反复琢磨“忆念”二字,忆在字典里可以翻译为回想,念是常想。心里想不够,还得常常想。就像是想夏天来临要喝冰汽水。心里常常想就会付诸行动,真诚恳切方可见真效。
念头是可以决定很多事情,如何想便会如何去做。绵绵密密,细水流长的忆念,自然纯且真,妄念顿歇。念头付诸实践,心思缘在念头上,自然脑子里只有去做好这一件事。
烦恼妄想纷飞,来自于当下“想”的心是散乱的。静坐养神也是如此,动起来觉得自己想的不多,安静下来发现“我竟有如此多的念头”,这时候把念头放在呼吸上,一呼一吸慢慢做。精力集中妄念就少,凝而有力,夜晚睡觉就不会累。一般睡不好无非就是夜晚想太多,想的多自然精力耗的多,凝神静思会安神助眠。
散乱而来的妄念,集中力量在“打消”二字上,便本末倒置。打了一处还生一处,精力在这上面,还是被牵着走。
宛如坏了的处理器经常有析出污秽附着,除了经常擦拭还应该打开看看到底哪里出现问题。是线路错误,还是哪里坏了。一旦把内因搞清楚,污秽自然附着的少,易于清理。
静坐的时候一直压着“我不应该有这样的念头”容易焦灼,反而导致妄想越来越多。仅此一念缘在呼吸之间,散乱后再缘回去。集中的念头多,散乱的心自然少。
慢慢有点困意,察觉到念头集中不起来,同时散乱也变少,那就是该睡的时候。
静坐不是为了静坐而坐,是为了不要睡前想太多不要散乱,这时候睡觉会很舒服。#失眠#
念头是可以决定很多事情,如何想便会如何去做。绵绵密密,细水流长的忆念,自然纯且真,妄念顿歇。念头付诸实践,心思缘在念头上,自然脑子里只有去做好这一件事。
烦恼妄想纷飞,来自于当下“想”的心是散乱的。静坐养神也是如此,动起来觉得自己想的不多,安静下来发现“我竟有如此多的念头”,这时候把念头放在呼吸上,一呼一吸慢慢做。精力集中妄念就少,凝而有力,夜晚睡觉就不会累。一般睡不好无非就是夜晚想太多,想的多自然精力耗的多,凝神静思会安神助眠。
散乱而来的妄念,集中力量在“打消”二字上,便本末倒置。打了一处还生一处,精力在这上面,还是被牵着走。
宛如坏了的处理器经常有析出污秽附着,除了经常擦拭还应该打开看看到底哪里出现问题。是线路错误,还是哪里坏了。一旦把内因搞清楚,污秽自然附着的少,易于清理。
静坐的时候一直压着“我不应该有这样的念头”容易焦灼,反而导致妄想越来越多。仅此一念缘在呼吸之间,散乱后再缘回去。集中的念头多,散乱的心自然少。
慢慢有点困意,察觉到念头集中不起来,同时散乱也变少,那就是该睡的时候。
静坐不是为了静坐而坐,是为了不要睡前想太多不要散乱,这时候睡觉会很舒服。#失眠#
#甄嬛传每年播出收益仍有上千万#最近剧荒,刷豆时候挖掘到了宝藏!一定要分享《苍穹之昴》,一定要看!
明明是部好剧,看过之后更是震惊,把人性的复杂刻画的淋漓精致,不明白为什么没什么水花。为什么《甄嬛传》比较火呢,因为甄嬛传的主线是爱情,比较容易入口。你要是一开始就搞政治斗争,动不动就得杀人诛心,观众看得心很累,就吞不下去了。
《苍穹之昴》也太好看了吧,剧情、人物、演员、服化道都很棒,特别是慈禧,没想到一个日本演员还原度那么高!可惜只有28集,真的还没看过瘾。
好剧永远值得细细回味琢磨,甄嬛也好苍穹也罢!我们缺的不是经典,缺的是发现经典拍摄经典。不是观众不懂剧,而是有些粗制滥造的人以为观众不懂剧!#微博新知博主#
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在挽回过程中,你把细节做到位了,这就已经成功了百分之四十了。#这届年轻人为什么不愿意生娃# 比如说,她发了个朋友圈,你可以不去点赞评论,这种太低级,你要用隐晦的方式告诉她,你看了这条朋友圈,你还仔细琢磨了。你也可以发个朋友圈跟她对应起来,这个内容你需要好好斟酌,尺度也要拿捏好,不然会弄巧成拙。表现的好像,你是在说她的这条圈,但又好像不是,你要勾起她的情绪,让她有情绪上的起伏,让她去主动琢磨你。当她开始发一些什么伤感的朋友圈,这就是你见缝插针的机会了。她现在的内心很脆弱,也很敏感,你要做的,就是不经意的关心,以及感性带领她,切记,不要暴露什么需求感,暂时就处于一个朋友的身份就好。#如何二次吸引挽回前任 挽回爱情 挽回恋人 出国留学 失恋分手了怎么办 男朋友要分手怎么复合异地恋异国恋 挽回前任攻略 婆媳关系不和怎么办 拉黑删除怎么挽回 父母反对怎么办#
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