今天再给大家团一波来自海南万宁六连红的跑海鸭蛋，
所谓跑海鸭蛋，是海边涂滩养殖的海鸭所产的蛋，每次潮落，海水涂滩滞留有很多的小鱼、小虾、小蟹、小螺等海洋生物。这些高蛋白的天然饵料就变成海鸭的美餐。

每一颗海鸭蛋都流油，蛋黄没有硬心，整颗蛋黄都是绵绵的沙沙的。很香~
打开第一颗剥壳过程中，蛋黄油就一下子流出来了，剥完整颗满手的油，让人流口水了~

鸭蛋是由恒温腌制车间，采用红泥恒温古法慢腌工艺，让盐分慢慢渗透到鸭蛋里面制作而成的，咸香适中，打开就能吃，配稀饭配馒头简直太美了....

而且跑海鸭蛋的营养很丰富，蛋中含有的卵磷脂能起到延缓衰老，清理血管等作用。此外，跑海鸭蛋还含有多种对人体有益的微量元素和10多种维生素。老人小孩都可以吃。

这次团的是精美礼盒装，总共20个鸭蛋，108元顺丰包邮到家。

建议大家可以尝试一下，与超市买的咸鸭蛋口感真的不一样。

加班后的小酌｜来鸭川酒场喝酒吃烧鸟～

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过节前的12天，有11天要上班……工作一天，还剩下10天！下班来居酒屋小酌一下，喝酒吃烧鸟的晚上谁能不爱呢～
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更喜欢旧鼓楼大街一些，熙熙攘攘的几家小店都在营业，今天的鸭川酒场大厅客满，那就吧台小座一下～
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烧鸟不能少，烧鸟饭也是如此！麒麟扎啤才是整顿饭的灵魂，不用扫码点餐的餐厅爱了爱了～
⭐️⭐️⭐️
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煮毛豆
每次静下心来，扎啤配着毛豆就能喝上大半天，毛豆煮的刚刚好，加了黑胡椒粉上去别有一番滋味～
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烧鸟
冲着他家的烧鸟来的，鸡生蚝、鸡心、鸡胗都是不错的选择！搭配的酱汁敲好吃，多点几串搭配啤酒吃起来～
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烤鹅肝
头一次尝试烤鹅肝的这种做法，入口即化的感觉一点不夸张！鹅肝吃起来超嫩超好吃，一点也不腻～
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炸河虾
又到了吃小河虾的季节，油炸一下可是不错的选择！酥酥脆脆的感觉超nice，可是可以连头一起吃的那种哟～
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名古屋鸡翅
他家的新品一定不可以错过，鸡翅是油炸过的，咸口带甜，肉质超嫩超好吃～
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烧鸟饭
今天的主食就是它！加入了一颗流心蛋，搭配各种烧鸟，里面的卷心菜脆脆的敲好吃，一口一口吃掉忧愁就靠它～
⭐️⭐️⭐
店铺名称：鸭川酒场
店铺地址：大黑虎胡同甲1号
#周末去哪##吃在北京# https://t.cn/Ai8MT5gW

4.18日

天气

心情

上周跑了一周的步，瘦了1.5公斤
当然光跑步是不够的，也要注意饮食～
早上我可是吃得很健康的吼

减脂早餐：主食玉米一根+溏心蛋一个+黄瓜少许，有时候还会搭配点水果 这样一餐才250大卡左右，好吃又健康

溏心蛋可不是我自己煮的，毕竟我没这手艺。是我囤了一箱开袋即食的✨美 玉 子✨溏心蛋 。一颗蛋才73KCAL，比一个苹果的热量还低。巴氏杀菌，且无色素，无防腐剂，无香精吃着咱也放心～

看这爆浆流心效果真的太绝了 不愧是溏心蛋之父提供的工艺技术制作的溏心蛋，看起来太诱人了

#美玉子日式溏心蛋##早餐#