原来今天是世界读书日，最近睡前都会阅读一会，随手拿到什么书就看，有时是电子的文章，然而现在手机各种信息太多，一拿起手机就要好半天，读书的时间比起上学时少了许多，希望后面能多些时间读书吧，我很享受专注于一本书时的沉浸之感～
“让阅读成为砍向我们内心冰封大海的斧头。”
“我打开一本书，一个灵魂就苏醒。”
一起读书吧，一起增长智慧～
读书快乐

我又来说专注达了。
今天睡了9小时。
上午状态还好，下午状态很差，沉迷于手机，像清朝人吸食鸦片一样。看了电视剧，刷抖音，就是无法进入比较有意义的事情。明明前几天还健身，运动了，今天却一件有意义的事情都没有做。

然后，我晚上吃了颗专注达，11点的时候。然后！充满了动力！状态很好，哈哈！我可以做！很多很多事情！！
好吧，最近我就是夜猫子，昨天也是，凌晨0点的时候，突然去洗头洗澡护肤2小时[允悲]
#成人adhd# 的可怕之处在，经常忘记吃药，拖延吃药。但是吃了药状态就可以转换成正常人的状态。

真羡慕那些不吃药都活力四射的人，我精力就很不足。比如去上班，一个月我经常只开不到一周。就去游山玩水做杂七杂八事情了。我佛系是一方面，另一方面是精力真的跟不上。

最近疫情，很多人去低场上班，我一方面是觉得得不偿失，要爱惜自己。还不如最近修养身心，等行情好点了再去。另一方面，是真心佩服她们的精力。我是真心跟不上[悲伤][允悲][泪]

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所以呐，以后一起床就吃一颗药！哼哼！
真的，很奇怪的一个病。
因为这个病，居然合理化我的懒了？但是吃了药我就也没那么懒了？
世界上的病真是千奇百怪。

感觉这个软件对我来说根本不行
我设置的每个小目标，没完成一个，手机就解锁了，解锁之后，我拿过来，每次内心都是，我就休息一会，结果拿着手机玩到中午吃饭…
下午也一样[二哈][二哈]
我这上面完成的都只是一半，另一半都去玩手机了[允悲][允悲]
可能就得把手机拿走，然后一上午都专注于一件事才行，虽然这个也很难，但我看不到手机想我就不想玩了[允悲][允悲][允悲]