# 康海龙跟华杉学国学# 2022.4.25
子贡问曰：“有一言而可以终身行之乎？”子曰：“其‘恕’乎！己所不欲，勿施于人。”
——-《论语·卫灵公第十五》

儒家之道，就是忠恕之道

子贡问老师，有没有一句话，可以作为终身坚守的原则呢？孔子回答说，那就是恕道！己所不欲，勿施于人。

夫子之道，一以贯之，就是忠恕之道。忠，就是“己欲立而立人， 己欲达而达人”。恕，“是己所不欲，勿施于人”。忠恕之道，就是说，你想要的，别人也想要，那就也帮助别人达到；你不想要的，别人也不想要，那就不要加之于人。

儒家思想最核心的，就是“己所不欲 ，勿施于人”。儒家之道，就是忠恕之道。在心，是将心比心。在行，是推己及人。

艾灸预防调理中风：
中风是世界上最凶险的疾病之一，急救关键是“要快”！
据临床统计，中风后1~2小时送达医院急救，病人不致残率达70%~80%。而在4.5小时内救治，不致残率只有30%~40%。
这意味着，中风后如果不能尽早识别、调理，那么致瘫几率非常高！
一、8个症状识别“小中风”
大病来袭前，多有一些蛛丝马迹，有心的人一眼识破及时预防，防止了灾难性的后果。
小中风就是大中风来临之前的“蛛丝马迹”。所以，身边人如果出现了下面这些症状中的一个或者几个，一定要当心，请务必及时就医说明情况并接受调理治疗！
1、哈欠连绵
在缺血性中风发作前5-10天内，频频打哈欠者可达80%左右，这是小中风的重要的报警信号。
2、口吃流涎
突然出现口眼歪斜，说话不利索、流口水。
3、出现黑蒙
突然眼前发黑、看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，这意味着视网膜有短暂性缺血。
4、视物模糊
可能是黑蒙的发展，表现为短暂性视力障碍或视野缺损（视力模糊），多在1小时内自行恢复。
5、偏侧麻瘫
突然出现一侧肢体无力，手里正拿着的东西掉下来了，如拿不住钥匙、开不开门锁等。
严格说来，这已是最轻型中风，已出现了短暂性的偏瘫。
6、突然晕倒
突然出现原因不明的跌跤或晕倒，但迅速清醒。
7、短暂性出“状况”
近期内出现记忆障碍，尤其是近期记忆。原因不明的智力减退，注意力不集中，工作效率下降，常无缘无故地“出差错”等。
8、经常呛咳
在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人中风的先兆。
二、艾灸调理中风
《针灸大成》里边就曾经详细记载中风病的调理方法。
里边曾说：“论中风，但未中风时，一两月前，或三四个月前，不时足胫上发酸重麻，良久方解，此将中风之候也。便宜急灸三里、绝骨四处，各三壮，后用生葱、薄荷、桃柳叶，四味煎汤淋洗，灸令祛逐风气自疮口出。”
就是说还没有中风的时候，在前几个月，会有征兆，就是小腿胫骨处会有酸、沉重、或者麻木感，需要过很久才会缓解。
《医学纲目·肝胆部·中深半身不收舌难言》:“凡人风发，怕痛不肯灸，忽然卒死，是谓何病？曰：风入脏故也，病者不可不知。予自五月间，口眼喎斜，灸百会等三穴即正，右手足麻木无力，灸百会、发际等七穴得愈。七月气塞，涎上不能语，魂魄飞扬，如堕江湖中，顷刻欲绝，灸百会、风池等，左右颊车二穴，气遂通，吐涎半碗，又下十余行，伏枕半月，遂平复。自后，凡觉神气少异于常，即灸百会风池等穴，无不立效。”
从以上记载中，便可以得知艾灸在调理中风病症中的重要作用。用艾灸疗法来调理中风需要灸几个中风主穴加上患者出现的症状取穴。
三、中风艾灸穴位
1、艾灸主穴：百会、风池穴、肩井穴、关元、、曲池、足三里、悬钟穴。
2、上肢瘫痪加：肩髃穴、外关穴、合谷穴
3、下肢瘫痪加：伏兔穴、阳陵泉
4、舌蹇不语加：廉泉穴
5、口角歪斜加：地仓、下关、颊车
四、艾灸预防中风
艾灸足三里穴和悬钟穴，对预防中风，特别是缺血性中风，具有特别的功效。中医认为，缺血性中风的产生，与气虚密切相关。
《黄帝内经》中指出：“上气不足，脑为之不满”。金元医家李东垣认为“本气自虚”、“形盛气衰”是脑缺血的根本原因。由于气虚，导致血行无力，于是就容易发生血瘀，导致缺血性中风的发生。
1、 足三里穴是足阳明胃经的重要穴位，足阳明胃经被称为「多气多血」的经络，艾灸此穴， 具有显著补气之效。
俗话说：三伏灸三里，好比吃母鸡；中医也说：若要身体安，三里常不乾。可见艾灸足三里穴，是一种由来己久的强身健体法。
2、 悬钟穴在足部外踝尖直上3寸处。 取悬钟穴的原因在于：此穴又名“绝骨穴”，被称为“髓之会”。《难经疏》中指出：髓病治此。
中医认为，脑居颅内，由髓汇集而成，故名「髓海」。因此，灸绝骨穴，能发挥补髓充脑之效，达到预防脑病之效。 https://t.cn/z8UKwiy

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夫长于变者，不可穷以诈；通于道者，不可惊以怪；审于辞者，不可惑以言；达于义者，不可动以利。故君子闻见欲众而采择欲谨，学问欲博而行己欲敦。目不淫炫耀之色，耳不乱阿谀之辞。虽利以齐鲁之富而志不移，设以松乔之寿而行不改，然后能一其道而定其操，致其事而立其功，观其道业。