跪姿俯卧撑，扶桌俯卧撑：早晨各20个，中午睡醒各12个，我发现我的手臂后侧完全没有劲，现在还不能做标准的俯卧撑…
平板支撑：早晨和午醒各2组，一分钟左右
早晨拎八斤牛奶（16盒特仑苏）深蹲：五分钟，77个
晚饭前减压燃脂跑（不要轻易尝试，我跑完更大了）：22分钟3.39公里
今日摄入：1328kcal[加油]

今天听说论文翻译成拉脱维亚语查重率会降低，但是翻译出来不是人话…
今天很多运动数据很模糊，因为我改论文脑子真的不是很清醒了…小曾一直说我最近太累了，的确是，不过是想在他回学校之前多做一点…
过几天歇一歇，和他看看豆瓣top250，虽然我俩之前都看过很多了，但是经典的电影每看一遍都能发现它依旧有魅力，小曾说的“这种艺术的力量真是经久不衰的～”[偷笑]

昨天小曾的微博真是太好笑了，“还好聪明的她搞清楚了知网查重的原理”，还有之前的“现在的怡宝长的比去年生日时候还更可爱更漂亮了”，和跟小孩说话一样[笑cry]

今天小曾就坐车来天津啦，收拾的有点子帅气，可以给我发沿途的风景，从南到北，从白到黑[微风]
他计划在车上写完所有影评（虽然忘了带充电宝），最后写了三篇，他决定停一下回学校以更棒的状态来写…
然后他点到我了，本来我打算赶紧写出来一个屁话连篇又能充字数降查重率的致谢，但是我现在决定慢慢写，有灵感的时候写一点，把我这十几年上过的学读过的书都写进去，写的浪漫一点

山西省全域旅游发展规划纲要 之我见——大美太行（蟒河）
蟒河，亦称漭河、莽河，黄河支流沁河的支流。发源于山西省阳城县南指住山麓花野岭，由北向南，流经阳城县、河南省济源市、孟州市，分为两支，再经温县、武陟县，在武陟县分别入黄河和沁河。 全长130公里（一说106公里）， 流域面积1328平方公里。
山西境内水利效益较好，建设有引沁济蟒灌区。河南省境内历史上灾害较多，建国后采取流域综合治理措施，河流治理效果明显。山西阳城县源头区开发有风景区。
1983年12月，经山西省人民政府批准，在蟒河建立以保护猕猴和森林生态系统为主的省级自然保护区。1993年6月，国家林业部就建立中条山等8处国家森林公园予以批复，蟒河被列入国家森林公园。
1994年4月，山西省林业厅编制《山西省中条山国家森林公园总体规划》，蟒河被规划为第一公园。1998年8月18日，经国务院批准，蟒河升格为山西阳城蟒河猕猴国家级自然保护区。2005年11月29日，阳城县人民政府下发《关于加快开发蟒河景区的实施意见》。开始了蟒河风景区开发建设。景区以蟒河源水体及水源地森林资源为载体，景区总面积120平方公里。
2010年3月，蟒河景区荣获“中国（行业）十大影响力品牌”称号。2010年9月16日，蟒河生态旅游区开业，国家AAAA级旅游景区揭牌。
地点：山西晋城
山西传媒学院
21网新3班课堂作业

近年来，在研究生招生规模持续扩大的背景下，推免生招生规模也逐步扩大！多所985高校，扩大研究生推免比例！

【多所985高校，扩大研究生推免比例】https://t.cn/A6XPoNVE

[星星]重庆大学，2020年推免研究生招生人数为1328人，2022年推免生招生数量增至1757人，增加了429人。
[星星]北京大学2020年推免研究生招生数量为2757人，2022年推免生招生数量增至3048人，增加了291人。
[星星]高校对推免生的“宠爱”，无疑是对统考考研人的一记重锤。