【鸿雁回还 春意暖——写在内蒙古自治区援吉医疗总队队员返程之际】
4月21日8时许，世纪广场再次被阵阵欢腾淹没。
阳光下，国旗挥舞，彩旗队旗飘动，口罩遮不住爽朗笑声……连日来，作为我市核酸检测基地的世纪广场，已经见证了多支援吉医疗队伍凯旋；现在，内蒙古援吉医疗总队将在这里说再见。
驰援江城的各省区医疗队中，680人的内蒙古援吉医疗总队规模最大。广场边等待转送他们的20台大巴列阵整齐，很像那首脍炙人口的蒙古族民歌《鸿雁》所唱——鸿雁，天空上，对对排成行。
只有向疫情肆虐昼夜鏖战的起与始、向记忆深处追溯，我们或许才能真正知道并记住这支来吉最早、规模最大的援吉医疗队伍里，都是怎样的人，经历了怎样的事……
龙嘉机场落下第一架驰援包机
3月14日12时38分，首架驰援吉林抗疫的包机，乘载着88名内蒙古自治区首批援吉医护人员和2吨多医疗物资飞抵龙嘉机场。
当天，共有9架援吉医疗队包机抵达这里，6架来自内蒙古，共送来内蒙古各市盟、县旗的7支医疗队、615名队员。
许多队员抵达我市时，已是深夜。但巴林左旗医院护士长保志丽毫无睡意。路上已经接到通知，当晚他们就要接管刚刚由一座驾校改建的方舱医院。“我什么都来不及想，就在琢磨怎么接好下面的工作。”
如今他们得到这样的评价：忘不了那个风雪之夜，你们来不及休整即投入了第四方舱这个没有硝烟的战场，创造了午夜抵达、凌晨开舱的“内蒙古速度”。
但这个“内蒙速度”是怎么创造的呢？
包头医学院全科医院副书记刘迎春，从去年11月起就几乎没有回过家。“11月去的额济纳，12月是去海拉尔，2月下旬离开呼和浩特，然后3月14日，到了吉林。”
很多人都知道，内蒙古自治区援吉医疗队集结时，内蒙古疫情刚刚平稳。所以有这样的描述：在呼和浩特市，车站这边，5400多名医务人员刚刚被送别，其中一部分人就立即向机场集结、驰援吉林。
这当然不会是“内蒙速度”的全部缘由，但一定有这个缘由。
据介绍，为驰援吉林，内蒙古最好的自治区人民医院、内医大附属医院星夜抽调近200名医护人员；刚刚全域降为低风险的包头市，连夜从多所医院集结50人；兴安盟紧急组建88人的医疗队，每人都配备了不少于7天的防护物资和生活物资；兴安盟紧急调运200万元的医疗物资；通辽市火速抽调88名医护人员，还有赤峰市、呼伦贝尔市，都是火速集结、紧急出发……
火线增援的方舱实验室和透析支队
核酸检测被誉为发现新冠病毒的“金钥匙”。
新一轮疫情发生后，我市开展多轮全域核酸检测工作，一时间检测能力达到极限，检测机构压力巨大。当求援信息发到内蒙古自治区，自治区党委立即决定，将两座移动方舱实验室调至我市。
30小时后，两台方舱实验室运抵投放我市世纪广场。他们还随队增派了2名方舱技术工程师，到达后第一时间对设备进行调试，确保方舱即投即用。
这种火线增援，接下来还有。
3月16日的疫情防控调度会上，医院方面反映：因部分医护感染、隔离，血液透析医疗资源不足，坐镇指挥的省领导现场与内蒙古自治区领导连线，请求支援。回应是：但有需要，全力以赴。内蒙古自治区再次紧急调配61名专业医务人员赶到我市。
内蒙古医科大学附属医院肾内科医生夏丽华说，她3月16日下午5点多接到通知，然后就体检、整装，第二天晚上就到了吉林市。还在路上就得到当晚接诊通知。“两个同事，晚上10点多出诊，后半夜才回来。”
正是这样的火速增援，保证了我市血液透析特殊群体的诊疗需要。在我市期间，内蒙古援吉血液透析医疗队共计接诊患者6700余名，完成透析4730余例次。
永久性方舱里，他们为彼此感动
内蒙古援吉医疗总队整建制接手的第四方舱医院，将成为我市永久性方舱。
这座方舱由中泰驾校大楼改建而成，建筑面积3.5万平方米，建设床位2120张。医疗队接手时，主体改建刚刚完成，主要收治新冠肺炎轻症和无症状感染者。
内蒙古援吉医疗总队抵达我市后，立即到方舱医院熟悉环境，成立临时党委，实行院长负责制，严格划分“三区两通道”，陆续设立了5个诊疗区，84个护理单元，并预留抢救单元。
3月14日当晚，首批医疗队员就直接进驻方舱医院，全面接手医院患者诊疗工作，连夜开始收治患者。“第一天，就接收了1400多位患者。”内蒙古自治区援吉医疗总队领队乌盛渊说。
就在这座方舱里，双向奔赴的爱和感动，一个多月来，几乎每天都在发生。
一些感动是这样的手写感谢信：“我妈妈做透析时突然要大便，护士王雪不仅不嫌弃，还快步上前护住老人的手臂……向她和来自内蒙古的团队致敬！”“住院第四天，夜里10点多，7岁小孙子确诊阳性，身边没家人陪着，不知道要被转到哪里，是护士李丹丹帮我多方联系，当晚就把孩子接到这儿了……”
一些感动是这样的健身操——方舱医院内都是新冠肺炎患者，大家情绪低落、氛围紧张，医疗队就发动有特长的患者带领大家做呼吸操、八段锦等，缓解他们的紧张情绪。
还有一些感动，是这样的——
通辽市医疗队联络员张丽娜说，负责方舱、驻地之间点对点转运的两位司机50来岁，白天晚上两班倒，无论风雨、随叫随到，“不管多晚，就是一个人，也送。”
赤峰市医院护理部副主任胡金燕说，无论是驻地、还是志愿者，一直以来把队员们照顾得很好。“有时回来晚了，竟然还有热乎乎的麻辣烫！”
在我市期间，在方舱内外，内蒙古援吉医疗队员以精湛的医术、严谨的管理、高尚的医德，使得5500多名感染者得到及时收治，4196名感染者康复出院；援吉核酸检测队共完成核酸检测样本30.27万管，每名检测人员平均每日工作时长13.88小时……
阿鲁科尔沁旗医院呼吸科医生王震环说，疫情是灾难，也是考验，让人成长，感受到作为医者的价值、生命的意义，他将带着这样的思绪“北回还”。而对所有江城人来说，心中怀抱的只有感恩和期待，期待山河无恙时，这些草原上的雄鹰可以再回吉林，共叙兄弟情，“酒喝干，再斟满，今夜不醉不还”。
来源：江城日报 吉林乌拉圈APP
4月21日8时许，世纪广场再次被阵阵欢腾淹没。
阳光下，国旗挥舞，彩旗队旗飘动，口罩遮不住爽朗笑声……连日来，作为我市核酸检测基地的世纪广场，已经见证了多支援吉医疗队伍凯旋；现在，内蒙古援吉医疗总队将在这里说再见。
驰援江城的各省区医疗队中，680人的内蒙古援吉医疗总队规模最大。广场边等待转送他们的20台大巴列阵整齐，很像那首脍炙人口的蒙古族民歌《鸿雁》所唱——鸿雁，天空上，对对排成行。
只有向疫情肆虐昼夜鏖战的起与始、向记忆深处追溯，我们或许才能真正知道并记住这支来吉最早、规模最大的援吉医疗队伍里，都是怎样的人，经历了怎样的事……
龙嘉机场落下第一架驰援包机
3月14日12时38分，首架驰援吉林抗疫的包机，乘载着88名内蒙古自治区首批援吉医护人员和2吨多医疗物资飞抵龙嘉机场。
当天，共有9架援吉医疗队包机抵达这里，6架来自内蒙古，共送来内蒙古各市盟、县旗的7支医疗队、615名队员。
许多队员抵达我市时，已是深夜。但巴林左旗医院护士长保志丽毫无睡意。路上已经接到通知，当晚他们就要接管刚刚由一座驾校改建的方舱医院。“我什么都来不及想，就在琢磨怎么接好下面的工作。”
如今他们得到这样的评价：忘不了那个风雪之夜，你们来不及休整即投入了第四方舱这个没有硝烟的战场，创造了午夜抵达、凌晨开舱的“内蒙古速度”。
但这个“内蒙速度”是怎么创造的呢？
包头医学院全科医院副书记刘迎春，从去年11月起就几乎没有回过家。“11月去的额济纳，12月是去海拉尔，2月下旬离开呼和浩特，然后3月14日，到了吉林。”
很多人都知道，内蒙古自治区援吉医疗队集结时，内蒙古疫情刚刚平稳。所以有这样的描述：在呼和浩特市，车站这边，5400多名医务人员刚刚被送别，其中一部分人就立即向机场集结、驰援吉林。
这当然不会是“内蒙速度”的全部缘由，但一定有这个缘由。
据介绍，为驰援吉林，内蒙古最好的自治区人民医院、内医大附属医院星夜抽调近200名医护人员；刚刚全域降为低风险的包头市，连夜从多所医院集结50人；兴安盟紧急组建88人的医疗队，每人都配备了不少于7天的防护物资和生活物资；兴安盟紧急调运200万元的医疗物资；通辽市火速抽调88名医护人员，还有赤峰市、呼伦贝尔市，都是火速集结、紧急出发……
火线增援的方舱实验室和透析支队
核酸检测被誉为发现新冠病毒的“金钥匙”。
新一轮疫情发生后，我市开展多轮全域核酸检测工作，一时间检测能力达到极限，检测机构压力巨大。当求援信息发到内蒙古自治区，自治区党委立即决定，将两座移动方舱实验室调至我市。
30小时后，两台方舱实验室运抵投放我市世纪广场。他们还随队增派了2名方舱技术工程师，到达后第一时间对设备进行调试，确保方舱即投即用。
这种火线增援，接下来还有。
3月16日的疫情防控调度会上，医院方面反映：因部分医护感染、隔离，血液透析医疗资源不足，坐镇指挥的省领导现场与内蒙古自治区领导连线，请求支援。回应是：但有需要，全力以赴。内蒙古自治区再次紧急调配61名专业医务人员赶到我市。
内蒙古医科大学附属医院肾内科医生夏丽华说，她3月16日下午5点多接到通知，然后就体检、整装，第二天晚上就到了吉林市。还在路上就得到当晚接诊通知。“两个同事，晚上10点多出诊，后半夜才回来。”
正是这样的火速增援，保证了我市血液透析特殊群体的诊疗需要。在我市期间，内蒙古援吉血液透析医疗队共计接诊患者6700余名，完成透析4730余例次。
永久性方舱里，他们为彼此感动
内蒙古援吉医疗总队整建制接手的第四方舱医院，将成为我市永久性方舱。
这座方舱由中泰驾校大楼改建而成，建筑面积3.5万平方米，建设床位2120张。医疗队接手时，主体改建刚刚完成，主要收治新冠肺炎轻症和无症状感染者。
内蒙古援吉医疗总队抵达我市后，立即到方舱医院熟悉环境，成立临时党委，实行院长负责制，严格划分“三区两通道”，陆续设立了5个诊疗区，84个护理单元，并预留抢救单元。
3月14日当晚，首批医疗队员就直接进驻方舱医院，全面接手医院患者诊疗工作，连夜开始收治患者。“第一天，就接收了1400多位患者。”内蒙古自治区援吉医疗总队领队乌盛渊说。
就在这座方舱里，双向奔赴的爱和感动，一个多月来，几乎每天都在发生。
一些感动是这样的手写感谢信：“我妈妈做透析时突然要大便，护士王雪不仅不嫌弃，还快步上前护住老人的手臂……向她和来自内蒙古的团队致敬！”“住院第四天，夜里10点多，7岁小孙子确诊阳性，身边没家人陪着，不知道要被转到哪里，是护士李丹丹帮我多方联系，当晚就把孩子接到这儿了……”
一些感动是这样的健身操——方舱医院内都是新冠肺炎患者，大家情绪低落、氛围紧张，医疗队就发动有特长的患者带领大家做呼吸操、八段锦等，缓解他们的紧张情绪。
还有一些感动，是这样的——
通辽市医疗队联络员张丽娜说，负责方舱、驻地之间点对点转运的两位司机50来岁，白天晚上两班倒，无论风雨、随叫随到，“不管多晚，就是一个人，也送。”
赤峰市医院护理部副主任胡金燕说，无论是驻地、还是志愿者，一直以来把队员们照顾得很好。“有时回来晚了，竟然还有热乎乎的麻辣烫！”
在我市期间，在方舱内外，内蒙古援吉医疗队员以精湛的医术、严谨的管理、高尚的医德，使得5500多名感染者得到及时收治，4196名感染者康复出院；援吉核酸检测队共完成核酸检测样本30.27万管，每名检测人员平均每日工作时长13.88小时……
阿鲁科尔沁旗医院呼吸科医生王震环说，疫情是灾难，也是考验，让人成长，感受到作为医者的价值、生命的意义，他将带着这样的思绪“北回还”。而对所有江城人来说，心中怀抱的只有感恩和期待，期待山河无恙时，这些草原上的雄鹰可以再回吉林，共叙兄弟情，“酒喝干，再斟满，今夜不醉不还”。
来源：江城日报 吉林乌拉圈APP
#365天早餐不重样[超话]#2022年4月22日星期五
周五 ，放松 本来想要晨跑，可是想着周六和跑团的小伙伴们一起来个小长线，就节省以下体力精力哈哈
这一段时间国内的疫情一时半会是无法动态清零，各地都在严防死守，各种对人的检查监控 ，那现在每天要上报自己的健康码 和行程码 ，我就在想那个健康码，一个健康码就决定我的健康了吗？想想疫情期间那些突发猝死的人，哪一个不是绿码 ，当然健康码的发明不在于这里，于是自己百度一下，发现以前还出过很可笑的事情，关于健康码，异地的两个人说话聊天多了，特别是低风险地区的人和高风险地区的人微信 啊 电话啊 一聊天，那低风险地区的人的健康码就有可能变黄码 ，是不是很好玩！大数据很好玩！能把人玩死！
好了不抱怨 ，认认真真做好自己的事情，尤其是在提高免疫力方面，中国人不能躺平，那是因为中国人在目前的环境下，极其多的人不懂得如何为自己的健康负责，体质差，把健康交给医院医生，一旦出现大面积感染，就会挤兑医疗资源，可怕呢？可怕个屁，可怕的是人们脑中的那个观念！麻烦是医院医生的，但还是自己的，还是那句话，主动健康才能主动幸福，阳光森林这20年的在唤醒大众的健康意识方面，只能说有缘人才能真正进入从此不在担心健康问题！ 信任很难，但掩盖不了健康的真相！
好好爱自己，把年轻吃出来！！！
蛋白质：四个溏心蛋+两勺蛋白粉+一勺乳清蛋白粉icon（巧克力味道）4*3+2*8+1*5=33 克蛋白质
好的油：10毫升特级初榨橄榄油+1块椰子油
碳水：水果玉米+绿皮南瓜+全粒快煮纯燕麦片
蔬菜：黑豆豆芽+西蓝花+黄瓜+ 菠菜+胡萝卜+紫甘蓝icon+卷心菜+番茄+香菇
水果：菠萝+哈密瓜+皇冠梨
粉类：小麦胚芽粉+姜黄粉+薏米山药谷物粉
其他：蜂蜜
今天你好好吃营养早餐了吗？
周五 ，放松 本来想要晨跑，可是想着周六和跑团的小伙伴们一起来个小长线，就节省以下体力精力哈哈
这一段时间国内的疫情一时半会是无法动态清零，各地都在严防死守，各种对人的检查监控 ，那现在每天要上报自己的健康码 和行程码 ，我就在想那个健康码，一个健康码就决定我的健康了吗？想想疫情期间那些突发猝死的人，哪一个不是绿码 ，当然健康码的发明不在于这里，于是自己百度一下，发现以前还出过很可笑的事情，关于健康码，异地的两个人说话聊天多了，特别是低风险地区的人和高风险地区的人微信 啊 电话啊 一聊天，那低风险地区的人的健康码就有可能变黄码 ，是不是很好玩！大数据很好玩！能把人玩死！
好了不抱怨 ，认认真真做好自己的事情，尤其是在提高免疫力方面，中国人不能躺平，那是因为中国人在目前的环境下，极其多的人不懂得如何为自己的健康负责，体质差，把健康交给医院医生，一旦出现大面积感染，就会挤兑医疗资源，可怕呢？可怕个屁，可怕的是人们脑中的那个观念！麻烦是医院医生的，但还是自己的，还是那句话，主动健康才能主动幸福，阳光森林这20年的在唤醒大众的健康意识方面，只能说有缘人才能真正进入从此不在担心健康问题！ 信任很难，但掩盖不了健康的真相！
好好爱自己，把年轻吃出来！！！
蛋白质：四个溏心蛋+两勺蛋白粉+一勺乳清蛋白粉icon（巧克力味道）4*3+2*8+1*5=33 克蛋白质
好的油：10毫升特级初榨橄榄油+1块椰子油
碳水：水果玉米+绿皮南瓜+全粒快煮纯燕麦片
蔬菜：黑豆豆芽+西蓝花+黄瓜+ 菠菜+胡萝卜+紫甘蓝icon+卷心菜+番茄+香菇
水果：菠萝+哈密瓜+皇冠梨
粉类：小麦胚芽粉+姜黄粉+薏米山药谷物粉
其他：蜂蜜
今天你好好吃营养早餐了吗？
每天都是被幸福所包围的小公举
因为疫情周哥小区被封了半个月
4月22日
6：00Am解封
7：20Am小周哥就在我楼下出现
5:20Pm我说可能加班
5:40Pm收到了心心念念的笑脸项链https://t.cn/A66kLERZ ，还有一大包最爱吃的果干
此时此刻10:00，周妈妈和大妈妈在处理一大早摘来的艾草，要给我做青团。
随口一说的话，每次都被他们牢牢记在心上。被放在心尖尖上的感觉真的太幸福。
昨晚吃完饭和爸妈散步2小时，今早就有周妈妈给烧好吃的，我还有小周哥时刻惦记着，人生还要怎么样。过好当下，珍惜每天，最爱的人都在身边，不就好了吗[心]
因为疫情周哥小区被封了半个月
4月22日
6：00Am解封
7：20Am小周哥就在我楼下出现
5:20Pm我说可能加班
5:40Pm收到了心心念念的笑脸项链https://t.cn/A66kLERZ ，还有一大包最爱吃的果干
此时此刻10:00，周妈妈和大妈妈在处理一大早摘来的艾草，要给我做青团。
随口一说的话，每次都被他们牢牢记在心上。被放在心尖尖上的感觉真的太幸福。
昨晚吃完饭和爸妈散步2小时，今早就有周妈妈给烧好吃的，我还有小周哥时刻惦记着，人生还要怎么样。过好当下，珍惜每天，最爱的人都在身边，不就好了吗[心]
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