【秋】
历史罕见的大雨、暴雨、连阴雨
将故乡的七月浸透
每一片树叶
都在电闪雷鸣中瑟瑟发抖
玉米、大豆、花生、红薯
纷纷在泽国挣扎
拼命地向上探着头
不放过每一个呼吸的自由

现代化的村舍
都长了一副钢筋铁骨
硬化后的道路
仿佛太平洋上不沉的航母
最坚强的还是乡亲
不放过每一寸光阴
尽力复耕、复种
顾不上心疼水淹土地的颗粒皆无

就这样
稍微高点儿地方的玉米还是熟了
坚实的玉米棒斜插在半枯的腰身
好像百战归来的将士
大豆也成熟了
豆叶一片苍黄
好像古代皇帝的新装

唯一失望的
应该是那成群结队的白鹭了
再过几天
地里的水全干了
它们就要断顿了
不得不满怀伤心地撤回江南

#秋季养生# “夏赏莲，秋吃莲”，处暑过后，湖上的莲子成熟了。
作为常见的药食同源之品，莲子在秋季成熟，也成为了最适合秋季进补的食材之一。“药圣”李时珍称莲子为“脾之果”，意思就是，食用莲子能在健运脾土的基础上，助养阳气，因此有很好的秋补之效。
莲子味甘、涩，性平，补脾养心，收敛安神。对于#初秋# 湿气所引起的睡眠质量差等问题，食用莲子是很好的选择。对于心脾两虚的失眠、心悸、多梦者，可搭配同为药食同源之品的酸枣仁，以补益心脾，养血安神。
民间也有“若要不失眠，煮粥加白莲”之说。失眠多梦，可取莲子加适量#涟漪饮用水#煮粥或者煮汤哦~

在清爽的夏末秋初季节，想要抓住夏季的尾巴，还要在服装的配色上花费一些小心机。说起这个夏天最流行的颜色，薄荷绿色绝对值得拥有姓名，清凉的薄荷绿色给人清新自然感，视觉上自带降温效果，十分减龄，这个颜色虽然说驾驭起来难度并不高，但是能不能穿好就要看大家的本事了！

薄荷绿色一出现就会给人扑面而来的清新味道，运用好的话，还能起到减龄显嫩的作用，比如说李湘的这身造型，身穿一袭薄荷绿色镂空群清新淡雅，还可以藏肉，微胖身材一点都不影响她的美！接下来我们就来解读一下李湘的这身造型，看一下她是如何正确驾驭薄荷绿色裙装的吧！

薄荷绿镂空裙：清新雅致不失设计感

薄荷绿色是在绿色中还加入少量的蓝色调和而成，但是相比正绿色，它的饱和度有所降低，明度较高，视觉上给人一种十分清凉的感觉，清新又淡雅，对情绪有一定的治愈效果；这款薄荷绿连衣裙，身还加入了镂空元素，网眼面料带来轻盈透气感，进一步提升清凉感，同时带来若隐若现的视觉效果，透出部分肌肤，性感又吸睛，赋予了裙装更多层次感和设计感。

连衣裙的版型设计→直筒版型：遮肉又显大气

从整体的版型上来看，这件薄荷绿色连衣裙属于直筒版型，“上下同宽”的裁剪设计不仅可以让造型看起来更加的利落大气，更重要的是能够起到遮肉显瘦的作用，不管是微胖的身材还是身形线条不够柔美的问题都能完美的掩盖。

蓬蓬袖设计：注入几分的高贵气质，遮麒麟臂

另外，这件裙装在肩袖部分采用蓬蓬袖设计，打破了直筒版型裙装的单调与无趣，起源于宫廷风礼服的蓬蓬袖为造型添了几分高贵气质，同时还能遮挡一下“麒麟臂”，只露出比较纤细的手臂部分，在视觉上也能起到显瘦的作用。

绿色镂空裙的打底→白色抹胸打底防走光又和谐搭调

镂空设计大大提升了造型露肤度，性感又撩人，但大面积的镂空容易给人俗气感，想要把镂空裙穿出高级感，搭配合适的打底衫尤为重要，有了抹胸打底的加持之后，不单单能够起到防走光的作用，而且还能提升造型的层次感。

在这里大家要注意，平时在穿搭带有镂空设计的裙装时，为了避免违和感，建议大家最好挑选一款颜色和版型都匹配的打底裙，看起来更显和谐自然哦。这里选择了白色打底裙和薄荷绿色的裙身相互搭配，看起来更加协调搭调，而且若隐若现透出里面的亮片更添几分华丽感哦。

搭配银色亮面高跟鞋延长腿部线条，提升气质

在薄荷绿色连衣裙的下身搭配的是一双精致的银色亮面高跟鞋，这双高跟鞋既可以增强造型的精致感和高贵感，而且还增加了穿搭者的身高优势，延长了腿部线条，在显瘦显高的同时提升了个人气质。

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薄荷绿色刺绣连衣裙

薄荷绿色结合纱裙设计组合而成的裙装看起来更加的仙气飘渺，同时，这件裙装在裙身上还加入了刺绣设计，增加了造型的精美感与高贵感。但是大家要注意，这种带有大面积薄纱面料和刺绣设计的裙装比较挑个人气质，驾驭不好的话，很容易会给人一种刻意扮嫩的感觉，甚至可能穿出廉价感呢！

薄荷绿色褶皱连衣裙

在腰腹部位加入褶皱设计的裙装往往能够起到丰盈身材立体感的作用，同时，下身裙摆使用了荷叶边设计，赋予了整个造型更加甜美清新的穿搭风格。另外，如果大家觉得纯色的裙装容易让造型显得单调无趣的话，还可以利用一些精致的配饰为造型增色添彩哦，比如说这身造型所搭配的长款耳饰就是起到了为造型增加亮点的作用。

饱和绿色飘带连衣裙

带有飘带设计的薄荷绿色连衣裙能够赋予整个裙装更加优雅知性的气质，同时还能增加裙装穿搭的轻盈感与飘逸感。在穿搭这件裙装的时候，搭配上一款搭调的腰带能够打破纯色裙装的单调，以及起到提升腰线位置和优化身材比例的作用。

薄荷绿色衬衫套裙

衬衫套装本身是比较容易穿出正式感与职业感的服饰，但是结合轻盈的薄荷绿色之后，能够增加造型的清新味道，在无形中还能起到减龄显嫩作用，相比暗色系的衬衫要更加休闲自然，轻松就赶走了衬衫套装穿搭的死板与成熟气质。