重走丝绸之路第259天,今天上午参观了临泽县博物馆,然后从临泽出发,骑行了49公里,抵达高台县。高台县博物馆里的文物比较丰富,有许多从汉魏晋时期古墓里出土的陶器、木雕、木版画、墓砖画,还有史前时期的彩陶等等,感叹魏晋时期崇尚洒脱飘逸的风气在墓砖画上表现的淋漓尽致。
参观完博物馆,前往骆驼城遗址及许三湾古城遗址参观,经历了近2000年的风吹雨蚀,昔日骆驼城的轮廓依然非常清晰,面积很大,保存的比较完好,还能感受到当年城郭雄浑的气魄,在落日的余晖下,十分壮美!
早点睡了,明天要骑行150公里到酒泉市~
#户外骑行##重走丝绸之路##临泽县##高台县 https://t.cn/EAziCEA
参观完博物馆,前往骆驼城遗址及许三湾古城遗址参观,经历了近2000年的风吹雨蚀,昔日骆驼城的轮廓依然非常清晰,面积很大,保存的比较完好,还能感受到当年城郭雄浑的气魄,在落日的余晖下,十分壮美!
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#减肥##减肥大作战##减脂餐#
【每日体重管理记录】昨天一天热量超标,2个大枣核桃派就快300大卡,晚上还吃了一个牛油果燕麦蛋糕,这个燕麦片不是那种普通的燕麦片,是油炸过的,热量超高,平时饿都不吃,但也不能浪费,就做了燕麦蛋糕。
2022.4.26,周二,饮食运动记录第79天
身 高 153cm
今日体重 49.17kg(⬆0.210kg)
体 脂 率 26.9 (⬆0.3)
昨日饮水 2400ml
运 动 步行11488步
===============
昨日早餐
用手抓饼做的红豆蝴蝶结酥
素的香辣小鸡腿+三色小番茄
无糖拿铁
上午加餐
2块大枣核桃派,姨妈期养养血,虽然热量很高
================
昨日午餐
西葫芦炒蟹柳
奶酪玉米小餐包
================
昨日晚餐
鹰嘴豆蔬菜沙拉
牛油果燕麦蛋糕
【每日体重管理记录】昨天一天热量超标,2个大枣核桃派就快300大卡,晚上还吃了一个牛油果燕麦蛋糕,这个燕麦片不是那种普通的燕麦片,是油炸过的,热量超高,平时饿都不吃,但也不能浪费,就做了燕麦蛋糕。
2022.4.26,周二,饮食运动记录第79天
身 高 153cm
今日体重 49.17kg(⬆0.210kg)
体 脂 率 26.9 (⬆0.3)
昨日饮水 2400ml
运 动 步行11488步
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昨日早餐
用手抓饼做的红豆蝴蝶结酥
素的香辣小鸡腿+三色小番茄
无糖拿铁
上午加餐
2块大枣核桃派,姨妈期养养血,虽然热量很高
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昨日午餐
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奶酪玉米小餐包
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昨日晚餐
鹰嘴豆蔬菜沙拉
牛油果燕麦蛋糕
【天津市发热门诊地址、电话和候诊信息定时播报】4月26日06时,全市#发热门诊候诊信息定时播报#:
1.泰达医院候诊 0 人
2.第五中心医院候诊 0 人
3.医科大学总医院滨海医院候诊 0 人
4.滨海新区大港医院候诊 0 人
5.海滨人民医院候诊 0 人
6.医科大学中新生态城医院候诊 0 人
7.医科大学总医院候诊 0 人
8.中国人民解放军联勤保障部队第983医院(和平院区)候诊 0 人
9.医科大学第二医院候诊 0 人
10.市天津医院候诊 0 人
11.市儿童医院(马场院区)候诊 0 人
12.市中西医结合医院候诊 0 人
13.市第一中心医院候诊 0 人
14.市第二人民医院候诊 0 人
15.联勤保障部队天津疗养中心候诊 0 人
16.黄河医院候诊 0 人
17.南开区三潭医院候诊 0 人
18.南开区王顶堤医院候诊 0 人
19.市第三中心医院候诊 0 人
20.中医药大学第二附属医院候诊 0 人
21.市第四中心医院候诊 0 人
22.市第三中心医院分院候诊 0 人
23.中国人民解放军联勤保障部队第983医院候诊 0 人
24.第一医院候诊 0 人
25.市人民医院候诊 0 人
26.红桥医院候诊 0 人
27.武警特色医学中心候诊 0 人
28.医科大学总医院空港医院(入境人员接诊机构)候诊 0 人
29.东丽区东丽医院候诊 0 人
30.中医药大学第一附属医院候诊 0 人
31.西青医院(一期+二期)候诊 0 人
32.市海河医院(暂停服务)
33.津南区小站医院候诊 0 人
34.津南医院候诊 0 人
35.市儿童医院(龙岩院区)候诊 0 人
36.北辰区中医医院候诊 0 人
37.北辰医院候诊 0 人
38.武清区中医医院候诊 0 人
39.武清区人民医院候诊 0 人
40.武清区第二人民医院候诊 0 人
41.宝坻区人民医院候诊 0 人
42.宝坻区中医医院候诊 0 人
43.宁河区医院候诊 0 人
44.静海区医院候诊 0 人
45.蓟州区人民医院候诊 0 人
46.蓟州区中医医院候诊 0 人
47.滨海新区中医医院候诊 0 人
48.滨海新区塘沽传染病医院候诊 0 人
49.市胸科医院候诊 0 人
50.南开大学附属医院(市第四医院)候诊 0 人
51.天津港口医院候诊 0 人
52.东丽第二发热门诊候诊 0 人
(共52家)
1.泰达医院候诊 0 人
2.第五中心医院候诊 0 人
3.医科大学总医院滨海医院候诊 0 人
4.滨海新区大港医院候诊 0 人
5.海滨人民医院候诊 0 人
6.医科大学中新生态城医院候诊 0 人
7.医科大学总医院候诊 0 人
8.中国人民解放军联勤保障部队第983医院(和平院区)候诊 0 人
9.医科大学第二医院候诊 0 人
10.市天津医院候诊 0 人
11.市儿童医院(马场院区)候诊 0 人
12.市中西医结合医院候诊 0 人
13.市第一中心医院候诊 0 人
14.市第二人民医院候诊 0 人
15.联勤保障部队天津疗养中心候诊 0 人
16.黄河医院候诊 0 人
17.南开区三潭医院候诊 0 人
18.南开区王顶堤医院候诊 0 人
19.市第三中心医院候诊 0 人
20.中医药大学第二附属医院候诊 0 人
21.市第四中心医院候诊 0 人
22.市第三中心医院分院候诊 0 人
23.中国人民解放军联勤保障部队第983医院候诊 0 人
24.第一医院候诊 0 人
25.市人民医院候诊 0 人
26.红桥医院候诊 0 人
27.武警特色医学中心候诊 0 人
28.医科大学总医院空港医院(入境人员接诊机构)候诊 0 人
29.东丽区东丽医院候诊 0 人
30.中医药大学第一附属医院候诊 0 人
31.西青医院(一期+二期)候诊 0 人
32.市海河医院(暂停服务)
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34.津南医院候诊 0 人
35.市儿童医院(龙岩院区)候诊 0 人
36.北辰区中医医院候诊 0 人
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38.武清区中医医院候诊 0 人
39.武清区人民医院候诊 0 人
40.武清区第二人民医院候诊 0 人
41.宝坻区人民医院候诊 0 人
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44.静海区医院候诊 0 人
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46.蓟州区中医医院候诊 0 人
47.滨海新区中医医院候诊 0 人
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50.南开大学附属医院(市第四医院)候诊 0 人
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