昨天问我南瓜饮品怎么做的教材来了
这里是两次的分量，一个红薯和同等份量的南瓜，加一小包炼奶（本身红薯南瓜都有甜味所以减肥的可以不放），为了更香浓我加了一勺奶粉（就普通的甜奶粉），mini破壁机大概是250ml水，按米糊功能，15分钟后就有一杯又热又香的营养饮品～
想喝浓稠一点的可以多放点南瓜红薯或者加10g糯米粉or面粉
这里是两次的分量，一个红薯和同等份量的南瓜，加一小包炼奶（本身红薯南瓜都有甜味所以减肥的可以不放），为了更香浓我加了一勺奶粉（就普通的甜奶粉），mini破壁机大概是250ml水，按米糊功能，15分钟后就有一杯又热又香的营养饮品～
想喝浓稠一点的可以多放点南瓜红薯或者加10g糯米粉or面粉
#这里是安宁#【春光正好读书时——禄脿大哨农家书屋旧貌换新颜】“一个南瓜两头儿空，肚里开花放光明，有瓜没叶儿高高挂，照得面前一片红（打一传统照明用具）……”2022年元宵节这天，大哨村农家书屋内传来阵阵喧闹声，书屋内，文化志愿者正带领孩子们开展元宵节猜灯谜庆祝活动，这也是大哨农家书屋提升改造后首次投入使用。以前常年大门紧锁无人问津的书屋变得热闹起来，这个占地40平方米、藏书1260余册的小屋，成为了大哨人闲时的好去处。详情戳↓↓https://t.cn/A6ishIe5 #乐享安宁#
一条置顶[哆啦A梦微笑]
这里是南瓜
现生很忙所以现在随心所欲）
韩：
SEVENTEEN[爱你]现在是路人粉啦
尹净汉是本命
160324——
内：林墨（喜欢鲜活弟弟）
霓：杰尼斯的话偶尔看看kenty
工地的话最近好感八木勇征
大概率会刷的很杂，所以不要关注。
不定期整理或者随便做东西以及推荐一些视频给大家
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