【民以食为天】俗话说“民以食为天”，再加+“心态、运动和睡眠”。足见饮食在健康生活中的地位。科学膳食是一门复杂的学问，“吃什么、怎么吃”成了很多人的难题。
时隔6年，被誉为中国人膳食宝典的《中国居民膳食指南》终于更新了！4月26日上午，中国营养学会正式发布新版《中国居民膳食指南（2022）》[鲜花][赞] https://t.cn/EaBZ3GC

易经是古人日常生产、生活活动的总结，对天文、地理、人事的总结，用简约的符号记录下来。生活的点点滴滴细想起来，多和易经有千丝万缕的关系，这是一门小众文化，才会有“日用而不知”的说法。

日前有朋友咨询父亲左臂无力的问题，医院检查没有定论，这种现代科学解释不了的情况，我们可以试试易学的方法。左臂无力在神经内科学上是有定位意义的，可以是大脑皮质功能区的病变，可以是颈肩局部神经丛的问题，但是医学检查都给排除了。古代的医学大家应该是懂易经的，文献记载的很多医案都是不药而愈的，前提是知医理明易理，现在很少出现扁鹊、华佗一样的大医，多和不懂易理有关吧。

左臂在后天八卦图中是巽卦位置，巽为木为绳索，父亲为乾卦为金，乾金克巽木就会出现父亲左臂无力。乾巽为天风姤，辛丑父母爻持世与壬午鬼爻相应，父病之征。
乾巽之间就是这一条晾衣绳联系起来的，很多时候都是因为图方便引发的烦恼
#许个愿吧#

#小姜的生活记事#
刚刚上完了学生期间最后一门zz课，上到最后都给大家感动哭了，这应该是我从小到大上过的最喜欢也最有意义的zz课，没有念书，也没有任何上纲上线，没有说教，只有在大主题下结合历史与现实的分析。

老师本身换过很多专业懂得很多东西，人也特别有趣，讲课非常用心，而且也非常敢说，老师入职没两年，他的课已经一座难求了，选课的时候我还是提前蹲点抢到的。今天才知道我们这门课全是理工科的学生，老师说大概全班只有他一个文科生，课的结尾他说他当时准备工作的时候有很多选择，但是他最后选择了一个理工科见长的学校，不是别人眼中只是选择了一所9*5，而是选择了我们，从他入职到现在，他发现自己的选择是有意义的。

我这两周心里都很难受，核心是越来越不知道自己的价值在哪里，不知道自己做的事情有没有意义，上了这么多年学到底学到了什么，可能说起这种话题都很虚，但是确实是这样的感受。

昨天看了女神树的视频其实有缓解一部分，结果今天上课老师恰好讲了人活在这个世上到底有什么价值，为什么会觉得自己做的事情没有价值，应该怎么样发现自己的价值，真正应该做的事情是什么。

可能从小学到的就是知识和幸福挂钩，所以长大了发现这并不符合社会实际是会有落差感。同时所处的评价体系让人很难发现自己其他方面的才能，而当下的行为不能得到认可的时候就容易怀疑自己的价值。具体怎么做，自己心里也是有点想法了。

本学期的第一门课结课记录就是这样，虽然老师看不到，但很感谢老师这十一周的教学。