肝净脸就净㊙️内调让你肝好容颜美

很多女生25岁以后发现自己皮肤暗沉、发黄、粗糙、没有光泽，甚至容颜早衰、出现色斑！这都是肝不好导致的！因此女生想要皮肤由内而外的通透、细腻、白皙，内调养肝是重要一步！
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面部是身体的一面镜子，肝有多净，脸就多净‼️
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肝主情志，具有疏泄功能，经常发火，爱生闷气的人，容易变丑！
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肝脏是人体的排 毒工厂！肝不好，无法正常排 毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成"黄脸婆"！
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肝牵一发而动全身，不仅对身体健康至关重要，而且对面部皮肤变漂亮也有着重要的作用！
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肝不好有哪些表现呢？
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皮肤暗沉，脸黄有斑——肝毒过多
眼干眼涩眼发痒，黑眼圈严重——肝血不足
情绪不稳定，烦躁易怒，爱生闷气——肝气郁结
入睡困难，多梦易惊醒——肝火旺盛
指jia灰暗，易断，有竖纹——肝血不足
口干口苦口臭——肝火旺盛
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如何养肝护肝呢？
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㊙️分享一款内调小茶方，温而不燥，补而不峻。从疏肝气，养肝血，排肝毒，清肝火的角度，内调养肝护肝，让你肝好容颜美！
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玫瑰：【疏肝解郁、美容养颜】
茯苓：【补气养阴、白净肌肤】
百合：【去 黄提 亮、润泽肌肤】
白芷：【解表散寒，活 血化瘀】
红枣：【美容养肤、益养气血】
枸杞：【补中益 气、改善面色】
栀子：【泻火除烦、清热利湿】
胎菊：【清肝明目、去燥清火】
桑叶：【养心宁神、疏散风热】
大麦：【益 气调中、促进消化】
柠檬：【改善暗沉、生津止渴】
苦瓜：【养血护肝、降低血脂】
金银花：【美容抗衰、清热除烦】
决明子：【疏风散热、降脂明目】
洗净后冲泡5-8分钟就可以啦，非常方便~
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✅女人只有肝养好了才漂亮！经常熬夜、脸黄长斑、气色差的姐妹们赶紧行动起来吧！坚持内调养肝，皮肤紧致有光泽、白的通透亮！ https://t.cn/zRNpHEZ

【孖】之1：足要暖
​家中有地暖的家庭，无论居住在一楼还是楼上。通常开地暖的季节，孩子是穿着图一的防滑袜居多，甚至光脚。
北方，​一过清明，地暖就停掉了，请留意给孩子更换家居鞋，图2-6的均可。1⃣ 鞋底要略厚 2⃣ 鞋体本身要轻薄。
​地板寒凉，南方更为湿寒，尤其是木地板。大人可以自己穿着普通的袜子，踏在地上一分钟感受下，觉得凉，就要更换更厚底，足够隔凉隔湿的鞋袜。也可以摸下孩子的脚底温度，常保手足温暖。
​如果孩子情绪，饮食，作息都很好，却有不明原因的睡不安，或易烦躁，还是从脾胃去考虑，排查原因，也许更换一双家居鞋（袜）就可解决。
​以上，适合1-100岁。[偷笑]

肝净脸就净㊙️内调让你肝好容颜美

很多女生25岁以后发现自己皮肤暗沉、发黄、粗糙、没有光泽，甚至容颜早衰、出现色斑！这都是肝不好导致的！因此女生想要皮肤由内而外的通透、细腻、白皙，内调养肝是重要一步！
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面部是身体的一面镜子，肝有多净，脸就多净‼️
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肝主情志，具有疏泄功能，经常发火，爱生闷气的人，容易变丑！
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肝脏是人体的排 毒工厂！肝不好，无法正常排 毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成"黄脸婆"！
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肝牵一发而动全身，不仅对身体健康至关重要，而且对面部皮肤变漂亮也有着重要的作用！
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肝不好有哪些表现呢？
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皮肤暗沉，脸黄有斑——肝毒过多
眼干眼涩眼发痒，黑眼圈严重——肝血不足
情绪不稳定，烦躁易怒，爱生闷气——肝气郁结
入睡困难，多梦易惊醒——肝火旺盛
指jia灰暗，易断，有竖纹——肝血不足
口干口苦口臭——肝火旺盛
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如何养肝护肝呢？
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㊙️分享一款内调小茶方，温而不燥，补而不峻。从疏肝气，养肝血，排肝毒，清肝火的角度，内调养肝护肝，让你肝好容颜美！
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玫瑰：【疏肝解郁、美容养颜】
茯苓：【补气养阴、白净肌肤】
百合：【去 黄提 亮、润泽肌肤】
白芷：【解表散寒，活 血化瘀】
红枣：【美容养肤、益养气血】
枸杞：【补中益 气、改善面色】
栀子：【泻火除烦、清热利湿】
胎菊：【清肝明目、去燥清火】
桑叶：【养心宁神、疏散风热】
大麦：【益 气调中、促进消化】
柠檬：【改善暗沉、生津止渴】
苦瓜：【养血护肝、降低血脂】
金银花：【美容抗衰、清热除烦】
决明子：【疏风散热、降脂明目】
洗净后冲泡5-8分钟就可以啦，非常方便~
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✅女人只有肝养好了才漂亮！经常熬夜、脸黄长斑、气色差的姐妹们赶紧行动起来吧！坚持内调养肝，皮肤紧致有光泽、白的通透亮！