第一次呼吸完,我有一种感觉,虽然我以前也做了很多身体的工作,但是从第一次呼吸后,我终于可以开始和我的身体进行对话了。
我可以在身体里面存在着,我有一种很强烈的感受就是,如果我是一条河的话,以前我基本上处于一种被冰冻的状态,哪怕我经过你们很多人身边,但其实我是感受不到他们,而且我也感受不到我自己,因为我把自己冻起来了。
而第一次呼吸,就好像那条河就开始有一些些融化,我的身体可以为我的情绪伴舞。我可以用我的身体去觉知到底发生了什么,为什么我会有这样的反应。我可以看到情绪,看见背后的真相,我正在经验、体验什么。
~页容
#全息呼吸##超个人心理学##心理学##鼓浪屿# https://t.cn/RyhTiQ7
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【抗美援朝69周年纪念日:永远冲锋的“冰雕连”】“我爱亲人和祖国,我更爱我的荣誉,我是一名光荣的志愿军战士,冰雪啊,我绝不屈服于你,哪怕是冻死,我也要高傲的耸立在我的阵地上。”这是上海籍战士宋阿毛的绝笔信。1950年11月底,长津湖战役中他所在的连队志愿军59师177团的6连奉命死守“死鹰岭”,整个连队125名官兵全部冻成“冰雕”,永远保持在了冲锋姿态。
#汕头,你可以的# 并不觉得你去提建议,就一定能够被采纳。而是能够体现你是否真的热爱自己的家乡,会为家乡尽一份微薄的力量,哪怕我是一位微不足道的市民也好,毕竟,我尽力了!但是,大多市民网友只会自黑,自黑就算了,外界在黑汕头的时候,还喜欢添油加醋,你说这所城市有救吗?自黑可以,毕竟大家心目中向往的环境,往往都是事与愿违!但是外界在黑汕头的时候,你需要理性的为你的家乡辩解,而不是添枝加叶,让外界对自己的家乡误会更深,妖魔化更甚!饮水需思源,落叶会归根!
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