#沈铁微分享# 【#为什么嗑瓜子会上瘾# 因为大脑想要更多多巴胺】因为吃掉一颗瓜子的过程，刚好完成了“预设目标→行动→大脑分泌快乐激素→完成目标”的奖赏机制。但是大脑对多巴胺的需求是贪婪的，一颗瓜子难以满足的时候就想要下一颗，“瘾”就这样形成了。瓜子吃太多可能发胖，每天吃50g左右即可。 ​​​

记录：
下午在办公室吃饭：炒饭➕西红柿鸡蛋汤
晚上在办公室吃：螺蛳粉
吃完之后，同事：真棒！奖励你一颗糖[doge]
我：[色][色][色]
拿到后：哇哈哈哈哈
然后同事：再给你一颗
我：好呀
拿到后：哈哈哈哈哈我想要
然后然后同事：再来一颗
我：哈哈哈哈哈哈可以可以太可以了
我好喜欢这样的相处模式哈哈哈哈

牙齿矫正分享，一口好牙让我重拾回自信
从小到大一直因为牙齿不齐没有什么自信，门牙附近有一颗凹进去了，特别难看，认识的朋友基本都问过我牙齿怎么参差不齐！！所以牙齿矫正也成了我一直想要做的事，不过还是很害怕会踩雷，所以迟迟不敢下决定，直到我看到同事矫正了牙齿好看了很多，人也自信多了，我也心动了
这次就来到了她推荐的这家诺德齿科开始牙齿矫正之旅啦~我是在家附近的西丽店做的，店内环境还蛮不错的，到店之后小姐姐接待很热情，先是带我做了3D iTero口扫，期间还给我科普了隐形矫正佩戴矫正器每天需要20个小时，吃饭跟刷牙可以摘下，按时复诊检查等等的口腔知识，然后就是牙医面诊啦~
医生通过我的牙齿扫描图给我讲解了我的牙齿情况，还给我看了牙齿矫正之后的图片，看着两排整齐的牙齿我真的太开心了，所以就下定决心在这里做了，很期待矫正之后的整齐大白牙哈哈哈
诺德齿科除了牙齿矫正，还有牙齿种植、牙齿贴面等等，有需要的朋友可以去咨询看看哦，zui后希望大家都能拥有一口好牙！！