#针灸匠聊天# 现在生活大家谈糖色变，听了糖就会避之不及，但是在中国，传统里的麦芽糖倒不是一般糖这种因素来设计的。麦芽糖兑香油可以对过敏疾病有非常好的效果，又甜又香。对不喜欢吃香油的可以兑高粱酒，这个食品是对哮喘和过敏性鼻炎有效果的食品可以常吃。这个方子是蒲辅周老先生的方子，当年周恩来夸蒲老师又有理论又有实践的中医先生。

最近囤货的一点小感悟，这世道自始至终都是一分钱一分货，不要想着有什么物美价廉，有些店铺为什么会存在？
前些年自己做健康食材，方方面面都能满足自己和家人吃上放心靠谱的食材。

『地瓜干』我超爱都零食之一，基地的地瓜干早已售罄，且天气热起来，没有任何防腐剂，不好运输保存了，我从淘宝上找了一家，写的是不添加，到货一看就是熏过的，配料表有麦芽糖，不是地瓜的那个甜，是齁甜，衬衫男吃了一块，这个也太难吃了。
人的嘴巴一旦养刁了，确实很难将就。

『嫩姜』每年都会做寿司姜，买了五斤嫩姜，收到的是一堆老姜，且是坏的那种我看着是无法食用。
联系客服，几天都没有回复，申请售后被拒绝，说生鲜产品比较特殊，一经发出不支持退货，承诺坏果包赔。它不是坏了，完全是两个不同的东西啊，我申请客服小二介入，商家联系我让我确认收货退我2块钱，我就……搓火。
今天客服处理了，全款退回，无需退货自行处理。
我确实不理解这些商家怎么开的店，这跟坑蒙拐骗有啥区别，后来一看评价都是吐槽的。

买东西要擦亮眼睛，可还是防不胜防。

#王思露科普时间# 其实，这里所说的无糖食品，并不是真正的没有甜味的食品，而是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麦芽糖、果糖等精制糖，而含有木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇以及阿斯巴甜、甜菊糖等食糖替代品生产加工的甜食品。

其中，糊精作为蔗糖的替代品，虽然其口味不甜，但作为淀粉的水解产物，它也能在人体中水解为葡萄糖，其升高血糖的速度甚至高于蔗糖。

另外，阿斯巴甜虽然看起来有百利而无一害，既不升高血糖也不会增加热量，但是它容易使人产生不耐受或过敏症状。

因此，选购无糖食品时，首先应看清包装上的配料表。有的无糖食品虽标明不含蔗糖，但配料表中却标有糊精、麦芽糖、玉米糖浆等，这些物质都属于水解淀粉物，对于控制血糖都没有帮助，吃多了反而会成为“健康杀手”。#研究发现喝无糖碳酸饮料更易发胖#