原本是想听个音频睡觉的，不小心选了个心灵访谈。
人生导师季肖冰
深夜流泪[泪]更加头痛睡不着了
没有画面，只有声音，但却更能感受到这个人的真实，更能体会到话语的真诚和话题的深度。
生活它会有很多的负担，烦恼其实也是生活常态。如果说你的生活很苦，要尽量让自己有一个苦中作乐的心态，你要知道自己的职责，自己的责任，要经历和承担的事情。很多事情它都会逐渐逐渐随着你的努力有所转机有所变化，但你真的放弃了不努力了，那真的就什么都没有了。
应对焦虑最好的办法就是直面它。
希望我们都能找到那个平衡点。希望努力的人都能得偿所愿。

#张艺兴[超话]# 总觉得最近接受到很多负能量 很多贝壳女孩都觉得生活很苦很难 甚至不想在这个世界上存在了 我也这样想过 但我终究觉得世界上的美好更多 比如我现在一字一句打出来的文字 如果能给觉得生活很苦的你带去一点点温暖 我就觉得生活很美好了 老张一直在尽全力的带给社会正能量 也在作品里一次又一次的告诉xback们他有多需要我们 他有多想保护我们 他有多希望我们幸福 他不能认识每一个我们 但他在尽力的回应 在努力变得更优秀 我们不能用消极去回应他啊 你们看看他 我们不应该也很努力的向他跑去吗 不要觉得没有人在乎你 我真的很在乎你 每一个觉得辛苦的贝壳女孩 我都愿意认真用力的抱抱你 然后愿你们像爱老张一样爱自己 好吗

#心灵小窗#

同学们，大家好。今天我想和你们聊聊“心态对了，就不累了”。

生活很苦

但你可以很甜

得到与失去

往往在一念之间

天气总是无法控制

但心情可以左右

身边的环境无法改变

但自己心境可以不断调整

你若简单，世界就难以复杂

你若阳光，别人就难以伤害

人之所以不快乐

是丢不掉心中的枷锁

生活中，不会没有风雨

人心里，却能总有阳光

路宽不如心宽

命好不如心好

世事无常，人生短暂

赚不完的是财富

留不住的是时间

与其费力追逐

不如珍惜简单的幸福

晚安^ ^,好梦[可爱]。