前两天一个熟识的领导走了，才40多岁，甚是可惜，是一个平和可亲的人，没有架子。虽然偶尔会喝点小酒，但是从不过量，同桌时也会让我别过量饮酒，还爱打个网球。哎，可惜就这么走了，逝者已矣生者如斯，我现在年纪上来之后，我才意识到：都是凡夫俗子，肉骨凡胎。我曾经挥霍精力身体去作的死，病痛都会慢慢让我来还债，该得的病，我估摸着我一样也不会落下，而且那些病痛已经加快了脚步往上身上来，我最近开始畏惧死亡了，是的，我怕了，我今天照镜子时，都想着我明后年会不会直接秃了，哎，我真的俗了！俗不可耐 https://t.cn/R2WxOja
越是内心平和的人越有内在力量，越有后劲。因为人在平和状态下，理性才会达到最佳状态；相反，越是急躁甚至暴躁的人，他们的力量只会表现在外部的粗鲁和蛮劲上，且人在急躁或暴躁时难以做出最好的理性判断。所以，暴躁与暴戾往往是在让别人痛苦的同时也伤害了自己。
｜《心理抚养》
欲速不达，量力而为
｜《心理抚养》
欲速不达，量力而为
放下该放下的，心才释然，人才舒坦。放下了，心就宽了，事就平和了，人就轻松了。痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。因此，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。
世界原本就不是属于你自己，因此你用不着赌气，也用不着抛弃。要赌气的是自己争气，要抛弃的是一切无谓的固执。
世界原本就不是属于你自己，因此你用不着赌气，也用不着抛弃。要赌气的是自己争气，要抛弃的是一切无谓的固执。
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