移动——面镜让你在水底有清晰的视线，调节器和气瓶把空气输送给潜水员，脚蹼可辅助水底移动能力，而湿式潜水衣可以保暖。
无论你是潜水新手还是老手，你都可以在这篇文章获取一些有用的建议及贴士。切记，在选购潜水装备时，适合、舒服和实用性是三个需要慎重考虑的因素，当然，时尚的你同时也可以选择满足自己喜好的色彩和造型的装备。
我将购买装备分为两个阶段——第一，课堂需要的基本潜水装备；第二，生命支配的潜水装置如调节器、浮力调整装置和潜水电脑表。现在，就让我们从基础开始吧！
第一阶段：基础装备
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面镜
《海底追捕》和《007》电影里的椭圆型面镜现在已经被列为古董，取而带之的是更多型号和形状的面镜，你的任务是选择一个适合你的面镜。
用途：面镜在你眼前保留空腔，让你在水底有清晰的视线。面镜须罩着鼻子，借着由鼻子排出的空气来平衡水压。
如何选择
专业的潜水实验室专家拟定了以下六步方案让潜水员选择合适的面镜
（1） 先抬头看天花板，把面镜轻贴在脸部，不必套上面镜带，合适的面镜会紧贴脸部而且没有间隙。
（2） 把调节器或呼吸管的咬嘴放在嘴里后，面镜穿戴是否还舒服？与面部间是否有缝隙？
（3） 往前看。把面镜轻贴在脸部，不套上面镜带然后用鼻子轻轻吸气，面镜应该密封并紧贴在脸上。切记，大力的吸气会导致轻微的泄露，这会让测试无效。
（4） 把调节器或呼吸管的咬嘴放在嘴里后，重复鼻子吸气测试。（5） 经过前四步骤后面镜还可使用的话，调整面镜带然后把面镜放在脸上，确保鼻套没碰到鼻子，面镜裙边舒服的紧贴在上唇。
（5） 再把调节器或呼吸管的咬嘴放在嘴里，然后确保你可以在鼻套外捏着鼻子来平衡空腔压力。
任何面镜通过这几样测试都是有效的。现在有五花八门的面镜款式，如透明的顶部、侧面和底部镜片以扩广视野的面镜；有些面镜设有排水阀以排出镜内的积水；有些则有快捷面镜调节带。这些选择是个人喜好，最重要是合适并且具备功能性。
我的建议：透明或浅色裙边面镜能让更多的光线投入。所以这会让新手潜水员穿戴时更舒服。
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呼吸管
这个看似简单的器材——一条半弯的呼吸管能让虽然浮在水面但脸进入水下的你仍然可以呼吸。各处的潜水商店售卖各种各类的呼吸管，你有无数的选择。
用途：身为一名潜水员，呼吸管能让你在水面呼吸，并不必浪费气瓶中的空气。
如何选择
咬嘴能让你舒服的用嘴完全含住并容易呼吸干燥的空气。现在的很多呼吸管为了让管内空气保持干燥而让它变得笨重以至于妨碍呼吸，但太大口径及长度的呼吸管会在水中产生阻力。另外，呼吸管紧贴面镜的设计也很重要。所以，你必须选择一个耐用、设计简单并容易操作的呼吸管。
我的建议：一个简单且耐用的呼吸管就是较好的选择。
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脚蹼
鱼没有腿却能在水中畅游的原因很简单，因为鳍就是它们在水中移动的“助推器”。所以，如果打算在鱼的领土探索，那么你需要一双设计良好的鳍状脚蹼。
用途：脚蹼能转换大腿肌肉的力量成为水中的推动力，这种水中推动力比空气推动力强800倍。
如何选择
当你在选购脚蹼时，寻找一双舒适贴合却不挤压脚趾、紧贴脚裸的脚蹼。如果你不能摆动脚趾，说明尺寸太小。
脚蹼的摆动效率取决于尺寸、硬度和设计。具有较强的小腿和臀部肌肉的潜水员可以使用更大的蹼、更硬的脚蹼，反之，可以使用尺寸较小、摆动更灵活的脚蹼。最后，确保调整带和固定扣容易使用。
套脚式或调整式脚蹼
• 套脚式脚蹼不需要穿潜水靴，因此比较适合在水温较暖的水域使用。
• 调整式脚蹼可配搭不同尺寸的潜水靴，所以适合不同年龄的家族成员和发育中的小孩。
• 调整式脚蹼比较容易穿戴，尤其是拉扣在脚蹼的调整配带里。
• 穿上潜水靴再套上调整式脚蹼可以确保脚部安全和潜水时的舒适度。
我的建议：不要在脚蹼上省钱。选择一双合适的脚蹼能防止肌肉疲劳和抽筋。良好的脚蹼将提高你的潜水舒适度，反之则会让你扫兴。
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潜水衣/防寒衣
合身的潜水衣通常由泡沫氯丁橡胶（湿式防寒衣）或氨纶（表面）制成，有时还添加绒毛在里内。
用途：水下的散热速度比空气快25倍，潜水衣的绝缘效果能减缓因水中冷却效应而导致的身体失温。潜水衣的厚度及面料种类取决于潜水情况。基本的氨纶潜水衣能减少失温和保护你不被刮伤、刺伤或擦伤。
如何选择
防寒衣应紧贴身体各部位但不限制肢体的伸展和正常呼吸。切忌太宽松的防寒衣，如果手臂、腿部、胯部和颈部留有缝隙，会使得冷水流入从而导致失温太快。
防寒衣舒适区
（水温-潜水衣厚度，材料）
23-29℃ - 1/16" (1.6毫米) 氯丁, 氨纶, Polartec
21-29℃ - 1/8" (3毫米) 氯丁
18-23℃ - 3/16" (5毫米) 氯丁
10-21℃ - 1/4" (6.5毫米) 氯丁
2-18℃ - 3/8" (9.5毫米) 氯丁, 干式防寒衣
我的建议：只要潜水衣合适便能正常运作。如果你是低预算，那么你就选择基本款式。鲜艳的色彩和图案并不是选择的首要条件，但鲜艳的色彩和图案会让你更容易被其他潜水员看见。
一旦你成为潜水员新手，有关于购买装备的焦虑很可能会被兴奋所取代，这时你便希望能将仅购买基本装备的想法上升到购买更新的、更专业的、更完整的水肺装备上。
Ok，拥有自己的全套装备不过分，也不可少，这样你可以充分享受这项活动，并最大限度地提高舒适度及安全性。但切记你对装备的经验是有限的，你需要做充分的准备和研究，透彻地了解你想要和需要什么。
第二阶段: 生命支配装备
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浮力调整装置
浮力调整装置是潜水装备里最复杂和重要的部分。所以依据自己的潜水风格，慎重选择浮力调整装置。
用途：浮力调整装置能将你的所有潜水装备固定在身上。它让你用最小的力气在水里有正浮力或在任何深度下保持中性浮力。
如何选择
你必须穿上防寒衣后再穿上浮力调整装置，然后把浮力调整装置充气至防暴阀泄气，此时，如果仍不会束绑身体、阻碍呼吸，那么这个尺寸就是合适的。
当你穿上浮力调整装置时,尝试所有的开关或按钮——充气阀、袋子、调整带，以确保正常运作和轻易可达。特别留意充气阀是否容易抓取并拽至你的上方，确保低压充气和泄气按钮有明确的区分，让你能单手操作。
我的建议：这是一样需要重复使用多年的装备，所以不要对此吝啬而导致失去品质。你可以在购买前测试许多不同款式的浮力调整装置，必要时亦可以租借。
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调节器
用途：调节器将水肺气瓶的高压空气降低到与周围水压相等的可用程度，只有当潜水员吸气时，它才会将空气输送出来。调节器也有一条低压充气管可以接合在浮力调整装置的低压充气阀上和备用气源接口上。
如何选择
好的调节器能在深水或低压气瓶里发挥高效率以输送大量空气。有些调节器拥有控制气阀或开关以辅助以上过程，所以了解如何控制及运作它们是非常重要的。
找一个舒适的咬嘴，并在当地的潜水店选择合适长度的气管。
可以在自己潜水时尽可能尝试多种调节器，因为在潜水商店试用调节器时你预测不到下水后会是什么情况。
我的建议：你必须提前做一些功课以便找到在你预算内的最好的调节器。与潜水店人员、经验丰富的潜水员询问详情，最重要的是阅读制造商的说明书，并在购买前把它放在一起比较！
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潜水电脑
没有人喜欢无时无刻使用休闲潜水计划表，即便它是既保险又安全的潜水工具。潜水电脑与休闲潜水计划表的功能不相上下，但是潜水电脑是更好的安全潜水工具，就好比笔记本电脑比算盘更好一样。
用途：通过持续监控潜水深度和时间，潜水电脑将自动计算免减压时间，这让你在更多的潜水时间之余也保持你的免减压时间在安全范围内。电脑也可以监控你的上升速率和水肺气瓶压力，告诉你安全飞行时间间隔，记录你的潜水日志等等。
如何选择
功能越是丰富的潜水电脑对你不一定有更大的作用，因为你不能快捷的取得你在潜水过程里所须的基本资讯——深度，时间，减压状态和气瓶压力。市场上有些潜水电脑型号附有数字和图形显示以方便浏览信息。
如何安放你的潜水电脑位置也是考虑之一，手腕、深度计、软管，也可将它连接到浮力调节器，这都依据个人喜好。
有些潜水电脑是使用保守计算并自动建立安全停留警戒时间，但大多数的电脑表则带你到减压边缘，让你计算自己的安全界限。RSD曾做了个潜水电脑的市场排名，大家可以参考下。
购买时，一定要查看用户使用手册，完整和容易理解的说明书很重要，特别是功能丰富的潜水电脑。
我的建议：在开始潜水前你应该对自己做一个评估——你打算使用混合气体做减压潜水吗？研究不同潜水电脑的功能，然后选择一个提供你所需并有最优惠的价格和功能的潜水电脑。
保养你的潜水装备
潜水装备都备有坚实和耐久的设计。如果你对装备进行良好的保养，它的使用寿命会延长。以下是从专业潜水员摘录的保养心得：
• 每次使用装备后用清水浸泡和清洗，切忌用高压水柱喷洗。
• 在浮力调整装置注入部分的水，摇晃它然后倒过来把水完全排出。
• 把每一样装备晾干然后存放在通风，凉爽及干净的地方。
• 避免存放在有阳光，高温和氯水的地方。
• 避免和石油或其他溶解剂接触。
• 在输送潜水装备时尤其是在航空运送过程，充分的保护你的装备以避免物质损害。
• 至少每年把潜水装备（浮力调整器，调节器，潜水电脑）送到专业的潜水中心修理，因为疏忽维修将导致装备贬损。
• 防止水分渗入调节器一级头，除非是处于高压否则不要按下排气按钮，因为会使进气阀打开而让水从管子进入一级头。
• 潜水前检查每一样装备，这会让你有充分的时间修理。不能在潜水装备未达到100%可靠性前进行潜水。
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2019年香港国际潜水暨度假观光展
2019年12月13日--12月15日
12月13日 10：00 ~ 18：00（星期五）
12月14日 10：00 ~ 18：00（星期六）
12月15日 10：00 ~ 18：00（星期日）
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穿着汉服从街上走过，一位藏族大哥对我说……
最近，CNN一篇题为《着装自豪：卷土重来的中国“旧”时尚》的文章触犯了众怒。文章看似是在写汉服文化，实则夹带了不少私货。点评汉服的复兴，并不是年轻人喜欢那么简单，这背后存在着许多“政治性”目的，比如削弱中国的民族多样性。
针对此事，我们联系到了一位资深汉服爱好者贞吉。在采访中，他提到了对这则报道的看法，也认为无需对当下汉服的流行做过度的解读，否则可能会将简单问题复杂化，也可能更容易被带节奏。
观察者网：作为汉服圈内的资深人士，您怎么看待CNN这则报道？
贞吉：CNN这个报道是有政治目的，香港问题和中美贸易摩擦的阴云犹在，接着又是NBA事件，在这个档口，策划这种欺骗和利用受访者的采访，其用心大家一看就明白了。
他们把社会大众自发的、普通的穿衣行为故意往政治上扯，这在逻辑上是说不通的。看他们这篇报道，明显是故意在挑拨民族矛盾。各民族有自己的风俗，穿各自的传统服装，这是天经地义的，本身没什么值得质疑的。
观察者网：在一些人看来，“汉服”、“华服”的概念是一个需要辨析的概念。共青团中央的网络自媒体号曾用一句“中国有礼仪之大，故称夏，有服章之美，谓之华。又云：冕服华章曰华，大国曰夏”解释了这个名字的出处。所以是否可以理解为“汉服”特指汉族服装？“华服”泛指整个中华民族的传统服装？
贞吉：我个人认为命名本身不能称其为一个问题，各民族的服饰都各有名字，这是个自然而然的事情，越是纠结这些细枝末节的点，就越会容易将简单问题复杂化。
观察者网：CNN这则报道里认为汉服运动有特殊的文化政治意图，对此您怎么看？
贞吉：我认为汉服活动一开始就没有什么政治意图，而且真正的汉服圈内的人也一直避讳谈政治和商业。
汉服的聚会最开始是人多，大家才有勇气穿，其次，大家有共同爱好才能有话题，这是兴趣使然。就此而言，汉服圈和摄影家协会，书法协会这些社团没什么区别。汉服断代300余年，刚开始能接受这种审美的人确实不多，但是随着汉服活动的普及，人们思想的进一步开放，接受并喜欢汉服的人越来越多。
具体言之，汉服和汉服圈的出现是在2003年左右，之后，人们的民族意识、研究传统服饰的兴趣逐渐被唤醒。自此开始到2007年左右，汉服圈的主流风气充满着“汉军威武”的阳刚之气，就性别而言也是女少男多。圈子里所谈论的话题基本集中在怎样复兴我们的传统文化，守护文化根基等等。很多穿汉服的实践也是围绕这样一个宏观的关怀展开的。
现在，这一形势开始变化。可能是汉服的古典美很容易吸引女生，伴随着网络宣传、影视作品的助力，“街头汉服”现象逐渐增多，越来越多的女性加入到了汉服圈之中。
越来越多的街头汉服 图自“汉服荟”
观察者网：在汉服聚会中，是否也会有一些爱好汉服的少数民族人士参与其中呢？
贞吉：有，但是不多。其实，我记得有一次穿汉服路过武侯祠大街的时候，一位藏族大哥走过来用带有川西口音的话说：“你这个衣服和我这个衣服都是一个妈妈生的。”（藏袍的领口和汉服一样都呈y字形）多么和谐的画面，哈哈哈！
观察者网：为什么这个圈子会在2003年这个时间点出现呢？
贞吉：这个其实是个偶然，2003年11月22日武汉电力工人王乐天首次穿汉服上街，这才拉开了汉服上街的序幕。当然在这个之前，很多人一直有喜爱汉服的意识、有了解汉服文化的欲望，也有人拥有汉服，只是没穿上街过而已。王乐天上街后迅速引爆了舆论界对于汉服的关注，而这其实可以反证一点，即汉服虽然在历史上消亡了300余年，但是在人们心中依然存在着对于华夏衣冠的追忆。
观察者网：在一些对汉服持保守观念的人看来，穿汉服是思想复古的表现。CNN也认为这是一种卷土重来的 “旧”时尚。作为汉服爱好者，您觉得对传统衣冠的追溯是否意味着复古主义？
贞吉：“复古”这个词被一些人理解为贬义词，所以才会有人从这个问题出发批评汉服。历史潮流是不存在所谓“复古”的，因为谁都没法穿越回到过去。现在很流行“雅集”、“诗会”，可就算你今天和古人做一模一样的事，也不意味着这就是在复古，更无法用一个“复古”的标签来概述一个群体，所以，在这个问题上提“复古”这个词实际上不具备现实意义。
再说，服装的原始功能就是简单的御寒、遮羞，随着人类社会的发展，才逐渐赋予了更多、更深层次的意涵。御寒和遮羞的功能是人类所有服装的共性，这点不谈，至于更深层次的精神意义，世界各民族住地不同、生活方式不同、文字不同、语言不同，由此所产生的文化背景自然不同，汉服作为汉文化的一种载体，彰显了汉人的人文风貌，有人喜欢这样一种服饰并穿着它，这表现出的是一种审美符号、精神文化的认同，而这种认同并不是一定要在“古今之争”的语境下才能展开的。
最近，CNN一篇题为《着装自豪：卷土重来的中国“旧”时尚》的文章触犯了众怒。文章看似是在写汉服文化，实则夹带了不少私货。点评汉服的复兴，并不是年轻人喜欢那么简单，这背后存在着许多“政治性”目的，比如削弱中国的民族多样性。
针对此事，我们联系到了一位资深汉服爱好者贞吉。在采访中，他提到了对这则报道的看法，也认为无需对当下汉服的流行做过度的解读，否则可能会将简单问题复杂化，也可能更容易被带节奏。
观察者网：作为汉服圈内的资深人士，您怎么看待CNN这则报道？
贞吉：CNN这个报道是有政治目的，香港问题和中美贸易摩擦的阴云犹在，接着又是NBA事件，在这个档口，策划这种欺骗和利用受访者的采访，其用心大家一看就明白了。
他们把社会大众自发的、普通的穿衣行为故意往政治上扯，这在逻辑上是说不通的。看他们这篇报道，明显是故意在挑拨民族矛盾。各民族有自己的风俗，穿各自的传统服装，这是天经地义的，本身没什么值得质疑的。
观察者网：在一些人看来，“汉服”、“华服”的概念是一个需要辨析的概念。共青团中央的网络自媒体号曾用一句“中国有礼仪之大，故称夏，有服章之美，谓之华。又云：冕服华章曰华，大国曰夏”解释了这个名字的出处。所以是否可以理解为“汉服”特指汉族服装？“华服”泛指整个中华民族的传统服装？
贞吉：我个人认为命名本身不能称其为一个问题，各民族的服饰都各有名字，这是个自然而然的事情，越是纠结这些细枝末节的点，就越会容易将简单问题复杂化。
观察者网：CNN这则报道里认为汉服运动有特殊的文化政治意图，对此您怎么看？
贞吉：我认为汉服活动一开始就没有什么政治意图，而且真正的汉服圈内的人也一直避讳谈政治和商业。
汉服的聚会最开始是人多，大家才有勇气穿，其次，大家有共同爱好才能有话题，这是兴趣使然。就此而言，汉服圈和摄影家协会，书法协会这些社团没什么区别。汉服断代300余年，刚开始能接受这种审美的人确实不多，但是随着汉服活动的普及，人们思想的进一步开放，接受并喜欢汉服的人越来越多。
具体言之，汉服和汉服圈的出现是在2003年左右，之后，人们的民族意识、研究传统服饰的兴趣逐渐被唤醒。自此开始到2007年左右，汉服圈的主流风气充满着“汉军威武”的阳刚之气，就性别而言也是女少男多。圈子里所谈论的话题基本集中在怎样复兴我们的传统文化，守护文化根基等等。很多穿汉服的实践也是围绕这样一个宏观的关怀展开的。
现在，这一形势开始变化。可能是汉服的古典美很容易吸引女生，伴随着网络宣传、影视作品的助力，“街头汉服”现象逐渐增多，越来越多的女性加入到了汉服圈之中。
越来越多的街头汉服 图自“汉服荟”
观察者网：在汉服聚会中，是否也会有一些爱好汉服的少数民族人士参与其中呢？
贞吉：有，但是不多。其实，我记得有一次穿汉服路过武侯祠大街的时候，一位藏族大哥走过来用带有川西口音的话说：“你这个衣服和我这个衣服都是一个妈妈生的。”（藏袍的领口和汉服一样都呈y字形）多么和谐的画面，哈哈哈！
观察者网：为什么这个圈子会在2003年这个时间点出现呢？
贞吉：这个其实是个偶然，2003年11月22日武汉电力工人王乐天首次穿汉服上街，这才拉开了汉服上街的序幕。当然在这个之前，很多人一直有喜爱汉服的意识、有了解汉服文化的欲望，也有人拥有汉服，只是没穿上街过而已。王乐天上街后迅速引爆了舆论界对于汉服的关注，而这其实可以反证一点，即汉服虽然在历史上消亡了300余年，但是在人们心中依然存在着对于华夏衣冠的追忆。
观察者网：在一些对汉服持保守观念的人看来，穿汉服是思想复古的表现。CNN也认为这是一种卷土重来的 “旧”时尚。作为汉服爱好者，您觉得对传统衣冠的追溯是否意味着复古主义？
贞吉：“复古”这个词被一些人理解为贬义词，所以才会有人从这个问题出发批评汉服。历史潮流是不存在所谓“复古”的，因为谁都没法穿越回到过去。现在很流行“雅集”、“诗会”，可就算你今天和古人做一模一样的事，也不意味着这就是在复古，更无法用一个“复古”的标签来概述一个群体，所以，在这个问题上提“复古”这个词实际上不具备现实意义。
再说，服装的原始功能就是简单的御寒、遮羞，随着人类社会的发展，才逐渐赋予了更多、更深层次的意涵。御寒和遮羞的功能是人类所有服装的共性，这点不谈，至于更深层次的精神意义，世界各民族住地不同、生活方式不同、文字不同、语言不同，由此所产生的文化背景自然不同，汉服作为汉文化的一种载体，彰显了汉人的人文风貌，有人喜欢这样一种服饰并穿着它，这表现出的是一种审美符号、精神文化的认同，而这种认同并不是一定要在“古今之争”的语境下才能展开的。
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