二月闹第15天，今天宝爸过生日，晚上还是没忍住和宝爸崩溃了会，宝宝最近有点腹泻，情况不严重，所有人都没太当回事，就我焦虑担心的不行，网上各种查，各种咨询，盯着粑粑研究，我婆婆说我过度紧张了，但是我实在不想等孩子很严重了，孩子受罪，哭闹的时候陪着的只能会是我，所以我要防患于未然，哪怕过度紧张，草木皆兵。真正担心我的还是我爸妈，我姐，我的闺蜜朋友们，就她们担心我睡的好不好，心情好不好，尽最大努力帮我陪我。其他人整天说孩子真可爱，真好，小霞是大功臣，拿出行动来好吗？ https://t.cn/R66p35Q

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测试你内心的恐惧度

恐惧是我们在面对不安时的一种表现。当我们面对危险、面对死亡、面对失败时,就会变得不够镇定,就会开始害怕。你的内心有多少恐惧感呢?你的恐惧度指数又有多高呢?快来做个测试来看看吧。

此测试题为计分式,答案是根据每道题选项的分数值累加得到的,请大家统计好自己的分数:选A 1分,选B 2分,选C 3分,选D 4分。

1、以下描述比较符合你的一项是?

A、每天都会看星座、紫微运势等,并依照上面所说的宜忌行事。

B、心情不好、觉得自己很倒霉的时候,才会去看运势,找转运办法。

C、偶尔看一看运势类的资讯,也只是好玩参考一下。

D、从来不看也不信这些东西。

2、以下人体的四个部位中,你最喜欢看哪个部位?

A、腿

B、手

C、嘴唇

D、眼睛

3、睡前突然想起来,今天还有一样计划没有完成,你会?

A、马上爬起来完成它,否则无法入睡。

B、不想再做了可是怎么也睡不安,最后还是纠结挣扎着起床。

C、不想再爬起来做了,最后在纠结中入眠。

D、算了,留到明天再做吧,很安然入睡。

4、恋人去远方工作,你打电话给对方或者要求对方打给你的频率是?

A、一天1通以上(包括一通)

B、2~4天一通

C、4~7天一通

D、一周以上一通

5、看小说时,以下哪项描述与你更符合?

A、看到一半,会忍不住去看结尾。

B、很想知道后面的故事,但会忍住不看。

C、没有强烈想要直接跳到结局的欲望。

D、通常都没有耐力看完整本小说。

6、在陌生人面前,你的表现是?

A、很沉默,很安静,会刻意收敛自己的另一面。

B、会表现得比平常要活跃。

C、相对平时要安静,但并没有刻意去收敛。

D、和平常无异。

7、买了一件新衣服,同事问你价格,你会?

A、把价格往高处说。

B、把价格往低了说。

C、很模糊地告之,或者拒绝告之。

D、坦然告诉,实事求是。

8、去超市买你最喜欢吃的食物,那一格货架上前后放了4排,你会拿哪一排的呢?

A、最里面一排的。

B、从内往外,第2排。

C、从内往外,第3排。

D、最外面一排。

9、你做梦梦见自己被人追杀,你会希望以下哪种动物来救你呢?

A、龙

B、蛇

C、马

D、猴

10、同事和你买了一件一模一样的衣服,你的心情是?

A、不喜欢和人家撞衫,以后再也不穿这件衣服了。

B、心情有些不爽,以后会尽量少在公司穿这件衣服。

C、觉得没什么,这是很平常的事儿。

D、很开心别人会有和你一样的眼光和喜好。

答案下页!

答案A:10-21分 恐惧度90%

你总是会感到焦虑不安,神经总是处于高度紧张焦虑状态,这都源自你内心的高度恐惧。凡事不要想太多,注意找到属于你自己的发泄方式,随时能够释放自己的情绪,严重者最好要去看看心理医生哦。

答案B:22-26分 恐惧度70%

你可能有的时候会莫名地焦躁易怒,或者感觉到精神疲惫,实际这是因为你潜意识的恐惧而造成的神经疲劳。有条件的话,不妨多出去旅行,放松心情,记得选择比较平静,能让心灵彻底放松的旅行方式。

答案C:27-31分 恐惧度50%

你是个精力充沛的人,不论是生活还是工作,都能够全力以赴。表面看上去一切都好,但是内心还是会潜藏小小的恐惧,害怕失去,想要抓住的东西也很多。请学着放下得失心,手握得太紧沙反而会溜走,摊开手掌你才能拥有世界。

答案D:32-40分 恐惧度20%

你是个十足的乐天派,内心恐惧度极低,通常都吃好睡好,基本上没有情绪包袱。就算有不开心的事发生,情绪低落也只是一时的事。很多意外都容易发生在0.1秒,平时做事的时候,还是更精心一点为妙。

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