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#QAU驿站# 【一组数字读懂#中国人的膳食宝典#】#最新2022中国居民膳食指南公布#：6条“核心推荐”变为8条“膳食准则”，为9类特定人群细化了膳食指导，首次提出“东方健康膳食模式”……数据显示，饮食风险因素导致的疾病负担已占15.9%，吃饭不仅要享受美味，更要关注健康。转发分享，吃好一日三餐↓ via.生命时报

【一组数字读懂#中国人的膳食宝典#！】近日，#最新2022中国居民膳食指南公布#：6条“核心推荐”变为8条“膳食准则”，为9类特定人群细化了膳食指导，首次提出“东方健康膳食模式”…数据显示，饮食风险因素导致的疾病负担已占15.9%，吃饭不仅要享受美味，更要关注健康。教你吃好一日三餐↓↓收藏！https://t.cn/A6XhlxWt

#校园之声节目贴# 各位小伙伴们大家好～关注心灵，关注健康，让我们一起聆听来自心灵的声音吧～欢迎大家来到每周三的《心情驿站》栏目，今天我们的话题是《管理好自己的情绪》情绪就好比是野马的缰绳，控制住了情绪，才能控制住人生这匹野马。听过这样一句话：一个人如果能够控制自己的情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。稳定的情绪像盛开的花朵，芬芳他人，愉悦自己。所以管理好自己的情绪能使自己的生活变得更加美好，详情请聚集六点整的《心情驿站》吧～


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