上周训练小结：周一，跑步机热身2.8公里，下肢肌肉40分钟，放松跑0.8公里；周二，晨跑7公里，拉筋25分钟,上午乾道养生功45斤一套，4斤钢丝棒拍打全身穴位；周三，补气功10分钟，拉筋6式，晨跑11.44公里，拉伸15分钟；周四，乾道养生功48斤一套，4斤钢丝棒拍打全身穴位；周五，早上，补气功10分钟，拉筋6式，开尾闾200次；下午，蛙自连游1600米，潜泳2组，每组25米，跑步机8公里，拉伸15分钟；周六，乾道养生功49斤一套，4斤钢丝棒拍打全身穴位；周日，热身跑1.6公里，补气功10分钟，拉筋6式；原地小步快跑、踮脚提膝、半蹲起、俯身快速提膝、弓步走各3组,放松跑1.76公里。

a=(n+4)/10 N=0.3.6.12.24.48 当N大于等于3后面的一个数字都是前面的2倍，由1766年德国天文学家提丢斯偶然发现的一个数列。
（0+4）/10=0.4
（3+4）/10=0.7
（6+4）/10=1.0
（12+4）/10=1.6
（24+4）/10=2.8
（48+4）/10=5.8
（96+4）/10=10.0
（192+4）/10=19.6
数学家对这组数列看着不起眼，但是对于天文学家就不一样了，这些数字恰恰是各个行星到太阳的天文单位。
宇宙就是这么疯狂 而中间的小行星带 猜测是有一颗行心碎裂形成的 。

【农村居民收入已连续18年居全省第一！嘉兴市第九届人民代表大会第一次会议今天开幕】
今天（4月25日）上午，嘉兴市第九届人民代表大会第一次会议开幕。嘉兴市代市长李军做政府工作报告。2022年，嘉兴市计划地区生产总值增长6%以上，一般公共预算收入增长6.5%以上，研发投入强度达3.48%，城乡居民人均可支配收入与经济增长基本同步，收入倍差持续缩小。
回顾过去五年，嘉兴市地区生产总值从3979亿元跃升到6355亿元，年均增长7%；财政总收入从全省第4位跃升到第3位，一般公共预算收入由全省第5上升到第3位，城乡居民人均可支配收入从4.89万元、2.9万元分别提高到了6.98万元、4.36万元，收入比缩小至1.6:1，农村居民收入已连续18年居全省第一。嘉兴市控断面三类及以上水体比例从19.2%上升到94%。（浙江之声记者王晓玲报道）