我不懂，我自己拼了六个小时才弄好的图片，真是中午起来就开始弄，弄好之后天都黑了，柚子10000天给他做的记录，意义不同才会这么认真，我相册太大，找图很辛苦很浪费时间，一点点比对尽量找动作神态相似的，弄完以后我脖子都硬了，这不仅是记录柚子的八年，也是记录我的八年，一个人一辈子能有几个八年？我那么真情实感的粉一个人弄的图，结果你给我全部截掉了水印文字弄的那么恶心做视频发dy，图片截成那样就别写这么真情实感的文字，不配，你如果真那么真情实感，就自己弄图，用别人的干嘛呢？还截成那副鬼样子，我都懒得把你发的图截全，怎么会这么不尊重别人，记住一句话，人要有脸树要有皮。

$步步高(SZ002251)$ 大家有人问我，这个股以后的走势怎么看，我说一下我的看法吧，该说的基本面和趋势都在前面说了，现在就借的龙虎榜说一下吧，首先呢，虽然那些单子都是在一瞬间被吃的，但是龙虎榜买入最高才6000万，而且还没有算其中做T的，这个可以说是好事，我猜很多人都觉得今天榜单里第一买入得好几亿那种吧，其实越是筹码集中在一个机构或者柚子里的反而是越坏的，而今天可以看出往后的趋势是好几个柚子在里面，相互或者说商量好的买入，这样哪怕相互出货或者左右手倒腾也是会伴随着股价的升高的，而且可以说之前高位的散户全跑了，被大盘心态搞炸了，今天进来的散户也都是红盘以后进的，说明这个股票后面趋势也有了承接性，明天竞价会红开，甚至涨停。目前消费类领涨，因为这种实体经济是最根本最基础的，那些科技数据什么的，都是得在经济向好才会涨，都没钱没地方吃饭买东西了，谁还投资那些？吃不饱穿不暖的。目前大盘还没有企稳，这个又作为人气股。后期趋势也是有，因为哪怕大盘都跌。总有几个人气股为了报名聚集吧。而且业绩雷一过。也不是雷，纯属记账变更的问题，你等一季报吧，就知道了。后期看涨30个点。

昨天睡得早还没来汇报昨天的减脂情况
昨天运动量：做了两组无氧，一组拉伸练腰部和腿一组练背，本来想睡觉前再做一下有氧结果我下午6点就睡着了……
昨天吃了一个三明治几口冰美式，再加几瓣柚子（你们别说我吃得少真的是因为我还没来得及吃就睡着了……）
然后体重从昨天的89到87了，都是睡醒空腹状态称的（其实我也知道我自己不胖但是为了塑形和健康状态，我之前不运动暴饮暴食的状态让我很有罪恶感）
然后感受就是…我今天小腿酸得路都走不动，但是运动之后睡眠状态好了很多。