#小美星座碎碎念#今天早上10点21分,水瓶座水星与金牛座天王星将形成四分相(90°),这是一场高阶头脑和变革之间的较量,无论是生意场还是会议室,大家要开诚布公地畅所欲言,在自我清晰逻辑表达的同时,也要学会接纳和吸收
别人的意见。好就好在有摩羯金星和双鱼海王六分相(60°)的加持下,这是一个缓冲情绪的和谐相位,最终都会愉快地达成共识。山重水复疑无路,柳暗花明又一村。一波三折的上午,小美想这也许就是生活吧!
别人的意见。好就好在有摩羯金星和双鱼海王六分相(60°)的加持下,这是一个缓冲情绪的和谐相位,最终都会愉快地达成共识。山重水复疑无路,柳暗花明又一村。一波三折的上午,小美想这也许就是生活吧!
#元气满满的一天#
Day33 星期天
早餐:豆丝、鸡蛋、糍粑、牛奶
午餐:白米饭、清炒花菜、清炒小白菜、烧腊鱼
晚餐:白米饭、腊肉菜苔、蛋花肉元粉丝汤
其他:苹果一个,开心果一小包、杏干一把
运动:肩颈手臂塑形*2
花式虐腹高阶
全身肌肉唤醒
碎碎念:
1.今天下午照了照镜子,发现自己身上肉看着变松了,觉得特别沮丧,断断续续的做运动快3个月了,体重一斤没掉、身上看着也没有特别紧致,偶尔还会像今天一样,感觉像又胖了,不知道是不是自己的运动量太小,吃的太多了,沮丧了一会又振作了一点继续运动了,起码没有变得更重更松弛,能够保持现在也是不错的,毕竟现在还是很匀称的,只是说不瘦,相比瘦我更喜欢匀称的自己,那就努力保持现在的体型吧[可爱]。
2.最近肠胃都很正常,今晚稍微有点胀气,梳理了下今天吃的东西,应该只有糍粑是难以消化的,后面尽量避免。
Day33 星期天
早餐:豆丝、鸡蛋、糍粑、牛奶
午餐:白米饭、清炒花菜、清炒小白菜、烧腊鱼
晚餐:白米饭、腊肉菜苔、蛋花肉元粉丝汤
其他:苹果一个,开心果一小包、杏干一把
运动:肩颈手臂塑形*2
花式虐腹高阶
全身肌肉唤醒
碎碎念:
1.今天下午照了照镜子,发现自己身上肉看着变松了,觉得特别沮丧,断断续续的做运动快3个月了,体重一斤没掉、身上看着也没有特别紧致,偶尔还会像今天一样,感觉像又胖了,不知道是不是自己的运动量太小,吃的太多了,沮丧了一会又振作了一点继续运动了,起码没有变得更重更松弛,能够保持现在也是不错的,毕竟现在还是很匀称的,只是说不瘦,相比瘦我更喜欢匀称的自己,那就努力保持现在的体型吧[可爱]。
2.最近肠胃都很正常,今晚稍微有点胀气,梳理了下今天吃的东西,应该只有糍粑是难以消化的,后面尽量避免。
忙完手头事情,听鹅砸的新歌。最大的感受是,鹅砸出息了啊~ forever with you里分手之后痛彻心扉,近乎崩溃,只恨时光不能倒回,一定要握住她的手一辈子不放开的pure boy,totm里已经进化成会猎心的高阶玩家了, 对夹杂着物欲和冲动的坏爱情见怪不怪,眼里不再只看得到两个人。大概总要刻骨铭心一回,人才会学着潇洒一点。反正不就是这么回事,谁也不是非谁不可。不想太狰狞,就别太投入。感觉要受伤,就抽身而去。所以totm整个情绪也是淡淡的,撑一把伞在黑夜逆风细雨中行走,又挡不住绵密悲伤扑面而来☔
btw,这一段实在是……只想说卡给我!
#追崽碎碎念##鹅砸二单#
btw,这一段实在是……只想说卡给我!
#追崽碎碎念##鹅砸二单#
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