我对女性的审美标准来自于这位金牛美女 --翁美玲(26岁卒于情伤，比林青霞还小5岁)。从小看电视我不看言情剧，只看武侠片。83版的《射雕英雄传》由她塑造。在她之后，再无黄蓉。无论射雕再拍多少个版本，我都不再看了。
(《射雕英雄传》电视剧版本多达7个，包括1976年米雪和白彪版、1983年黄日华和翁美玲版、1988年黄文豪和陈玉莲版、1994年张智霖和朱茵版、2003年李亚鹏和周迅版、2008年胡歌和林依晨版、2017年杨旭文和李一桐版。)
她古装造型中的发型，我小时候貌似都尝试过。所以，我也是追过星的。

#26年随访发现，三个改变降低中风风险#

昨天中午的圈用户提到中风，原因很多，高血压、糖尿病、冠心病等疾病，吸烟酗酒、肥胖、过度疲劳等等诱因。

怎么降低中风的风险呢？哈佛大学公共卫生学院对大型女性队列进行了26年随访发现，只要做出3种生活方式的改变，中风风险可以降低25%。

这3种是：减重、戒烟和每天运动至少半小时。

（图为非饮食和饮食生活方式策略对26年总卒中风险的影响）

荷兰最伟大的静物画家之一，他将色彩与物品的精确描绘结合在一起
让·达维德兹·德·希姆
jan davidsz de heem
1606年4月17日生于乌得勒支
1684年4月26日卒于安特卫普
他是一位静物画家
活跃于乌得勒支和安特卫普。
1635年或1636年，希姆移居荷兰南部，加入安特卫普圣路加行会，1637年成为安特卫普市民。他非凡的才能使他赢得了相当大的声誉。希姆被认为是他那个时代最伟大的画家之一。
希姆是荷兰最伟大的静物画家之一，他将色彩的光辉与物品的精确描绘结合在一起：各种各样的花朵、欧洲和热带水果、龙虾和生蚝、蝴蝶和飞蛾、石头和金属、蜗牛和贝壳。
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