#不要把坏了挂在嘴边

语言能深刻地影响情绪。

你说什么，就会信什么，不管你愿不愿意。

一个朋友的口头禅就是"坏了，blablabla"。

每次听到他说"坏了"，我都会心里咯噔一下，心想这是发生什么天大的坏事了吗？

但每次blabla的都只是非常小的事，例如忘记戴眼镜了，某个资料忘记备份了......

我说，你不要再说"坏了"这种负面词汇，让你自己颤抖一下也就算了，还让身边人跟着"咯噔"。

人性都是损失厌恶型，对于失去的厌恶远大于得到带来的快乐。

有数据研究，平均得到4-5次的快乐，才能弥补一次失去带来的失落。

同理，负面词汇剥夺了好情绪，可能一天的好心情就被这一个负面词汇毁掉了，值得吗？

当然特别不值！

诸如此类的负面词汇还有，"遭了"，"完了"，"完蛋了"，"我不行"，"我做不到"。

大多数人都讨厌被打标签，但你有没有发现，你在无意中已经给自己打上了很多否定的标签，负面情绪也在潜滋暗长。

所以，下次再想脱口而出负面词汇，就罚自己给某人(比如我)转1000元，放心，我不会还给你的。

上周，我指着对面的玻璃，对同事说，那个玻璃太脏了，地板也没有打扫，不适合拍照。

他说，你不要说哪里不好，有不好就直接把它变好。

他不经意的一句话让我仿佛触电一般。

是啊，虽然我没有什么负面词汇的口头禅，但我也在说着负面的话。

让这个世界变得更好，是我们每个人的使命。

有不好是正常的，不好才是体现我们价值的机会，抓住机会优化，而非抱怨。

我再也没有说过哪里不好，遇到不好先想我该怎么改，过去了的让它过去，凡事向前看，积极寻找解决方案。

不要否定自己，更不要否定别人。

要知道，你说别人不行时，不是别人不行，而是你不行。

你说什么
你就是什么
你是什么
你就会相信什么
相信什么
就会成为什么 https://t.cn/R2L8Tdb

2022第1⃣️1⃣️6⃣️天
今天柚柚的情绪明显好很多 虽然还是不情愿
但是相比于昨天好太多了 一路上我还是耐心给他讲
最后只是看着老师的时候哭了 眼里不舍的看着我
但是我走了没多久 老师就发视频了 说他就没哭了
我们都期待他今天的表现 我相信会越来越好
中午他想吃焖面 我不会做 但是尝试做了一下
他说还不错 下次就有经验了 吃了饭看了会电视
困得不行了 昨天又熬夜看到1点[允悲][允悲]
今天调了闹钟 不怕睡过头了 但是还没醒就被装修的吵醒了
开心的去拿了新买的衣服 很好看呐 哈哈哈
明天拍照看看
下午去接柚柚的时候 一如既往的开心
他直接跑进超市 给我说 喝酸奶嘛
还精准的找到了平时喝的那款 就给他买了
因为今天在学校吃饭睡觉都不错
回来问他还要不要吃饭 他说不吃了
我们回来收拾好 去小区逛了逛 荡秋千 拿了快递就回家了
因为蚊子把我咬的太惨了[跪了][跪了]
可能是因为白天玩的太开心了 八点半就睡着了

收纳篮还不错 质量挺好的 挂在浴室装东西挺不错的
早上随手拍的照片 背景简直没法看 这个镜子真的不知道该摆哪里[跪了]

刚从球场走回家，小记一下今天的看球体验
真的再也不买客场区的票了尤其是前排的[笑cry] 南看台这群流氓不能去主场就在客场使劲折腾，上来就把前排的人往后面赶然后开始嗨，除了中场休息之外一直在喊在鼓掌没有停过，而且全程得站着看球不然啥也看不见 [跪了] 散场结束出来手疼脚疼… 身上还全是烟味和麻味…
但是有一说一气氛是真的燥，开场拉了横幅不过我不知道上面写了啥等下看看… 最后绝杀的时候所有人都疯了一样，拥抱着身边认识或不认识的球迷然后一起欢呼，那种感觉真的热血沸腾…！太爽了！
当然还有下次我不会再去客场区了，去客场区感觉就不是去看球的 [笑cry]

#尤文图斯[超话]#