周六上午看完他外婆
去吃了蟹蟹
晚上在他家里吃的火锅

昨天早上歪给买了糖饼
一上班处长打电话说去苏州了
我忙了一整天都没来得及吃完[跪了]
中午也没吃
点了两大杯冷饮
晚上也是去他家里吃的
到家之前两人偷摸摸先去买了肉夹馍吃[允悲]

今早上给我带的鸡蛋饼[doge]
他妈妈偷懒了
刚一下子给我拿8个鸡蛋饼来
这个放冰箱拿出来哪有刚出锅的香[偷笑]
这个糖麻花好像吃过一次了

送完东西歪就去医院了
希望歪的外婆顺利度过这个劫

明早还要早起打工[泪]
处长赶紧回来
我就喜欢和他掺和着干活[泪][泪][泪]

玩了整整一天的面
两袋酵母
两斤面粉
最后的收尾是做了全麦欧包
外焦里软
用代糖和牛奶调的紫薯,山药,肉松馅儿
谁能抵抗自制食物刚出锅的诱惑的是大神
我是没忍住又干了一个
算下来今天一天吃了七个包类食物了
我可真能炫啊
碳水日
多的洋葱再也不怕没保存方式了
炸葱油!
吃面条或者做菜来一勺!
香极了

便秘患者谨记,这两种食物也要少吃,对肠胃不利

1.冰淇淋
冰淇淋冰凉甜美的口感深受年轻人的喜爱。但对于便秘患者而言,肠胃喜热恶寒,太冰凉的食物会刺激肠胃,还会导致毛细血管收缩,容易引起腹痛,并且其中含有的大量糖分和脂肪还有可能加重便秘。
2.炸鸡
刚出锅的炸鸡特别香气诱人,所以总是有人忍不住吃太多。鸡肉尤其是鸡胸肉本身的脂肪含量并不高,但是经过反复油炸之后,它吸取了大量油脂,吃多了容易积食消化不良。此外炸鸡中没有能够促进肠道蠕动的纤维素,所以这么多淀粉、脂肪、油脂堆积在肠道内,很容易堵塞肠道,导致便秘。#忆果缘1971##医学科普#


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