#我不再在意一件事#
今天意外地说走就走了一次
八点教舞练舞九点讨论辩题
却在没吃晚饭的时候和朋友一起去超市买了奶啤坐在湖边喝 聊了很多东西

一开始是去安慰朋友的 但是说着说着两个人的眼泪都掉下来
朋友说我特别适合当心理咨询师 但实际上我回复说不行 我不会真的共情 我只是因为在爱你所以希望你不要哭 因为经历过类似的事 因为有一套原则 我才能给出一个像样的回答和解决方案

今天说的不再在意的一件事是

对未知的紧张担忧恐惧的在意

是会一直存在的，未知。是会一直存在的，无法改变的事，必须面对的选择。

但是我们不要无意义内耗了，没有情绪突然崩溃，只有被忽略掉的消耗了的无数个期待和开心，不要再只对自己说接受不完美，要加上一句，完美要在别的地方补回来。

消耗情绪这件事本身让人更加难过。

我也想试着在这一刻告诉自己 别怕 你可以做的很好 你可以打好这场辩论 不管是周四的模辩还是周五的比赛 不让任何人失望 比起压力 这更是一种证明自己的能力 打好质询 输出你平时就能大胆说服很多人的观点 一定要赢

是的 一定要赢 一定要解决 一定要更好

我就是一定要

我不再在意我的紧张担忧与恐惧 我们可以共存
你存在 我接受 即可

拒绝内耗

今天配上一张搞笑的图吧 开奶啤的时候朋友喷了一大片 拉着我就近跑进经管学院洗手间因为她觉得太丢脸 然后我也在洗手间的水池里泼了好多奶啤 这告诉我们以后走路别晃易拉罐!

今天和朋友一起出去喝酒了，一起聊了很多事情。酒没喝醉，但是真心话说了不少，聊到自信这个话题我真的很想哭，朋友告诉我原来其实我身上有很多闪光点，那天练舞的晚上有两个学姐说我的比例好，像女团的问我是谁，朋友说这是我们班某某某。一听到这里我眼泪直流，才发现被别人认可真的是一件很开心的事情。喝完酒后一起去吃了烧烤、奶汤面、钵钵鸡又喝了奶茶肚子圆的像怀了三个月一样，凌晨三点四十多回的学校，好冷。

[哇]周五放假前的狂欢，又一次和亚楠一起去了“回家吃饭”，这真的是家神仙店，味蕾的满足，全程辣锅超满足，那个啤酒奶盖真的超级解辣，不爱喝酒的我竟然喝完了超大杯[干杯]，就是有点儿上脸，有后劲儿，有晕乎乎[晕]
[放假]好不容易的周末，竟然也没有睡了懒觉，生物钟早早醒了，硬生生放空一上午,我的心不知道跑哪里去了[裂开]
[照相机]下午，真真的亲子陪伴，今天小孩子的快乐，是大自然给的[可爱]