一个健身up主的KFC早餐time ☀️
你那里有法风烧饼吗？[馋嘴]
最近一周早训完都多走1000来吃法风烧饼(健身房楼下的KFC 没有此款产品)
服务员都认识我了 一杯美式 一杯冰水 一杯温水 一杯冰[允悲]
btw，不建议所有人都早起空腹训练 依个人体质不同 请选择合适的训练时间和训练项目!
have a nice day ✌

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智慧法语413：讲前七转识与后七转识，是一种变通

法华论坛 

智慧法语413：讲前七转识与后七转识，是一种变通
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我大概是前天讲到「内守幽闲」，不是把它讲为第七识吗？有些菩萨向我提出来了：师父你去年讲的是第六识啊，而且宣化上人讲的也是第六识。我在这里把这个问题解释一下。这段经文比较别扭。

如果从佛前面「纵灭一切见闻觉知」来看，是不是把前面的六种意识心全灭掉了？那「内守幽闲」，我们是不是应该讲成第七识？但是你如果讲它是第七识，佛紧接着后面就是把我们的意识心回归到第七识，把第七识作为真心，这是不是造成矛盾？师父采取就是权宜变通，变成第七识的前半识，把第七识分一半讲，是这样来圆融。我以前讲这个问题，我没有把它作为很重要的问题来讲，是按照一般人家那种讲法就一带而过了。所以这次仔细想一想，还存在这些问题。因为这个第七识分前七转、后七转，谁前谁后有时候师父讲颠倒了，你把前说成后、把后说成前，是不是一样的？所以在这里我进一步地圆融一下，还是按照今年的说法为准，把七转识分成前七转识、后七转识。另外大家要知道这种分法都很正常的，我们一个心可以分成无量的阶段、无量的形式，实际上都是一个东西。怎样有利于我们理解和观照，我们就可以怎样讲。所以这里佛把阿难那种稀里糊涂的心态提到外道的这种冥谛，你到最后不是搞得稀里糊涂的了？还在找真心找真心。

集合啦集合啦集合啦！刘畊宏女孩们~
小觅作为千万个“刘畊宏女孩”之一
每天跟着跳操中间休息的时候都要喝好多水！！！各位美眉也不例外吧～
刘教练和vivi说了，间歇喝点水可以促进新陈代谢，也可以帮助排乳酸，更容易坚持运动下去哦！
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跳操累得怀疑人生的时候
就想喝点甜甜的稍微休息一下
昨天泡了这款七日茶中的甜蜜
开袋即闻到甜甜的香气 果香和茶香的融合
让小觅感觉瞬间又充满了力量！
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泡法也非常简单！
只需要拿出甜蜜茶包，加入热水泡三分钟即可，运动想喝淡一点的，可以用大水壶，温水浸泡（50℃左右），运动过程中也不需要把茶包拎出来，就会收获满满一大罐甜香满溢的“快乐水”
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如果怕晚上跳操喝了失眠的话
可以不喝第一道茶汤噢
因为大部分茶叶里的咖啡因
会析出在第一泡茶汤里

一个小小的茶包，可以泡一大壶！
如果是和家人一起运动
还可以分享给家人，这也太方便了吧！！！
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